Irina

Rënia e qerpikëve paralajmëron probleme shëndetësore

Shpeshherë shohim që na bien qerpikët ose kemi një rrallim të tyre, dhe nuk u kushtojmë vëmendje pasi mendojmë se është diçka normale. Por kjo gjë mund të paralajmërojë probleme shëndetësore.

Arsyet më poshtë tregojnë se diçka nuk shkon mirë me shëndetin tuaj apo me kujdesin e fytyrës:

Alopecia. Rënia e qerpikëve mund të vijë nga alopecia ose një tjetër sëmundje autoimune. Kjo gjendje pengon rritjen e flokëve në trupin, kokën ose fytyrën tuaj. Mjekët besojnë se kjo sëmundje bën që trupi të sulmojë folikulat e qimeve.

Sëmundjet kronike inflamatore. Të ngjashme me alopecinë, sëmundjet kronike inflamatore janë rastet kur trupi “sulmon” veten.

Problemet me tiroiden. Tiroidja kontrollon prodhimin e hormoneve të trupit, por ndonjëherë niveli më i lartë apo i ulët i tyre shkakton jo pak probleme. Si hipotiroidizmi ashtu edhe hipertiroidizmi shkaktojnë këtë problem.

Inflamacion i gjendrës së lotit. Bllokimi i gjendrave të lotit çon në një inflamacion kronik të folikulave të qerpikëve, duke bërë që këto të fundit të bien. Në rastin e parë që vëreni skuqje, lëngëzim të syve, ndjeni djegie apo kruarje, trajtojeni problemin në kohë para se të bëhet shkak për shqetësime të tjera.

Zakonet e këqija të bukurisë. Kur pastroni grimin nga sytë mos ushtroni forcë kur përdorni pambukun, sepse kjo gjë dëmton rrënjët e qerpikëve duke nxitur rënien e tyre. /atsh

Rënia e qerpikëve paralajmëron probleme shëndetësore Read More »

Shëndeti i mëlçisë nis nga mëngjesi

Mëngjesi i bollshëm dhe i shëndetshëm ka aftësinë të parandalojë dhjamosjen e mëlçisë dhe të riparojë dëmet e shkaktuara në këtë organ.

Dhjamosja e mëlçisë është një sëmundje e cila po transformohet dalëngadalë në një nga kërcënimet më të mëdha të shëndetit të njeriut.

Sipas të dhënave, ajo mund të përbëjë pikënisjen e shumë sëmundjeve të tjera më të rrezikshme.

Akumulimi i yndyrnave në qelizat e mëlçisë shkakton inflamacion dhe një dëmtim të pariparueshëm në këtë organ të rëndësishëm.

Në fillimet e saj, kjo sëmundje manifestohet me plogështi dhe dhimbje të mprehtë në anën e sipërme dhe të djathtë të barkut.

Nëse sëmundja kapet herët, dëmet e saj mund të riparohen. Nëse sëmundja diagnostikohet në fazë më të avancuar, pasojat mund të jenë vërtetë të rënda.

Përzgjedhja e ushqimeve të duhura e të shëndetshme është e një rëndësie të madhe për shëndetin e mëlçisë.

Mëngjesi konsiderohet si vakti më i rëndësishëm i ditës dhe sipas ekspertëve ai ofron përfitime të larmishme në organizëm.

Një mëngjes i mirë dhe i bollshëm arrin të:

– Rrisë nivelet e energjisë,

– Përmirësojë metabolizmin,

– Zvogëlojë masën trupore,

– Përmirësojë aftësitë e të nxënit,

– Stabilizojë nivelet e sheqerit në gjak,

– Ulë ndjeshmërinë ndaj insulinës,

– Zvogëlojë sasitë e depozitave dhjamore në mëlçi.

Ushqimet e duhura për një mëlçi të shëndetshme

Ekspertët thonë se njerëzit duhet të hanë shumë ushqime me nivel të ulët glicemie. Kjo nënkupton hequr dorë nga buka e bardhë dhe duhet zgjedhur bukë me drithëra të plota.

