Me siguri se njëherë brenda jetës tuaj keni ndjerë pickime apo të djegura derisa keni urinuar.
Kur të shfaqen këto simptoma, atëherë fjala është për një infeksion urinar. Ky është problem i shpeshtë që shfaqet kur mikroorganizmat që gjenden në traktin urogjenital dhe në zorrë depërtojnë në fshikëzën e urinës.
Më shumë se 90 për qind të infeksioneve urinare shkaktohen nga bakteri “E.coli”, e cila në mënyrë natyrale gjendet në zorrë. Infeksionet e tilla më shpesh prekin femrat, sepse bakteret më lehtë futen në fshikëzën e femrave shkaku i gypit më të vogël urinar, trasmeton gazeta Kosova Sot
Simptomat e infeksionit janë ndjenja e presionit në fshikëzën urinare, të djegura gjatë urinimit, urinë e turbullt dhe gjak në urinë, temperaturë dhe dhimbje në pjesën e poshtme të stomakut. Soda e bukës është ushqimi i duhur shkaku i përbërësve alkalin.
Në 2,5 dl ujë shtoni 1 lugë sodë të bukës dhe i përzieni mirë. E pini gjithë gotën. Më së miri është ta pini në mëngjes. Mos e përdorni më gjatë se një javë.
Studiuesit japonezë zbuluan një lidhje thelbësore midis çrregullimeve të ankthit dhe pamjaftueshmërisë së hekurit dhe vitaminës B6.
Tashmë është bërë e ditur prej shumë kohësh që çrregullimet nervore dhe emocionale mund të shkaktohen nga mungesa e vitaminës B në trup.
Këto vitamina kanë ndikim në shëndetin e trurit.
Këtu janë ushqimet që janë të pasura me vitaminë B:
Me deshperimin e thelle ne shpirt per ate qe u ka ndodhur, prindërit e kesaj foshnje 2 muajshe që i mungon një pjesë e kafkës dhe trurit, kërkojne shpëtimin e saj.
Jeta e Ah Neath është në ekuiliber për momentin dhe familja e saj e varfër shpreson që vajza e tyre të mbijetojë.
Mjekët mendojnë se mungesa e një pjese të kafkës mund të jetë shkaktuar nga anencefalia. Gjendja e rrallë, nganjëherë e njohur si ‘kafka e hapur’, ndodh kur fetusi nuk formohet plotësisht ndërsa rritet në mitër.
Nga studimet e kryera më parë thuhet se nuk ka shërim për anencefalinë dhe zyrtarët në Qendrat Amerikane për Kontrollin e Sëmundjeve thonë që foshnjat vdesin pak pas lindjes.
Në një përpjekje të dëshpëruar për të shpëtuar jetën e vajzës së saj, Srey ka folur për frikën e saj se ajo do të vdes pa marrë ndihmën e menjëhershme mjekësore.
“E dija se kishte diçka shumë të gabuar me fëmijën kur ajo lindi. Kam qarë për ditë dhe i kam kërkuar njerëzit që të japin para. Ne jemi të varfër dhe kemi shitur shtëpinë dhe tokën tonë për të shpëtuar vajzën time.
Ajo është e shëndetshme, por koka e saj nuk ka të gjithë kafkën. Shpresa jonë e vetme është që mjekët mund të jenë në gjendje të ndihmojnë, ose një mjek i huaj mund të ndihmojë,”-u shpreh nëna e saj.
Vajza ka lindur në shkurt në provincën Tbong Khmum, Azinë Juglindore. Të gjithë gjymtyrët e saj fuksionojnë në rregull, por ajo ka një hapësirë të madh sipër kokës dhe ënjtje në pjesën e pasme të saj.
Ajo fillimisht ka qëndruar në spital duke marrë oksigjen por tani është në shtëpi, raporton Daily Mail.
Profesionistët mjekësorë shpesh i referohen kancerit kolorektal, i cili përfshin kancerin e zorrës së trashë që ndikon në zorrët e mëdha dhe kancerin e zorrës së trashë që ndikon në pjesën e poshtme të zorrëve të mëdha.
