Shendetesi

Manat e bardha kanë shumë përfitime në shëndet dhe kanë pak efekte anësore.

Mana e bardhë është një pemë e vogël me origjinë në Kinën veriore. Në kohët e lashta përdorimet e saj primare ishin të trajtonin sëmundje të ndryshme. Ky frut përmban shumë komponime unike dhe aktive dhe flavonoide me një gamë të gjerë përfitimesh.

Me gjethe dhe rrënjë të manit të bardhë ju mund të përgatitni një çaj, manaferrat e tij hahen tërësisht ose kthehen në verë ose raki.

Mana e bardhë është fryt i shëndetit, trajton diabetin, ju bën të humbni peshë dhe shumë më tepër.
Ai përmban shumë polifenole natyrore dhe flavonoide që kanë antioksidues, anti-inflamator, anti-tumor, anti-bakterial dhe anti-plakje.

Gjethet përmbajnë më shumë përbërje fenoli dhe flavonoide.
Përmban antioksidantë të ndryshëm të nevojshëm për të trajtuar inflamacionin, ethe, dhimbje koke, diarre dhe kollë.

Rrit sistemin tuaj imunitar.
Frutat e manit kanë komponime që rrisin aktivitetin e mikrofagave dhe përmirësojnë përgjigjen imune. Ky frut është i pasur me acide organike, vitamina, fibra dhe beta-karotene.

Nuk ka asgjë të keqe të riciklosh veshje, por kur vjen puna tek disa artikuj do ishte mirë t’i blinit të rinj, e as mos t’ju shkonte mendja t’i blinit të përdorur.

Të brendshmet

Të brendshmet janë në thelb një lëkurë e dytë. Nuk mund t’i blini këto veshje kurrësesi të përdorura, pasi larja e tyre nuk i pastron këto të fundit nga mikroorganizmat që mund të bëhen burim infeksioni apo sëmundjesh për ju!

Rrobat e palestrës

Këto veshje lahen shumë shpesh dhe nuk ia vlen t’i blini të përdorura, pasi nuk do t’i vishni gjatë para se të bëhen për t’u hedhur. Materiali i veshjeve të sportit është elastik dhe ka tendencën ta humbasë këtë veti pas disa larjesh.

Kapelet

A ju kujtohet hera e fundit që keni larë kapelen tuaj? Pikërisht. Kapelet e përdorura nga një person që ju as nuk e njihni, me shumë mundësi nuk janë larë asnjëherë. Shumica e kapeleve do të prisheshin nëse do të laheshin në lavatriçe ndaj, nëse këto të fundit nuk mund t’i lani në makinë larëse, mos i blini fare më mirë.

Rroba banjo

Është shumë e thjeshtë : janë të brendshme !

Këpucët

Përtej baktereve që mund të gjenden në brendësi të këpucës, sidomos nëse këto të fundit vishen pa çorape, veshja e përsëritur do të ketë formuar brendësinë e këpucëve sipas këmbës së përdoruesit të mëparshëm , duke mos ju ndenjur juve siç duhet.

Edhe pse ne e përdorim atë, shpesh në jetën tonë të përditshme, soda e bukës është ende një mister për shumë njerëz në lidhje me cilësitë e saj. Ajo siguron përfitime të shumta shëndetësore për shëndetin e njeriut. Soda është e lirë dhe ju mund ta gjeni atë kudo.

Ja 11 gjërat për të cilat mund të përdoret soda:

Si një deodorant natyral

Po të aplikoni pak sodë në sqetullat tuaja era e keqe do të zhduket.

Mbrojtje nga pickimet

Nëse aplikoni pak sodë buke dhe ujë në vendin ku jeni pickuar, do të parandaloni kruajtjet.

Kundër urthit dhe ulçerës

Përzieni ½ gotë me ujë me ½ lugë sodë buke dhe pijeni 1 herë në ditë, në mënyrë që të trajtoni acidin në stomak, urthin dhe ulçerën.

Pastrues i këmbëve
Miksoni ujë të ngrohtë me 3 lugë gjelle sodë buke dhe fusni këmbët tuaja në të.

