Përbërësi:
600 gr fileto pule ( 4 fileto mesatare)
3 kokrra vezë
1 qepë
3 patate
2 karrota
1 filxhan çaji kos ( 200 gr)
kripë dhe piper të zi
Rigon, trumzë
1 lugë gjelle mustard
pak vaj ulliri ( 2 lugë gjelle)
Përgatitja:
Lajmë filetot e pulës dhe I presim ato në kubikë sa një kafshatë dhe e kaurdisim në tigan sat ë zverdhet. Qepën e presim shumë hollë, në kubikë të vegjël. Në një tas rrahim 3 kokrra vezë të plota dhe shtojmë në to kosin dhe I përziejmë sëbashku duke shtuar në tas edhe mishin e pulës, shtojmë pak rigon dhe pak trumzë dhe lugë gjelle mustardë. Grijmë në rende nga ana e trashë e saj patatet dhe karrotat dhe I shtojmë në tas dhe qepë e grirë hollë ( nëse dëshironi mund të kaurdisim pak miellin) . I trazojmë të gjthë përbërësit mirë në tas dhe I shtojmë në një tepsi të lyer me pak vaj ulliri, e nivelojmë sipërfaqen dhe e evndosim mbi të në fund feta të holla me domate. Opsionale ne fund mund të përkasim me pak djath kackavall.
Kur shikojmë një imazh, ose një iluzion optik, ne priremi të perceptojmë vetëm disa detaje. Dhe është pikërisht kjo e fundit që mund të zbulojë detaje rreth nesh dhe karakterit tonë. Për këtë arsye sot kemi vendosur të ndajmë këtë provë vizuale shumë të bukur me ju.
Imazhi që ju ofrojmë u krijua nga artisti meksikan Octavio Ocampo, i njohur për punimet e tij që paraqesin lloje të ndryshme të iluzioneve optike. Për të bërë testin thjesht duhet të shikoni foton dhe të zbuloni se çfarë zbulon për ju, bazuar në atë që keni parë. Cila është gjëja e parë që patë?
Vajza
Nëse gjëja e parë që patë është vajza, do të thotë që ju jeni një person me një shpirt shumë delikat dhe të brishtë. Ju gjithmonë përpiqeni të ndihmoni gjithmonë njerëzit përreth jush, të cilët vijnë tek ju për këshilla ose një dorë.
Ju keni shumë forcë, ju jeni një personalitet lëvizës dhe nuk keni frikë të ndërtoni plane madhështore. Në jetë ju pret sukses në biznes dhe e doni jetën. Nëse besoni në veten tuaj do të jeni në gjendje të merrni atë që dëshironi.
Qeni
Nëse gjëja e parë që patë ishte qeni kjo do të thotë që ju jeni një person unik, në gjendje të shihni detaje që të tjerët as nuk mund t’i shohin. E shihni bukurinë edhe në gjërat e vogla dhe jeni një person shumë romantik.
Në fakt, ju jeni gati të doni dhe të jepni gjithë dashurinë tuaj, shumë shpejt në jetën tuaj do të lindin kënaqësi të vogla që mund të ndryshojnë plotësisht jetën tuaj të përditshme.
Trëndafili
Nëse gjëja e parë që tërhoqi vëmendjen tuaj ishte trëndafili, kjo do të thotë që ju nuk e tregoni karakterin tuaj të vërtetë dhe i fshiheni potencialit që ju rrethon.
Mos kini frikë të tregoni të vërtetën dhe bëhuni vetvetja. Diçka do të ndodhë së shpejti në jetën tuaj që do të sjellë një ndryshim shumë pozitiv në jetën tuaj duke e bërë atë më të lumtur. Asnjëherë mos e injoroni instiktin dhe perceptimin tuaj.
Asnjë mashkull nuk do të ketë guximin t’i tregojë dobësitë e tij. Por e vërteta është se edhe ky “duke qenë i vështirë” kërkon vëmendje të veçantë. Përveç hapësirës së tij, duhet të keni kohën tuaj për të përfunduar aktivitetet e tij. Në të njëjtën mënyrë që gruaja ka nevojë për kohë vetëm për vete, aq shumë për t’u shoqëruar me miqtë, për të bërë një sport që i pëlqen apo për çdo aktivitet tjetër të përditshëm.