Sipas ‘American Cancer Society’, 1 në 20 njerëz janë në një rrezik të zhvillimit të kancerit kolorektal gjatë jetës së tyre. Shkaku i saktë i kolorektal ose kancerit të zorrëve nuk është i njohur. Megjithatë, besohet të zhvillohet kur qelizat e shëndetshme bëhen abnormale dhe fillojnë të rriten në numër dhe grumbullohen në murin e zorrës së trashë, duke formuar polipe. Nëse nuk trajtohen, polipet mund të bëhen kanceroze.
Disa faktorë që mund të rrisin rrezikun e zhvillimit të kancerit në zorrën e trashë përfshijnë: plakjen (mbi 50 vjet), disa lloje të sëmundjeve të zorrëve, historia familjare, obeziteti, pirja e duhanit, konsumi i tepruar i alkoolit, një mënyrë jetese e dobët, diabet tip 2 dhe konsumim në mënyrë të rregullt i ushqimeve të përpunuara ose i mishit të kuq.
Siç mund të jetë e vështirë për të trajtuar kancerin e zorrës së trashë, pasi ai të përhapet në zonat e afërta, është e rëndësishme të dini simptomat e hershme të tij. Kjo mund t’ju ndihmojë të kërkoni trajtim të hershëm dhe t’ju jap një shans më të mirë në shërim.
Këtu janë disa nga shenjat paralajmëruese të kancerit të zorrës së trashë ju nuk duhet t’i injoroni.
Kapsllëku
Kapsllëku është një shenjë e rëndësishme e kancerit në zorrën e trashë. Një studim i 2011 thekson lidhjen midis kapsllëkut dhe rrezikut të kancerit kolorektal.
Një tumor i pranishëm në fund të zorrës së trashë mund ta bëjë shumë të vështirë eliminimin e mbeturinave, duke shkaktuar kapsllëk.
Nëse ju vazhdimisht keni më pak lëvizjeve të zorrëve në javë, pa ndonjë problem paraprak të kapsllëkut, konsultohuni me mjekun tuaj për të gjetur shkakun e saktë.
Diarrea
Në qoftë se vuani nga diarrea për më shumë se disa javë, kjo mund të jetë një shenjë e hershme e kancerit të zorrës së trashë.
Kur një tumor pengon pjesërisht zorrën, ai mund të shkaktojë kapsllëk të alternuara dhe diarre për shkak të rrjedhjes së jashtëqitjes së lëngshme.
Ju mund të përjetoni gazra të shpeshta, dhimbje barku, të përziera dhe vjellje. Plus, një tumor mund të irritojë apo të ngushtojë murin e zorrëve.
Është e rëndësishme që të konsultoheni me mjekun tuaj kur keni diarre që zgjat më shumë se disa ditë, pasi ajo mund të çojë në dehidratim, tharjen e lëndëve ushqyese të trupit tuaj dhe të sinjalizojë probleme të tjera serioze, të tilla si kanceri.
Gjak në jashqitje
Shpesh, gjaku në jashtëqitje është për shkak të hemorroideve, ku venat në kalimin prapa bëhen të brishta dhe shkaktojnë një gjakderdhje të vogël gjatë lëvizjes së zorrëve. Ky lloj i gjakderdhjes në përgjithësi është i kuq.
Megjithatë, në qoftë se ju vini re ngjyrë të errët të kuqe të gjakut ose të zezë në jashtëqitjen tuaj, ajo mund të jetë një shenjë e kancerit në zorrë, rektal apo kancer i zorrës së trashë. Ato gjithashtu mund të jenë për shkak të një ulçëre në stomak.
Nëse gjakderdhja është për shkak të hemorroideve, ulçerës në stomak ose kancerit, është e rëndësishme për t’u kontrolluar nga një mjek. Diagnoza e duhur është thelbësore për trajtimin e duhur.
Ndjenja e vazhdueshme e lëvizjes së zorrëve
Nëse keni një ndjenjë të vazhdueshme të lëvizjes së zorrëve (jashqitje) ose tendosje por nuk keni jashtëqitje, kjo nuk është një shenjë e mirë. Pasi kjo ndjenjë mund të ndodhë edhe pas jashqitjes.