Tërshëra është një nga shembujt më të mirë të ushqimeve me nivel të ulët glicemie, sepse tretet ngadalë dhe nuk rrit nivelin e sheqerit në gjak.

Frutat si: qershia, qitro, kumbulla, portokalli, rrushi, pjeshka, dardha dhe molla janë të rekomanduara çdo mëngjes.

Kosi është një tjetër ushqim që nuk duhet të mungojë në tryezën tuaj, sepse është i shëndetshëm jo vetëm për stomakun, por sidomos për mëlçinë. /atsh

Shëndeti i mëlçisë nis nga mëngjesi Read More »

Vlorë, rreth 46 mijë udhëtarë me tragete në janar-gusht të këtij viti

Në portin e Vlorës, i dyti më i madh në vend, në periudhën janar-gusht të këtij viti ka pasur një fluks të lartë udhëtarësh.

Drejtori i portit të Vlorës, Admir Malaj, tha për ATSH-në se “që prej 1 janarit deri në 31 gusht në portin e Vlorës kanë ardhur 45.600 udhëtarë me tragetet e linjës Vlorë-Brindizi-Vlorë”.

Ndërsa 46 mijë udhëtarë janë janë nisur nga Vlora drejt Italisë.

Sipas tij, numri i pasagjerëve që preferojnë portin e Vlorës ka ardhur gjithnjë në rritje, sidomos pas vënies në punë të terminalit të ri.

Drejtori Malaj shprehet se “aktualisht edhe pse jemi në stinën e vjeshtës fluksi i udhëtarëve në portin e Vlorës vijon të jetë i lartë. Krahasuar me një vit më parë janë regjistruar 4500 pasagjerë më shumë”.

Autoritetet portuale kanë punuar me intensitet të lartë për përpunimin e udhëtarëve dhe automjeteve, ndërsa kanë marrë të gjitha masat për ti shërbyer sa më mirë fluksit të pasagjerëve sidomos gjatë sezonit turistik.

Qyteti i Vlorës gjithnjë e më shumë gjatë këtij sezoni turistik është kthyer në një nga destinacionet më të preferuara për vizitorët vendas dhe të huaj. Në portin e Vlorës gjatë muajve të verës operojnë edhe anije turistike, të cilat nisen çdo ditë drejt ishullit të Sazanit dhe gadishullit të Karaburunit. Vetëm në muajt maj deri në gusht Sazanin dhe Karaburunin e kanë vizituar 37 mijë turistë vendas e të huaj./atsh

Vlorë, rreth 46 mijë udhëtarë me tragete në janar-gusht të këtij viti Read More »

Gjermania pro hapjes së negociatave, Hahn: Njohja e progresit, shtysë për reformat

Johaness Hahn, Komisioneri për Zgjerimin në Bashkimin Europian ka regaguar pas votimit në Bundestagun gjerman pro hapjes së negociatave të pranimit në BE për Shqipërinë dhe Maqedoninë e Veriut. Hahn e mirëpret votimin e Bundestagut në favor të hapjes së negociatave për Maqedoninë e Veriut dhe Shqipërinë në tetor.

“Njohja e progresit konkret është thelbësore dhe një shtysë për reformat në Balkanin Perëndimor si dhe për besueshmërinë e Bashkimit Europian”, – thotë komisioneri Hahn.

Hahn ka qenë një nga mbështetësit më të fortë dhe kontributorët kryesorë për hapjen e negociatave për Shqipërinë dhe Maqedoninë e Veriut, për ta bërë Ballkanin Perëndimor, më në fund, pjesë të Bashkimit Europian. /atsh

Gjermania pro hapjes së negociatave, Hahn: Njohja e progresit, shtysë për reformat Read More »

Vendimi për hapjen e negociatave të Shqipërisë me BE-në, Balla: Faleminderit Bundestagut

Kryetari i Grupit Parlamentar i Partisë Socialiste përshëndeti mbrëmjen e sotme vendimin e Bundestagut për fillimin e bisedimeve për anëtarësimin e Shqipërisë në Bashkimin Europian.

