Aurora

Dush në mëngjes? Gjërat që duhet të dijë patjetër çdo mashkull

Dushi i mëngjesit është shumë relaksues dhe disa meshkuj preferojnë pikërisht këtë pjesë të ditës. Por duhet të keni parasysh disa këshilla, nëse ju jeni pjesë e tyre.

Uji i ngrohtë ju prish pamjen

Në qoftë se laheni me ujë shumë të ngrohtë, fytyra juaj skuqet dhe do të ngjani jo fort mirë me pamjen tuaj. Përveç kësaj nxitet edhe prodhimi i yndyrës duke qenë se ngacmohen gjëndrat që ndodhen nën lëkurë. Mundohuni që dushin ta bëni me ngrohtësinë që trupi duron.

Shampo vetëm një herë

Mos përdorni shampo më shumë se njëherë. Nëse laheni përditë, aq është e mjaftueshme. Kështu kurseni më shumë kohë dhe bëheni gati më shpejt.

Rruhu ndërkohë që lahesh

Hapi i fundit që duhet të bëni është rruajtja. Nëse keni komoditetin dhe prakticitetin për ta bërë ndërsa laheni, jo vetëm kurseni kohë, por do e keni më të lehtë rruajtjen duke qenë se qimet zbuten nga uji i ngrohtë i dushit.

Zëvendëso peshqirin me një material pambuku

Do bëjë që flokët tuaj të marrin më lehtë formë dhe nuk do të harxhoni kohë për t’i stiluar ato.

Dush në mëngjes? Gjërat që duhet të dijë patjetër çdo mashkull Read More »

Këto ushqime ju bëjnë të kaloni në depresion

Ushqim, ushqim, ushqim… Sa na pëlqen kjo fjalë, dhe jo vetëm të flasim për të por mbi të gjitha të konsumojmë. Por a e kishit marrë me mend se disa lloj ushqimesh ju bëjnë të kaloni në depresion?

Lëngjet e gazuara kryesojnë këtë listë. Niveli i sheqerit, esencave dhe përbërësve të tjerë të shtuar që këto pije përmbajnë bën që përveç se obezitet dhe probleme kardiovaskulare ato të shkaktojnë edhe depresion.

Drithrat e përpunuar janë një lloj tjetër ushqimi që i shtohet kësaj liste. Pastat, buka, përmbajnë një sasi të lartë sheqeri dhe kjo i bën që të hyjnë në listën e ushqimeve “deprsive”.

Ushqimet e shpejta janë të fundit për nga renditja por të parat për nga rrezikshmëria. Këto lloj ushqimesh përveç se nuk kanë vlera ushqyese ju rrisin tendencën për t’u prekur nga depresioni.

Këto ushqime ju bëjnë të kaloni në depresion Read More »

Humbi burrin ditën që lindi djalin, historia e Milenës përloti shqiptarët

Një histori e trishtë si nëpër filma ajo e Milenës, vajzës që humbi bashkëshortin e saj gjatë lindjes së fëmijës.

Milena dhe Genti kishin ëndërr të bënin shumë fëmijë, gjithashtu edhe të birësonin.

Milena kishte një vajzë me emrin Dea dhe ishte viti 2008 kur ajo ngeli shtatzënë me fëmijën e saj të dytë.

Ajo dhe Genti ishin shumë të lumtur që do të bëheshin sërish prindër, e madje ata i kishin vendosur emrin Aron, djalit që nuk kishte lindur ende.

Pas 10 vitesh, mikesha e vajzës, Suela ka ftuar shoqen e saj Milena në rubrikën “Ka një mesazh për ty”, ku ka treguar historinë e dhimbshme të mikeshës së saj të ngushtë.

Suela tregoi se Milena kishte hasur probleme gjatë shtatzënisë dhe i kishte kërkuar Gentit t’i premtonte se nëse diçka nuk do shkonte si duhej, ai të zgjidhte Aronin.

Ajo tha:

Po atë ditë kur lindi Aroni, e ëma e kishte gjetur Gentin pa jetë në shesh. Ishim të gjithë në shok.

Të nesërmen u bë varrimi por pa ja thënë Milenës se bashkëshorti i saj kishte ndërruar jetë. Ka qenë një dhimbje shumë e madhe. I ra barra të atit për t’ja thënë lajmin e dhimbshëm.

Milena mblodhi forcat për të dalë nga materniteti dhe për të shkuar pranë vajzës. Ajo ja doli t’i rriste të dy fëmijët vetëm, por edhe me ndihmën e të gjithë familjarëve, miqve.”

E vetme pa njeriun që dashuronte ajo vendosi të realizonte e vetme ëndrrën e të dyve duke birësuar një vajzë jetime.