Ndryshimet në modelin tuaj të lëvizjeve të zorrëve mund të jetë një shenjë e kancerit të zorrës së trashë. Kjo mund të ndodhë kur një tumor blokon zorrën dhe ju pengon plotësisht nga zbrazja e zorrëve.
Nëse ju vazhdimisht e keni këtë ndjesi të evakuimit jo të plotë pas një lëvizje zorrësh, diskutojeni këtë problem me mjekun tuaj.
Jashtëqitje e hollë dhe e ngushtë
Jashtëqitjet e holla dhe të ngushta mund të jenë gjithashtu një paralajmërim i kancerit të zorrës së trashë. Një tumor i pranishëm në anën e majtë të zorrës së trashë pengon korridorin dhe shpesh çon në jashtëqitje të ngushta.
Forcimi i barkut dhe dhimbjet e barkut
Nëse barku juaj, sidomos në pjesën e poshtme, ju dhemb apo ndihet i fortë kur preket, kjo mund të jetë një shenjë e hershme e rritjes së tumorit në traktin e tretjes, zorrës së trashë apo rektum. Në fakt, dhimbja e barkut është e zakonshme në njerëz të cilët më vonë janë diagnostikuar me kancer të zorrës së trashë.
Një tumor mund të shkaktojë një bllok zorrën e trashë, duke kufizuar rrjedhjen e gjakut. Kjo çon në dhimbje të barkut që mund të jenë të rënda. Këto dhimbje mund të tregojnë se kanceri ka filluar të përhapet në organe të tjera.
Nëse dhimbja e barkut vazhdon për më shumë se 2 deri 3 ditë, konsultohuni me mjekun tuaj për diagnozën e duhur.
Anemia e pashpjegueshme
Anemia i referohet një numri të ulët të qelizave të kuqe të gjakut në trup. Hemoglobina në qelizat e kuqe të gjakut mbartin oksigjen në gjithë trupin.
Simptomat e anemisë, të tilla si lëkura e zbehtë, rrahje zemre të shpejta apo të parregullta, gulçim, marramendje, duart dhe këmbët e ftohta, nuk duhet të merren lehtë.
Anemia e pashpjegueshme mund të jetë për shkak të kancerit të zorrës së trashë. Në mënyrë tipike, kanceri në krahun e djathtë të zorrës së trashë shkaktohet edhe nga mungesa e hekurit. Kjo ndodh kur tumoret fillojnë gjakderdhje të ngadalë në traktin e tretjes, duke shkaktuar humbjen e gjakut me kalimin e kohës.
Një studim i vitit 2008 i publikuar në British Journal of Cancer konfirmon një lidhje të fortë mes anemisë dhe kancerit, me rrezikun në rritje të të rënies së hemoglobinës. Ky studim gjithashtu konfirmon se mangësia e hekurit është i një parashikues i pavarur i kancerit.
Nëse keni shenja të anemisë, konsultohuni me mjekun tuaj menjëherë për të kontrolluar nivelin tuaj të hemoglobinës.
Humbja e pashpjegueshme e peshës
Nëse ju jeni mbi moshën 50 vjeç dhe humbni shpejt peshë pa ndonjë arsye të njohur, kjo është një shkak për shqetësim. Papritur, humbja e pashpjegueshme e peshës mund të tregojë një problem serioz shëndetësor, duke përfshirë kancerin e zorrës së trashë.
Një studim i vitit 2006 i publikuar në Kronikat e Kolegjit Mbretëror të Kirurgëve të Anglisë është gjetur se humbja e peshës në mënyë të pashpjegueshme ndodh kryesisht gjatë fazave të avancuara të kancerit kolorektal.
Rritja e një tumori mund të çojë në humbjen e oreksit, kanceri mund të ndikojë në metabolizmin tuaj, duke shkaktuar kështu humbje peshe.
Nëse jeni duke humbur peshë në mënyrë të shpejtë pa ndryshuar dietën tuaj, diskutojeni këtë me mjekun tuaj.