“Faleminderit. Bundestagu votoi me 395 vota PRO fillimit të bisedimeve për anëtarësim. Gjithashtu, 188 kundër (ndër ta pjesa më e madhe e djathta ekstreme AFD) dhe 16 të pavendosur”, -tha Balla.

Kryetari i grupit parlamentar të Partisë Socialiste ndodhet në Berlin kur prej disa ditësh k zhvilluar takime lobuese me deputetë të kaheve të ndryshme politike pro vendimit për hapjen e negociatave të Shqipërisë me Bashkimin Europian./atsh

Vendimi për hapjen e negociatave të Shqipërisë me BE-në, Balla: Faleminderit Bundestagut Read More »

Agjencia Kombëtare e Barnave: Kujdes me përdorimin e medikamentit “Ranitidinë”

Agjencia Kombëtare e Barnave dhe Pajisjeve Mjekësore njoftoi sot profesionistët e shëndetit dhe pacientët për një shtim efekti anësor të rëndësishëm në barin me lëndë aktive “Ranitidinë” tabletë.

Në faqen zyrtare të Administratës Amerikane për Barna dhe Ushqime (FDA-Food and Drug Administration) si dhe të Agjencisë Europiane të Barnave (EMA- European Medicines Agency) është publikuar njoftimi lidhur me përmbajtjen e lëndës N-Nitrosodimetlamine (NDMA), papastërti e gjendur në barna me lëndë aktive “Ranitidinë” tabletë duke përfshirë këtu edhe barin “Zantac”. “NDMA” është një lëndë që klasifikohet si kancerogjene, bazuar në disa teste laboratorike të kryera.

“Për momentin ka vetëm këshillim dhe jo bllokim apo tërheqje të barit. Agjencia Kombëtare e Barnave dhe Pajisjeve Mjekësore njofton profesionistët e shëndetit si dhe pacientët për këtë efekt anësor të rëndësishëm në barin me lëndë aktive “Ranitidinë” tablete 150 mg dhe 300 mg . Njoftimi është bërë edhe për Urdhrin e Farmacistit të Shqipërisë si dhe Urdhrin e Mjekut në mënyrë që për barin e rekomanduar apo përshkruar të jepet informacion për efektet anësore që mund të shfaqen tek pacienti”, theksohet në njoftimin për shtyp të Agjencisë Kombëtare e Barnave dhe Pajisjeve Mjekësore.

AKBPM këshillohen pacientët që nëse e marrin “Ranitidinë” si bar pa recetë, pra me vetëmjekim, mund të zgjedhin një bar tjetër që jepet pa recetë dhe që përdoret për shqetësimin shëndetësor që ata kanë.

Po ashtu nëse pacientët e marrin “Ranitidinë” me recetë dhe duan ta ndërpresin marrjen e saj, duhet të flasin me mjekun personal në mënyrë që ai t’iu përshkruajë një mjekim tjetër opsional.

“Profesionistët e shëndetit janë të lutur që të përdorin formularin e raportimit në faqen zyrtare të Agjencisë Kombëtare të Barnave dhe Pajisjeve Mjekësore, për çdo efekt të padëshiruar që ata mësojnë, lidhur me barin në fjalë, ose dhe barna të tjera, dhe ta dërgojnë atë në adresën: [email protected]”, thuhet në njoftimin e AKBPM./atsh

Agjencia Kombëtare e Barnave: Kujdes me përdorimin e medikamentit “Ranitidinë” Read More »

Bundestagu gjerman miraton vendimin për çeljen e negociatave me Shqipërinë

Bungestagu gjerman miratoi vendimin për çeljen negociatave me kushte për Shqipërinë.

Deputeti i SPD-së, Josip Juratovis kërkoi hapjen e negociatave me Shqipërinë.