Por në të njëjtën kohë kur iu besua kujdestaria, mori vesh se projekti ku punonte do të mbyllej.

Suela e kishte ftuar mikeshën e saj për t’i treguar se ajo mundet pasi sipas saj Milena shpeshherë thotë se nuk mundet të vazhdojë më, me kaq shumë sfida që i ka vënë përballë jeta.

Milena erdhi në studio dhe nuk e kishte idenë kush mund ta kishte thirrur. Kur pa mikeshën e saj të ngushtë në ekran, u habit.

Mikesha e saj i tha:

Të kam vlerësuar gjithmonë se ke qenë një grua e fortë. Përpara 10 vitesh, kur vdiq Genti i kam premtuar vetes që do të të ndihmoja deri në fund.

Dua të të them që nuk je vetëm, s’do jesh asnjëherë. Dua të dish që Zoti ju do ty dhe fëmijët në një mënyrë të veçantë. Të lutem merr forca dhe vazhdo ec përpara”, i tha Suela Milenës duke i kërkuar mos të thotë më që nuk vazhdon dot më.”
Ndërsa Milena iu përgjigj me lot në sy:

Ka pasur momente që kam thënë që nuk dua të vazhdoj më, kam qenë e lodhur nga të gjitha, nga jeta si grua e ve, duhet të përballoj shumë gjëra, nuk ja dhashë mirëupafshim Gentit.

Me Gentin kishim në plan të kishim shumë fëmijë, do merrnim edhe nga jetimorja. Kur vdiq, kjo ëndërr nuk mori fund dhe fëmijët i kam edukuar që një ditë do merrnim një fëmijë që nuk i ka prindërit. Shoqet duhet të më kuptojnë kur them se s’dua të vazhdoj më pasi këto i them në momente dobësie.” /albeu.com/

Humbi burrin ditën që lindi djalin, historia e Milenës përloti shqiptarët Read More »

Mëso çfarë tipi je sipas stinës që keni lindur

Një sërë studimesh të kryera vitet e fundit kanë arritur në përfundimin se temperamenti dhe mënyra e sjelljes së studentëve dhe të rriturve është e lidhur ngushtë me stinën kur ata kanë lindur. Si ndikon stina e lindjes në personalitetin tuaj:

Pranverë

Personat e lindur në mars, prill dhe maj kanë një nivel hipertermie të lartë. Kjo do të thotë kanë shkallë të lartë pozitiviteti, optimizmi e janë gjithmonë të qeshur. Po të njëjtët persona nuk demoralizohen kurrë në rastet kur dështojnë sepse e shohin çdo dështim si hapin e parë për të shkuar në krye. Por, çdo gjë vjen me një çmim: të lindurit në pranverë janë më të predispozuar të bien në depresion klinik.

Verë

Fjala “depresion sezonal” nuk ekziston në fjalorin e personave të lindur në muajt qershor, korrik dhe gusht. Ata kanë pothuajse të njëjtat karakteristika si personat e lindur në pranverë, por me një ndryshim: ndryshimi i humorit është një nga problemet e tyre më të mëdha. Të lindurit në verë mund të jenë duke qeshur tani, por pas 10 minutash do t’i shohësh në kulmin e nervave. Sigurisht, kjo nuk është domosdoshmërish një shenjë bipolariteti, por personat e lindur në gusht kanë probabilitetin më të madh të vuajnë nga ky çrregullim.

Vjeshtë

Njerëzit që besojnë në astrologji e dinë tashmë që shenjat që kanë lindur në vjeshtë janë personat më gjakftohtë që mund të ekzistojnë në planet. Shembulli më i mirë është padyshim Peshorja. Sezoni i të korrave, që përkthehet në sasi të mëdha lëndësh ushqyese dhe fakti që netët e gjata e sëmundjet e dimrit nuk kanë ardhur akoma, bëjnë që personat e lindur në këtë stinë të kenë një nivel minimal depresioni dhe çrregullimi bipolar. Por, ata kanë një gjë: irritohen shpejt.

Dimër

Mbahuni sepse gjërat do të vështirësohen! Të lindurit në dimër kanë një nivel të lartë skizofrenie, çrregullimi bipolar, depresioni sezonal ose depresion të thjeshtë, gjë që tregon se sa e vështirë është të kesh lindur në dimër. Ama, kanë edhe ata anët e tyre pozitive: janë më pak nervozë, janë kreativë dhe probabiliteti që ata të bëhen të famshëm është më i madh se për të tjerët.