Dobësi dhe lodhje
Një tjetër simptomë e hershme e kancerit të zorrës së trashë është lodhja, dobësia dhe rraskapitja e përgjithshme. Lodhja dhe rraskapitja duke bërë një detyrë të mundimshme është e pritshme, por në qoftë se ju ndiheni i lodhur dhe i dobët shumicën e kohës, pavarësisht nga pushimi, atëherë nuk duhet ta merrni lehtë.
Polipet e mëdha apo tumoret në zorrën e trashë mund të çojnë në anemi që shkakton nivele të ulëta të oksigjenit në gjak. Kjo kontribuon në lodhje.
Lodhja dhe dobësia gjithashtu mund të lidhet me një numër të sëmundjeve kronike dhe çrregullime mjekësore, konsultohuni me mjekun tuaj për të gjetur shkakun e saktë.
Gazra dhe fryrje barku
Shumica e njerëzve vuajnë herë pas here nga gazrat dhe fryrjet e barkut, por nëse problemi ndodh së bashku me disa nga simptomat e tjera të përmendura këtu, mund të jetë një tregues i një tumori në rritje në zorrën e trashë.
Një tumor shkakton pengesa në zorrën e trashë. Varësisht nga shkalla e bllokimit, gazrat, të ngurtat dhe të lëngshmet mund të pengohen nga kalimi jashtë trupit. Kjo nga ana tjetër shkakton fryrje barku dhe gaz.
Nëse ju keni ngushtim për shkak të gazit dhe fryrjes së barkut, duhet të kontrolloheni tek një mjek.
Këshilla për të zvogëluar rrezikun e kancerit të zorrës së trashë:
– Përfshini një shumëllojshmëri të frutave të freskëta, perimeve të freskëta dhe drithërave në dietën tuaj.
– Shmangni pirjen e alkoolit.
– Shmangni pijet e gazuara dhe artificiale.
– Stop duhanit dhe përdorimit të produkteve të tjera të duhanit.
– Ushtrohuni për të paktën 30 minuta, 5 herë në javë.
– Nëse jeni mbipeshë, duhet të rimerrni hapa për të humbur peshë gradualisht.
– Diagnozohuni në kohë për të ndihmuar në parandalimin e kancerit të zorrës së trashë.
Edhe pse banania njihet për vlerat e veçanta ushqyese për trupin e njeriut, dietologët janë të mendimit se ky produkt nuk duhet konsumuar në mëngjes.
Ata japin edhe arsyet se përse nuk duhet të hani banane në mëngjes.
Bananet kanë në përbërjen e tyre mesatarisht 25% sheqer, që japin energji në momentet e para, por të lënë në një gjendje gjumi dhe lodhjeje vetëm pak më vonë. Probleme mund të sjellin edhe në aparatin tretës.
Për shkak se përmbajtja e lartë e sheqerit prish nivelin e insulinës, ju duhet ta mbani nën kontroll gjendjen e sheqerit gjatë gjithë ditës për të mos prishur ekuilibrin.
Koha më e mirë për të ngrënë banane është 45 minuta pas ushtrimeve fizike. Kjo sepse muskujt duhet të plotësohen me yndyrën që kanë djegur.
Ekspertët e ushqimit nuk e këshillojnë dhe thonë se ajo është e dëmshme për shëndetin, por një studim i fundit pretendon se ka vërtetuar shkencërisht efektet pozitive të mosushqyerjes për tre ditë shkruan Health.com.
Studimi është kryer nga shkencëtarë të Universitetit të Kalifornisë së Jugut. Ata thonë se të mos ushqehesh për tre ditë me radhë, por vetëm të shuash etjen përmes ujit, “rifreskon” dhe rigjeneron sistemin imunitar.
Në studim janë përfshirë disa persona që u kanë qëndruar larg ushqimeve për 72 orë. Ata u janë nënshtruar analizave para, gjatë dhe pas përfundimit të “grevës së urisë”.
