Anxhela Peristeri i ka lënë të gjithë gojëhapur me ndryshimin drastik që ka pësuar në pamje. Këtë verë këngëtarja nuk i ka kursyer fotot e shumta me rrobabanjo duke marrë komplimenta të shumta për linjat.
Por si ka arritur Anxhela të bie drastikisht nga pesha? Këngëtarja ka hequr dorë vetëm nga një produkt ushqimor dhe këtë e ka zbuluar sot në emisionin “E diell”.
Anxhela tha se gatuan vetëm ushqime të shëndetshme dhe se rrallë ndodh që të porosisë diçka nga jashtë.
Pjepri i hidhur ka shërbyer si ilaç tradicional indian ndër shekuj. Kohët e fundit, shtojcat e ekstraktit të hidhur të pjeprit kanë fituar popullaritet si një ilaç alternativ për diabetin.
Tani studimet e reja në minj duket se sugjerojnë se ekstrakti i hidhur i pjeprit mund të ndihmojë në luftimin e kancerit.
Pjepri i hidhur (Momordica charantia), i njohur ndryshe edhe si gurrë e hidhur, është pjesë e familjes së kastravecave dhe kungujve.
Ai e ka origjinën në Kerala në Indinë e Jugut.
Më vonë u bë më i përhapur në Kinë më anë të importimit të frutave në shekullin XIV.
Pastaj u përhap në rajonet e Afrikës dhe në Karaibe.
Fruti është gjithashtu një element i kuzhinave të caktuara aziatike, duke shtuar aromën unike të pjatave përmes shijes specifike që ka.
Kohët e fundit, Prof. Ratna Ray, nga Universiteti Saint Louis në Misuri dhe kolegët e saj bënë një zbulim intrigues.
Në eksperimentin me minjtë, ekstrakti i hidhur i pjeprit duket se ishte efektiv në parandalimin e rritjes dhe përhapjes së tumoreve.
Prof. Ray u rrit në Indi, kështu që ajo ishte e njohur jo vetëm me cilësitë e pjeprit të hidhur, por edhe me vetitë e saj të pretenduara medicinale.
Kjo e bëri atë kurioze nëse bima kishte apo jo ndihmë efektive për trajtimet antikancerogjene.
Ajo dhe kolegët e saj vendosën ta provojnë këtë në një studim paraprak duke përdorur ekstrakt të hidhur të pjeprit në lloje të ndryshme të qelizave kancerogjene, përfshirë qelizat e kancerit të gjirit, prostatës, kokës dhe qafës.
Testet laboratorike treguan se ekstrakti i ndaloi ato qelizat të përsëriteshin, duke sugjeruar se mund të ishte i efektshëm në parandalimin e përhapjes së kancerit.
Në eksperimentet e mëtejshme duke përdorur modele minjsh, studiuesit zbuluan se ekstrakti i bimës ishte në gjendje të zvogëlonte mundësinë nga prekja e kancerit të gjuhës.
Ata përdorën mekanizmin përmes të cilit ekstrakti i hidhur i pjeprit ndërvepronte me tumoret e kancerit të gojës dhe gjuhës.
Ata panë që ekstrakti ndërvepron me molekula që lejojnë glukozën, sheqerin e thjeshtë dhe yndyrën të udhëtojnë nëpër trup, e duke “ushqyer” qelizat e kancerit dhe duke i lejuar ato të lulëzojnë.
Duke ndërhyrë në ato rrugë, ekstrakti i hidhur i pjeprit në thelb ndaloi rritjen e tumoreve të kancerit, dhe madje çoi në vdekjen e disa prej qelizave të tyre.
“Të gjitha studimet e modelit të kafshëve që kemi kryer na japin rezultate të ngjashme, një ulje afërsisht 50% e rritjes së tumorit”, thotë Prof. Ray.
Mbetet e paqartë nëse pjepri i hidhur do të kishte të njëjtin efekt tek njerëzit, por Prof. Ray dhe kolegët shpjegojnë se kjo është ajo që ata synojnë të zbulojnë.
“Hapi ynë tjetër është të bëjmë një studim pilot në njerëzit me kancer për të parë nëse pjepri i hidhur ka përfitime klinike dhe është një terapi premtuese shtesë për trajtimet aktuale”, thotë ajo.