Nëse respektoni këto hapësira, marrëdhënia juaj gjithmonë do të jetë e mbushur me motivim. Duke kujtuar se ne besojmë se burrat dhe gratë kanë të drejta të barabarta dhe kurrë nuk do të mbështesim asnjë diskurs të gjinisë seksiste. Ata thonë se gratë gjithmonë kanë nevojë për shoqëri, por në aspektin e mungesës, gjërat nuk janë shumë të ndryshme për burrat.
Të ndiejnë se nuk janë vetëm
Megjithëse shumë prej tyre nuk kanë guximin ta pranojnë, por gratë janë shumë më të nevojshme. Planifikoni së bashku një udhëtim për t’u relaksuar, shkoni në vende të ndryshme. Sillni përvoja të reja për të pasur kujtime të reja të mira. Mos e lini marrëdhënien të bjerë në rutinë. Do të jetë një domosdoshmëri për të dy.
Kuptimi dhe durimi
Shumica e meshkujve thonë se në mesin e karakteristikave që kërkojnë tek një grua është mirëkuptimi. Nëse ky është një udhëtim në fundjavë ose një punë për të bërë në shtëpi, gjinisë mashkullore, nuk i pëlqen që gruaja e tyre nuk ka ndjenjën se nuk po bëjnë më të mirën.
Të jesh i përulur është të mendosh dhe të vendosësh veten në këpucët e personit tjetër. Arsimi i mashkullit është krejtësisht i ndryshëm nga juaji, ai nuk mendon si ti. Megjithëse ky skenar ndryshon gjatë viteve, ku mashkulli nuk di se si të bëjë pothuajse asgjë në shtëpi ose të pretendojë se nuk e di se si ta bëjë këtë. Pra, përpiquni të bashkëpunoni me të, madje edhe me durim duke i mësuar disa gjëra që për fat të keq ai nuk i njeh, është më mirë se të ankohet, të grindet ose t’u ankohesh shokëve të tij.
Të dy kanë nevojë për kohë dhe hapësirë
Një nga arsyet më të mëdha për përfundimin e marrëdhënieve është monotonia. Një burrë thjesht e urren të bëtë të njëjtën gjë çdo ditë, sepse ai ka nevojë për kohë për të bërë diçka vetëm për interesin e tij, që mund të jetë një sport apo një aktivitet shoqëror, si pirja e birrës në fund të ditës së tij të punës.
Pra, nëse mashkulli ndjen edhe dëshirën për të qëndruar në shtëpi dhe të luajë në playstation ose thjesht të shikojë një lojë futbolli ose një garë, pse nuk fillon të shikosh edhe ti gjërat e tij të preferuara dhe kështu mund të argëtoheni së bashku.
Problemet emocionale, vështirësitë ekonomike dhe krizat e llojeve të ndryshme mund të ndikojnë negativisht në shëndetin tonë, si fizik ashtu edhe mendor.
Është shumë e rëndësishme të qëndroni të fortë në shpirt dhe të arsyeshëm, dhe në këtë drejtim mund të kryeni pastrimin e energjisë: rituale të thjeshta që ndihmojnë në eliminimin e energjive negative.
Kripa gjithmonë ka pasur një fuqi të thellë simbolike dhe është përdorur si një agjent pastrues për të eleminuar energjitë negative ndër shekuj.
Në të gjitha ritualet për të thirrur shpirtrat ishte e zakonshme të vizatoni një rreth magjik me kripë, në mënyrë që personi që ishte brenda tij të qëndronte në një vend të sigurt dhe të lirë nga negativiteti.
Një përbërës i domosdoshëm në kuzhinë, kripa mbron, pastron dhe eliminon energjitë negative. Më poshtë ne shpjegojmë se si ta përdorim atë.
Pastrimi
Vendosni gjysmën e një limoni në cepat e shtëpisë dhe hidhni sipër një majë kripe të trashë. Kripa mund të thithë energji negative, duke i eleminuar ato brenda një jave.
Energjitë negative
Mbushni një gotë qelqi me alkool etilik, në të cilin tretni një lugë kripë. Vendoseni këtë gotë kudo në dhomë.
Sy i keq
Hidhni një lugë kripë të trashë në një gotë plot me ujë dhe vendoseni në tavolinën tuaj dhe e mbani aty për tre ditë.
Lereni atë brenda natës, por ndryshoni përmbajtjen e gotës një herë në ditë. /noa.al/
Sea salt spilling from glass bottle onto bamboo surface. Cork bottle stopper in background. Macro with shallow dof.