Ai tha se Shqipëria ka bërë përparim në fushën e drejtësisë, por mbetet ende shumë për të bërë sa i përket luftës kundër krimit të organizuar.

Më herët deputetët e CDU-CSU kanë miratuar më herët qëndrimin e tyre pro vendimit për hapjen e negociatave.

Mes kushteve që i kërkohen vendit tonë, është reforma zgjedhore, ngritja e gjykatës së lartë dhe asaj kushtetuese, arrestimi i peshqve të mëdhenj si dhe zgjidhja e krizës politike përmes dialogut.

Vendimi i Bundestagut do të përcillet në Këshillin Evropian nga Angela Merkel në 17-18 tetor. Ndërsa ende i paqartë ngelet vendimi i Francës, kur presidenti Macron është shprehur më herët kundër zgjerimit të Unionit.

Bundestagu gjerman miraton vendimin për çeljen e negociatave me Shqipërinë Read More »

Hapja e negociatave/ Spiropali: Ne i kemi bërë detyrat, këtë e konfirmon edhe Bundestagu

“Opozita është e mirëpritur për dialog, por Lulzim Basha është në një pozicion të vështirë, ka dalë nga sistemi dhunshëm dhe besoj ka presion për të mos hyrë në sistem”, tha sot zëdhënësja e Qeverisë, ministrja e Shtetit për Marrëdhëniet me Parlamentin, Elisa Spiropali, e ftuar në një studio televizive.

Duke folur për tryezën për reformën zgjedhore të iniciuar nga OSBE, Spiropali tha se “ajo tryezë është e domosdoshme për të filluar një proces dialogu për reformën zgjedhore”.

“Me vjen keq që opozita jashtë parlamentare zgjedh të braktisë këtë tryezë dhe ambasadori i OSBE-së zgjodhi të thoshte se ishte i palumtur me situatën. Megjithatë ishte një hap i parë ardhja e tyre në tryezë në nivel teknik me zotin Kaso, por i pakuptueshëm me largimin e tyre”, – tha ajo.

Në lidhje me kthimin në sistem të opozitës, Spiropali theksoi se “besoj që Lulzim Basha është në një pozicion të vështirë për sa i përket pozicionit që ai duhet të ndjekë me reformën zgjedhore dhe me sistemin në tërësi për arsye që kuptohet ka dalë nga sistemi dhunshëm dhe besoj ka presion për të mos hyrë në sistem”.

Për sa i përket reformës zgjedhore, Spiropali tha se “do ta ndajmë në dy pjesë, ashtu siç përcaktohet nga deklarata e CDU/CSU apo partnerëve tanë. E para, ka të bëjë me rekomandimet e ODIHR, dhe ato ndryshime në mund t’i kalojmë me opozitën parlamentare dhe duhet ta bëjmë shpejt, sepse nuk është një reformë e PS-së, por e Shqipërisë. Pjesa e dytë që lidhet me diskutime për sistemin apo ndryshimet e sistemit, patjetër ne kemi nevojë për një tryezë të gjerë”.

Për sa i përket kërkesës së opozitës për largimin e Gjiknurit, Spiropali tha “jemi të gatshëm të bëjmë gjithçka edhe në nivel individësh, edhe nivel partie, por nuk ishte ky qëllimi i Kasos në tryezën për reformën zgjedhore, por ai artikuloi faktin se ne nuk kemi problem me sistemin, as me rekomandimet e OSBE/ODIHR, ata flasin në nivel politik. Por edhe nëse Gjiknuri do të dorëhiqet, sërish, opozita vendos kushte politike”.

“Jo ne, por shumëkush e kupton që PD nuk e di se çfarë kërkon. Nëse ajo kërkon standarde le të vijë në tryeza. Nuk mund të vish me kushte Gjiknuri ik, Rama ik, qeveria ik, e të vijmë ne. Kjo është një politikë primitive e vendosjes së kushteve”, – tha ajo.