Prof. Ray duket e bindur që bima është një kontribuese pozitive për shëndetin personal.
“Disa njerëz marrin një mollë në ditë, kurse unë do të ha një pjepër të hidhur në ditë. Më pëlqen shija”, shprehet ajo.
Këngëtarja e njohur Anxhela Peristeri zbuloi se në të kaluarën ka pas peshuar 85 kilogramë, ndërsa peshorja tani tregon së është vetëm 65, ose 20 kilogramë më pak.
I gjithi ky ndryshim, rrëfen Anxhela, u arrit pasi hoqi dorë nga konsumimi i bukës dhe të ushqyerit shëndetshëm.
“Për të gatuar vetë. Porosis edhe ndonjëherë nga jasht kur jam e lodhur por kryesith vetë”, tha ajo.
Ajo tha se deri dje hante bukë, e ftuar sot në rubrikën më të re në ‘E Diell’, ‘N’fermë’, dhe shtoi se pasi vendosi të mos hajë më bukë, ka hequr plot 20 kilogramë.
“Prandaj isha 85 kilogramë. Ndërsa tani jam 65 kilogramë”.
“Në përgjithësi marr gjëra që nuk shëndoshem, marr ato. Bëj kunguj në furrë, bulmetrat mua nuk më shëndoshin, sepse jam grupi gjakut 0 pozitiv. Kam edhe fruta të thata, që i kam për uri, funksionojnë”, tha këngëtarja lidhur me recetën që ka ndjekur kohët e fundit.
Arbana Osmani shijon plazhin me famijarët, ja si duket moderatorja në ditët e fundit të shtatzanisë .
Arbana Osmani nuk ia ka kursyer vetes ditët e plazhit të kësaj vere edhe pse është në prag të lindjes së fëmijës së dytë.
Në disa fotot të publikuara nga Panorama Plus, moderatorja shfqet në plazhet e jugut duke u relaksuar në shoqërinë e familjarëve të saj.
Arbana Osmani pritet të bëhet nënë për herë të dytë së shpejti dhe trupi i saj ka pësuar ndryshime gjatë shtatzënisë. Për të gjithë ata që janë kureshtarë të shohin se si duket moderatorja në muajin e fundit të shtatzënisë.
Ky është fëmija i saj i parë me të dashurin, regjisorin Eduart Grishaj. Gjatë gjithë muajve të shtatzënisë, ajo ka qenë mjaft aktive me udhëtime të shpeshta dhe video ku eksperimentonte me gatimin, pasionin e saj të madh.
Ndërkohë që pritjes së ëmbël po i vjen fundi, duket se pasi djali të vijë në jetë, Arbana ka plane për ceremoni dasme dhe hapjen e biznesit të saj, që do të jetë një restorant luksoz.
Një dietë speciale që nëse mbahet për 15 ditë mund të humbasësh 15 kilogramë nga pesha trupore.
Dhe si çdo dietë, ajo duhet mbajtur me rregull madje edhe gjatë fundjavave kur zgjedhja është e juaja, mjaft që mos e teproni, ashtu siç duhet të bëni edhe pas 15 ditëve të kësaj diete.
Ne ju rekomandojmë fort që të këshilloheni me një mjek nutricionist apo mjek tjetër që ju kontaktoni duke e informuar për këtë dietë.
E hënë
Mëngjesi: 1 portokall (ose dardhë, pjeshkë, shalqi, pjepër, jo banane), 2 rriska bukë të thekur, 1 kafe pa sheqer.
Dreka: 1 portokall, 1 vezë të zier, 1 kos
Darka: 2 domate ose 2 dcl pire nga domatet, 2 vezë të ziera, 1/2 kg sallatë të gjelbër ose trangull, 2 rriska bukë të thekur
E martë
Mëngjesi: 1 portokall (ose dardhë, pjeshkë, shalqi, pjepër, jo banane), 2 rriska bukë të thekur, 1 kafe pa sheqer
Këngëtarja Fjolla Morina ka reaguar për herë të parë, pasi u arr estua në pikën e kalimit kufitar të Morinës, bashkë me dy persona të tjerë, me dy pistoleta në çantë duke hyrë për në Shqipëri.
Në makinë me të ndodhej shoferi i saj Fitim Muji dhe biznesmenin që jeton në Belgjikë, Fisnik Syla.