Mëso çfarë tipi je sipas stinës që keni lindur Read More »

Gjinekologu Bejkush Shehu kërcenohet për herë të tretë

Gjinekologu Bejkush Shehu kërcenohet për herë të tretë, ndërsa ngjarja e fundit ka ndiodhur të shtunën në mbrëmje, ku klinikës së tij i është tentuar ti vihet zjarri. Autori Musto Kapaj është arritur të arrestohet nga policia, ndërsa mjeku 64 vjecar thekson se gjithcka ka ardhur për shkak të vdekjes së motrës së tij, ngjarje e ndodhur në datë 10 gusht të vitit 2018.

Por mjeku Shehaj, shprehet se kjo ishte lindja e tretë e motrës së tij nën kujdesin e vetë mjekut, ndërsa ajo ndërroi jetë për shkak të një komplikacioni mjaft të rrallë. Ndërkohë 27 vjecari Kapaj mësohet se e ka kërcenuar dhe dy herë të tjera, pas ngjarjes së gushtit, ndërsa mjeku thekson se nuk ka patur probleme me familjarë të tjerë, por vetëm me 27 vjecarin, i cili madje ka patur edhe probleme mendore.

Të shtunën klinikës së mjekut i është tentuar ti vendoset zjarri, duke hedhur një bidon me benzinë pranë portës hyrëse, ndërsa ky është rasti i tretë ndaj 64 vjecarit mjek, kur është tentuar dhe goditja me thikë, por edhe dëmtimi i mjekut në Vlorë.

Gjinekologu Bejkush Shehu kërcenohet për herë të tretë Read More »

Festa e Pashkëve dhe Karnavalet janë të lidhura ngushtë me festimet në fshatin Nartë të Vlorës (Foto)

Festa e Pashkëve dhe Karnavalet janë të lidhura ngushtë me festimet në fshatin Nartë të Vlorës. traditë e trasheguar ndër breza, ndërsa Karnnavalet janë festime që startojnë të dielën e Pashkëve, për të arritur kulmin në tre ditët në vijim dhe kryesisht në ditën e tyre të tretë dhe të fundit.

Banorët e Nartës konfirmojnë se gjatë festimeve banorët vishen me kostume të ndryshme popullore të zonës, maskime të ndryshme kafshësh dhe të përallave dhe padyshim valle, të cilat janë tradicionale të zonës dhe që zakonisht zhvilohen në qendër të Fshatit dhe pranë kishës Shen e diela.

Pikërisht kisha është ndërtuar në vitin 1808, me e vjetra në zonë, ndetrsa sipas asaj cfarë thonë banorët pikërisht në këtë vit startuan edhe Karnavalet në Narte.

Karnavalet janë një festë e vetë fshatit, por kjo nuk pengon edhe banorë të zonave përreth ti bashkohen gëzimit dhe festëts së banoreve të zonës, të cilët bëjnë të ditur se gjatë dites së festës banorë të cilët jetojnë kryesisht në Greqi apo edhe Amerikë kthehen në trojet e tyre për të festuar. Sipas gojdhënave Karnavalet janë nje festë që i ka rrenjët në periudhën parakristiane dhe që festohet cdo vit gjatë pashkëve dhe zgjat për tre ditë me rradhë.

Festa e Pashkëve dhe Karnavalet janë të lidhura ngushtë me festimet në fshatin Nartë të Vlorës (Foto) Read More »

FOTOLAJM – Edi Rama i vetmuar në këtë ditë feste

Disa foto që po qarkullojnë në rrjet, paraqesin kryeministrin e Shqipërisë, Edi Rama i cili është i vetmuar në një lokal.

Nuk ka shumë informacione se në çfarë vendi janë bërë fotografitë, por besohet se janë në bregun e Durrësit.

Në këtë ditë feste Pashkësh, Rama duket se ka zgjedhur të qëndrojë në bregdet dhe i vetmuar.

FOTOLAJM – Edi Rama i vetmuar në këtë ditë feste Read More »

A e keni pyetur ndonjëherë veten nga se shkaktohet kërcitja e gishtërinjëve? Shkenca më në fund e sqaron këtë gjë

Shkencëtarët kanë rikthyer vëmendjen e tyre në një hulumtim i cili befason cdo herë njerëzit. Bëhet fjalë për fenomenin i kërcitjes së gishtërinjve.

Një lëng i quajtur “lëngu sinoval”, i cili ndodh mes nyjeve, mund të krijojë në lloj gazi dhe zhurma që ju dëgjoni kur kërcisni pjesët e trupit, ka të bëjë pikërisht me ”shpërthimin” e këtyre ”fluskave” të gazit.

Kjo konfirmon idenë se zhurma e plasaritjes është për shkak të flluskave të vogla që rrëzohen në lëngun e nyjeve kur presioni ndryshon.

Çuditërisht ky fenomen është debatuar për rreth një shekull.

A e keni pyetur ndonjëherë veten nga se shkaktohet kërcitja e gishtërinjëve? Shkenca më në fund e sqaron këtë gjë Read More »