Rezultati është se gjatë dhe pas kësaj periudhe, trupi i njeriut prodhon më shumë rruaza të bardha gjaku, që janë mburoja kryesore e sistemin imunitar të organizimit tonë ndaj infeksioneve, viruseve dhe sëmundjeve të ndryshme.
“Me anë të kësaj u hapet drita jeshile qelizave staminale që të pasurojnë dhe të rindërtojnë gjithë sistemin tonë imunitar”, thotë Valter Longo, profesor i shkencës së biologjisë në Universitetin e Kalifornisë dhe një ndër autorët kryesorë të studimit.
Kjo teknikë është ende në fazë studimore, por autorët e këtij studimi shprehen të bindur për rezultatet e saj pozitive edhe tek personat që vuajnë nga sëmundje të rënda, si kanceri apo dëmtimi i sistemit imunitar nga kimioterapia.
Në Suedi, rreth 30,000 njerëz marrin goditje çdo vit, një person çdo 17 minuta.
Fatmirësisht, hulumtimi mbi goditjen në tru ka filluar seriozisht të studiohet në vitet e fundit, por natyrisht ka mbetur shumë për të bërë.
Qelizat nervore të trurit janë të varur nga oksigjeni përmes një rrjeti të dendur të enëve të gjakut dhe goditjet shpesh ndodhin për shkak të një mpiksje gjaku që plotësisht ose pjesërisht bllokohet në një prej arterieve të trurit.
Gjatë një studimi, një në çdo pesë pacient që pësoi goditje në zemër kishte simptoma si këto, 24 orët e fundit:
Tensioni i lartë i gjakut
Dhimbje të qafës
Demtim nervor
Dhimbje koke
Paralizë
Çrregullime vizuale
Dhimbje në shpatull
Lodhje e papritur
Kushtojini vëmendje këtyre 8 karaktereve për të shpëtuar jetën tuaj.
Nga shumë kërkime e studime që janë bërë në lidhje me këtë temë, është mëse e qartë që një jetë e shëndetshme seksuale ndikon drejtpërdrejt në cilësinë e jetës. Për qeniet njerëzore, seksi nuk shërben vetëm për t’u riprodhuar, ai na bën më të shëndetshëm, më të lumtur, më aktivë si fizikisht dhe psikologjikisht.
Më poshtë do të gjeni 4 faktet surprizuese në lidhje me të mirat që sjell një jetë seksuale e shëndetshme.
Lufton ftohjet dhe gripin: Sipas një studimi në Universitetin e Ëilkes, SHBA, njerëzit që bëjnë seks mbi dy herë në javë kanë prirje që të kenë një sasi më të madhe të antitrupit imunoglobulina A (IgA) krahasuar me ata që bëjnë seks më rrallë. Ç’do të thotë kjo? Ky antitrup IgA është mbrojtësi kryesor ndaj të ftohurës dhe gripit, prandaj seksi është i shëndetshëm në këtë këndvështrim.
Redukton riskun e semundjeve të zemrës: Rezultatet e studimeve të shumta kanë treguar që një jetë seksuale aktive është e lidhur ngushtë me jetëgjatësinë. Më saktë, seksi ul rrezikun për atak kardiak apo sëmundje të tjera të zemrës.
Ul presionin e gjakut dhe redukton stresin: Një tjetër efekt pozitiv i çlirimit të hormonit të oksitocinës gjatë orgazmës është reduktimi i stresit. Sipas studimeve të ndryshme oksitocina kundërvepron ndaj efekteve të hormonit të stresit (kortizolit).
Përmirëson kontrollin e fshikëzës së urinës: Gjatë seksit vihen në lëvizje “muskujt e Kegelit” në pjesën e legenit, të cilët janë gjithashtu muskujt që mbajnë nën kontroll fshikëzën e urinës. Pra një jetë seksuale aktive, parandalon shfaqjen e problemeve me fshikëzën e urinës dhe me kontrollin e urinimit.
“E dija se kishte diçka shumë të gabuar me fëmijën kur ajo lindi. Kam qarë për ditë dhe i kam kërkuar njerëzit që të japin para. Ne jemi të varfër dhe kemi shitur shtëpinë dhe tokën tonë për të shpëtuar vajzën time.