Ajo shprehet e indinjuar pas shkrimeve në media për lidhje mes saj dhe biznesmenit, për të cilin thuhet se i ka dhuruar makinën tip “Audi”, duke e marrë në mbrojtje.
“E kuptoj mjaft mirë që të jesh person publik çdo gjë do të hiperbolizohet por deri në një fare pike. Të gjithë në këtë jetë nuk jemi të pagabueshëm e ju që drejtoni gishtin nga unë bëni mirë që të numëroni gabimet tuaja nganjëherë. Çfarë s’kam lexuar këto ditë për veten time! Gjera që dhe unë si dija… Por të shkruani me emër dhe mbiemër dikë i cili nuk ka asnjë lidhje intime me mua kjo është keqdashje e pastër. Po shkatërroni familjen e një njeriu i cili nuk meriton këtë ‘show’. Po shkruani gjëra të paqena dhe po lëndoni familje e fëmijë. Fajet e mia i marr vetë mbi sup ama ligësinë për pak para klikimesh nuk e kuptoj. Mos fusni në valle njerëz familjarë”, shkruan Fjolla në reagimin në Instastory.
Këngëtarja nga Kosova po qëndron në Kukës në “arr est shtëpie”, në një banesë me qira deri në momentin që gjykata mund të vendosë për një masë tjetër sigurie.
Këngëtarja do të qëndrojë në arr est shtëpie në vijim të hetimeve ndaj saj, ndërkohë për dy miqtë e saj Fisnik Syla dhe Fitim Muji u caktua “arr est me b urg”.
Bazuar në informacionet e marra nga policia kr iminale Kukës, ditën e ndalimit, mëngjesin e 19 shtatorit, u kalua në vijën e dytë për kontroll më të imtësishëm, mjeti tip “Audi”, me drejtuese këngëtaren Fjolla Morina, 34 vjeçe, banuese në Prishtinë, Kosovë.
Gjatë kontrollit të kryer në vijën e dytë, në çantën e dorës së këngëtares, po licia Kufitare gjeti dhe sekuestroi në cilësinë e provës materiale një ar më zj arri tip “Zoraki”, me 23 fi shekë. /noa.al
Agjencia Kombëtare e Mbrojtjes Civile i ka dërguar letër pesë prefektuarave në vend, për të marrë masa pasi gjatë fundjavës pritet mot me reshje të shumta shiu.
Letra u është nisur prefekturave të Shkodrës, Lezhës, Fierit, Vlorëës dhe Gjirokastrës.
Duke cituar të dhënat e IGJEUM, theksohet se në veri perendim dhe jug të vendit priten stuhi dhe reshje të mëdha shiu, të cilat mund të sjellin edhe përmbytje.
Zonat që rrezikojnë të preken më shumë Shkodra, Dibra, Malësia e Madhe, Kruja.
Apeli shkon për marrjen e masave në mënyrë që të parandalohen situata të rënda.
“Pushteti vendor të përcaktojë vendet e pa rrezikuara për zhvendosjen e popullsisë në rast rreziku”, thuhet në letër. /noa.al/
Shumë shpejt, moderatorja e njohur Arbana Osmani do të bëhet nënë për herë të dytë.
Megjithëse e ndau lajmin e bukur në ditën e lindjes së partnerit, Eduart Grishaj, Arbana ka vendosur të jetë e rezervuar lidhur me detaje të tjera rreth shtatzënisë së saj.
Ende nuk është konfirmuar nga çifti gjinia e bebushit, por lart e poshtë po flitet se moderatorja dhe Eduarti po presin një djalë. Ky do të jetë djali i dytë i Arbanës, pas vogëlushit Jon nga martesa e saj e parë dhe fëmija i parë për Eduartin.
Arbana nuk është kursyer aspak me pamjet gjatë kësaj periudhe të pritjes së ëmbël. Foto nga pushimet me familjen, foto nga gatimet në shtëpi apo darkat dhe drekat me mikeshën e saj Xhemi, na kanë shoqëruar vazhdimisht.
Por së fundi kemi mundësinë të shohim Arbanën në një foto të siguruar nga “iconstyle” në ditët e fundit të pritjes së ëmbël.
Me një fustan të shkurtër me lule moderatorja ekspozon barkun e rrumbullakosur, ndërsa ecën dorë për dore me Eduartin.