Lajm i mirë për ata që vuajnë nga alergjia: ata duket se janë më të mbrojtur nga format më të rënda të Covid-19.
Ky përfundim ka dalë nga një studim i realizuar nga Enrico Scala i Institutit Dermopatik, në Romë, dhe Riçardo Asero i Klinikës San Carlo në Paderno Dugnano (Milano).
Rezultatet treguan se mes pacientëve të shtruar në spital për Covid-19, të sëmurët nga alergjia zhvillojnë një formë më pak të rëndë të sëmundjes.
Pacientët alergjikë janë të predispozuar gjenetikisht për të gjeneruar një lloj tjetër të përgjigjes së ndërmjetësuar nga imuniteti.
Studiuesit shpjegojnë se pacientët alergjikë ishin më pak të prirur ndaj infeksionit Sars-CoV-2 ose mund të kishin një infeksion më pak të rëndë. /k.k/noa.al/
Ambasadorja e SHBA, Yuri Kim u ka dërguar një letër krerëve të partive politike në Shqipëri.
Në mesazhin e saj, diplomatja e SHBA kërkon nga përfaqësuesit politikë që të shmangin nga listat e kandidatëve për deputetët personat me rekorde kriminale, si deri tani.
Ajo thotë se ata janë përgjegjës për të mbajtur jashtë listave persona të inkriminuar. Gjithashtu, të gjitha partitë sipas Yuri Kim, duhet t’i nënshtrohen procesit të Vetting.
Letra e ambasadores është dërguar, në vigjilje të nisjes së sezonit të ri politik, që është edhe viti i fundit i mandatit të dytë 4-vjeçar që mbahet nga kryeministri Edi Rama.
Diplomatja e SHBA shprehet se ligji i dekriminalizimit ka larguar nga bashkitë dhe Kuvendi zyrtarë të lartë, që kanë pasur probleme me drejtësinë.
Duke vlerësuar procesin e dekriminalizimit, Yuri Kim shprehet se SHBA do të vijojë të zbatojë sanksione ndaj zyrtarëve që janë përfshirë në vepra korruptive dhe kriminale.
Stina e verës shton edhe rreziqet sa i takon lëkurës dhe posaçërisht fytyrës, për shkak të ekspozimit të saj në diell.
Pikërisht një maskë shumë e mirë kundër diellit është ajo me shalqir, kos dhe mjaltë.
Dielli dëmton seriozisht lëkurën tonë nëse e ekspozojë pa kriter, duke shkaktuar fillimisht skuqje dhe dëmtim.
Në rast se dëmi është bërë dhe ndodheni përballë një lëkure të dëmtuar, ju vjen në ndihmë një maskë me shalqir, kos dhe mjaltë.
Përzieni mirë tulin e një thele shalqiri, me një lugë kos dhe një mjaltë, deri sa të përftohet një masë homogjene, shkruan noa.al.
Aplikojeni në lëkurë dhe lëreni të veprojë për 15 minuta dhe do të shihni që lëkura do të ndihet shumë më mirë dhe më e qetësuar, duke shmangur plasaritjet e bezdisshme.noa.al
Kryeministri Edi Rama përkujtoi sot, përmes rubrikës “Homazh”, At Zef Pllumin, i cili sipas tij, “i ka lënë kësaj bote dashurinë dhe këtij vendi shembullin e të jetuarit për me tregue”.
“At Zef Pllumi erdhi në këtë jetë në gusht të vitit 1924. Martirologu dhe breviari roman, ku përmblidhen gjithë emrat dhe jetët e shenjtëve e të të lumëve të Kishës Katolike, një pjesë prej tyre ndërtuar sipas gojëdhanave mbresëlënëse, nuk e përfshin – jo ende – jetën e tij, por jeta e tij e përmban martirologun dhe gjithë breviarin, si shembëlltyra vetë e mesazhit që prej 1500 vjetësh ato letrat me pluhur yjesh përpiqen të tejçojnë: Mishërimin njerëzor të dashurisë shëlbyese të Zotit të vuajtjeve, për të gjithë të vuajturit në mish e në shpirt, deri kur kësaj bote t’i vijë fundi”, tha Rama.
Kryeministri tha se “jeta legjendare e Patër Zef Pllumit o.f.m., që s’është as gojëdhanë, as hagjiografi konvencionale, zuri fill në bjeshkë, mes Shkrelit e Shalës, 96 vite më parë”.