Në vijim, Spiropali shtoi se “ne nuk kemi nevojë për opozitë jashtëparlamentare për të kaluar ligjet për reformën zgjedhore dhe debatin e bëjmë me opozitën parlamentare, po ne zgjodhëm dhe këmbëngulëm që opozita jashtëparlamentare të kishte një vend në tryezë, madje dhe një votë, në mënyrë që të mos përjashtojmë një forcë të madhe”.

Spiropali tha se nuk e përjashtojmë opozitën parlamentare, përtej kërkesës së PD-së për ta përjashtuar nga reforma zgjedhore.

“Kaso, në kërkesën e tij tha se reforma ka të bëjë nga dy aktorë: mazhoranca dhe opozita jashtëparlamentare me ndërmjetësimin e ndërkombëtarëve duke përjashtuar opozitën parlamentare. Por ne s’kemi ndërmend ta përjashtojmë, sepse respektojmë institucionet. Opozita parlamentare është më e vlefshme për parlamentin se opozita që na hidhte bojë dhe çizme e gurë. Kjo opozitë na ka vënë në vështirësi për çështje të vërteta sesa opozita tjetër”, – tha ajo.

Për sa i përket bashkëpunimit për reformën zgjedhore, Spiropali tha se “ne kërkojmë gjithëpërfshirje me të gjithë aktorë opozitë parlamentare dhe jo parlamentare, pra ne duam një reformë më të gjerë zgjedhore”.

Për sa i përket votës së Bundestagut gjerman, Spiropali tha se “shumica parlamentare i ka dhënë qeverisë dhe kancelares Angela Merkel dritën jeshile për të votuar pro çeljes në negociatave të Shqipërisë në BE dhe është një lajm i mirë”.

Për sa i përket kushteve, Spiropali dhe se kushte ka me qindra që ne do t’i presim pas hapjes së negociatave, por janë dy çështje të rëndësishme dhe e para është Reforma në Drejtësi.

“Ai dokument i CDU/CSU, thekson mbështetjen për rrjedhën që ka marrë reforma në drejtësi dhe kërkon thellimin e reformës në drejtësi. Kërkon hetimin e gjyqtarëve dhe prokurorëve që kanë dalë nga sistemi për shkak të Vetingut, vënien në punë të SPAK, Gjykatës së Lartë, Gjykatës Kushtetuese. Ne i kemi bërë të gjitha hapat legjislativ si dhe mbështetjen financiare që këto institucione të funksionojnë. Gjykata Kushtetuese, Gjykata e Lartë në tetor do të përmbyllet faza e përzgjedhjeve të kandidatëve. SPAK, po ashtu”, – tha Spiropali.

Për sa i përket peshqve të mëdhenj, Spiropali tha se procesi i drejtësisë varet shumë nga monitorimi që i bëjnë ndërkombëtarët, sepse ne e kemi futur në kushtetutë OMN dhe nuk është çështje që e shtyn para qeveria, por në momentin që krijohet SPAK, BKH, Gjykata Kushtetuese, do ngrihen brenda afateve të pritshme dhe do kemi dhe rezultate.

“Ne kemi besim se ngritja e SPAK dhe BKH që është kërkesë specifike edhe në dokumentet e CDU/CSU, po bëhet sipas afateve dhe po ngrihet pas një pastrimit tërësor të sistemit të drejtësisë nga Vetingu. Këto kërkesa nuk janë se bëhen përpara, por në momentin që ulet në tryezë për të çelur negociatat. Ne besojmë se në tetor do të çelen negociatat e Shqipërisë me BE. Nga Gjermania na është dhënë drita jeshile. Gjermania ka qenë absolutisht mbështetëse, patjetër tashmë me mbështetjen e plotë të Kancelares ne do kemi një ‘Po’. Ne i kemi bërë detyrat, këtë e ka konfirmuar Komisioni dhe Bundestagu”, – tha ajo. /atsh

Hapja e negociatave/ Spiropali: Ne i kemi bërë detyrat, këtë e konfirmon edhe Bundestagu Read More »