“Qysh herët ajo u vu në shej të martirit, qëkurse pragun e banesës së thjeshtë të vocërrakut e kapërcyen At Gjergj Fishta e At Anton Harapi. Me një gisht drejt qiellit dhe me një pëllëmbë në zemrën e kërthiut, i cili do të bëhej një ditë françeskani simbol i rrethit të nëntë të ferrit komunist, mu si në enluminurat e vëllimeve të vjetra monastike ku rrëfehen bëmat e të Vorfnit të Asizit, këta korifej të besimit e shënuan Zefin me karizmën e dëshmorit. “Ji dëshmitar i kumtuem”, pra martir, “gjeje kudo dashurinë e Zotit”, pra dëshmo! Dhe duke i dhuruar një medaljon të Shën Françeskut, dy të ardhurit e rekrutuan atë ushtar të dritës”, tha Rama.
Kryeministri theksoi se “jeta e tij prej ushtari të dritës, u lidh pazgjidhshmërisht me hetuesitë e nëntokës famëkeqe komuniste e me burgjet e mbitokës fatkeqe shqiptare, aty ku lëngata e trupit bëhej barrë e pambajtshme e trurit dhe ai u përgjigj tue mos lëshu fe e pe”.
“Kam pasur fatin ta njoh Padren e të shihem dhe flas me të disa herë, e s’e harroj kurrë kur më inkurajoi në betejën për lidershipin e Partisë Socialiste, me ata sytë e tij si zgavra të shpuara nga brenda prej një drite të çuditshme, nën atë zhgunin e tij si lëkurë mali mbi trup, me vështrimin ëmbëlsisht përçues dhe të folurën me tinguj si të kambanares, “veç ti munesh me e krye dekomunistizimin përfunimtar t’asaj partie e t’ksaj shoqnie, prandaj hiç mos u tut n’dasht me i dal për zot ksaj Shqipnie t’ngatrrume!” Komunistët i’a kishin bërë të gjithë nderimet e ferrit, ku e patën kyçur dhe ku e patën sprovuar deri në asht me torturat më speciale, por Padrja nuk i urrente, thjesht i mëshironte, ndërsa komunizmin po, atë as e falte, as e duronte dot. Qeshte Padrja me antikomunistët e kohës, tundte kokën shkëmbore mbi qafën e tretur dhe gjente fjalë mëshiruese, si për të thënë Zoti i faltë se s’dinë çka bëjnë”, shtoi Rama.
Ai tha se “të rrëfyerit e Patër Zef Pllumit, mund të krahasohet vetëm me Shën Augustinin, paçka se ipeshkëvi i madh Hiponës e grishte Zotin duke e hedhur në qiell vështrimin, ndërsa françeskani prej Shkreli e gjente atë “në do këpucë të vjetra mu nën hundën e xhelatit”, ku hosta e shenjtë e meshës futej fshehurazi në burgun e Antikrishtit”.
“Apoteoza e martirologut të tij, fara e besimit të një jete të tërë për me rrnue për me tregue, them se gjendet në çka ka shkruar për ditën e parë pas daljes prej këpucëve të të burgosurit, për të hyrë në liri si ajo hosta në gojën e besimtarit që mbyll sytë për të parë atë s’duket”, tha Rama.
“Atê natë fjeta aty. Fjeta a nuk fjeta. Në çdo çast që më delte gjumi pvetshëm veten: “Ku jam? I lirë apo jo?…” Kurrgjâ nuk besojshëm. Kur duel dita, u çova dhe thirra:
– Motër!… Motër!…
Nga dhoma tjetër ajo përgjegji:
– Vëlla, vëlla!… asht tepër herët.
– Më ka marrë malli me thanë meshë (…)
Kur e fillova Meshën, zemra m’u çue peshë. Më rrethuen gjithfarë mendimesh (…) E në ç’shekull jena sot?… Pse doktrina e dashunisë gjithmonë do rrijë e strukun prej dhunës?… Mister i madh i historisë njerëzore… Kjava me lot ndër sy. Vetëm me vedi thashë:
“O Zot! E kur do të vijë fundi i kësaj bote?!”., citoi Rama.
“Patër Zefi e ndërroi këtë jetë me një tjetër në vitin 2007, duke i lënë kësaj bote dashuninë dhe këtij vendi shembullin e të jetuarit për me tregue”, tha Rama./atsh