Si një dezinfektues shumë i mirë
Përzieni uthull molle dhe pak sodë buke. Pas kësaj ju mund të pastroni vaskën me të.

Si pastrues duarsh

Teksa lani duart shtoni një lugë kafe me sodë. Kjo do të largojë papastërtitë dhe aromat e pakëndshme.

Rregullon çarjet e lëkurës ( si puna e plagës)

Përzieni 1 lugë gjelle sodë me një filxhan çaji me ujë. Aplikojeni dy herë në ditë në zonën e prekur për ti shëruar plasaritjet.

Për djegiet nga dielli

Shtoni gjysmë filxhan çaji sodë në ujë të ngrohtë dhe e aplikoni në lëkurë për të trajtuar djegiet nga dielli.

Heq “pllakat” tek dhëmbët

Studimet provojnë se soda e bukës heq pllakat tek dhëmbët më mirë sesa një pastë tradicionale.

Ajo eliminon bakteret në gojë.

Përzieni pak sodë buke dhe kripë për të hequr qafe bakteret në mishrat e dhëmbëve.

Zbardh dhëmbët

Merrni një luleshtrydhe dhe përziejeni atë me ½ lugë sodë. Pastaj, aplikojeni atë në dhëmbët tuaj dhe lëreni të qëndrojë për 5 minuta. Bëjeni këtë një herë në javë.

Falë kësaj recete, ju do të detoksifikoni trupin tuaj, do të eliminoni infeksionet, do të rregulloni nivelin e sheqerit në gjak dhe kolesterolit, do të rrisni sistemin tuaj imunitar, do të luftoni kancerin dhe shumë më tepër…

Një nga bimët më të fuqishme në natyrë është hudhra, e cila ka efekte të jashtëzakonshme shëruese. Njerëzit kanë përdorur këto efekte për krijimin e mjekimeve të shumta për shekuj me radhë. Kjo recetë në veçanti është shpikur shumë kohë më parë nga murgjit budistë dhe është shumë e lehtë dhe e thjeshtë për t’u përgatitur.

Njerëzit e kanë përdorur këtë kurë tibetane të hudhërve për të përmirësuar dhe ruajtur shëndetin e tyre. Ky recetë është përdorur gjithashtu si një mjet efikas për humbjen e peshës, si pjesë e një diete të shëndetshme. Zbuloni se si ta përgatisni dhe çfarë përfitimesh do keni në një kohë të shkurtër.

Këtu është një listë e disa prej sëmundjeve që ky ilaç do t’ju ndihmojë të luftoni:

Problemet e shikimit
Gastritin
Sinusin
Trombozat
Dhimbjet e kokës dhe migrenën
Problemet e dëgjimit dhe infeksionet e veshëve
Reumatizma
Ishemia
Arteriosklerozë
Mbipeshën dhe obezitetin
Hemorroidet dhe problemet e traktit të tretjes
Receta
Do ju duhet :

350 gramë hudhër organike
30 gramë alkool të pastër
Përgatitja:

Lani dhe shtrydhni 350 gramë hudhër organike (hudhër fshati). Më pas vendoseni atë në një enë qelqi dhe bashkojeni me 300 gramë alkool të pastër. Alkooli duhet të jetë 95 gradë.
Pasi ti përzieni bashkë, lëreni këtë masë për dhjetë ditë në frigorifer. Në ditën e 11të kulloni lëngun e kësaj ene me napë, mos përdorni kulluese me përmbajtje metalike.Pasi e keni kulluar lëreni edhe 3 ditë të tjera lëngun në frigorifer dhe pastaj nisni të përdorni kurën.

Përdorimi :

Dozat e këtij ilaçi do ti përzieni me 50 ml ujë ose ¼ e gotës me ujë. Konsumohet përpara vakteve.

Dita e parë: një pikë në mëngjes, dy pika në mesditë, dhe tre pika në mbrëmje. Dita e dytë: katër pika në mëngjes, pesë pika në mesditë dhe nëntë pika në mbrëmje. Dita e tretë: shtatë pika në mëngjes, tetë pika në mesditë, dhe nëntë pika në mbrëmje.

Dita e katërt: dhjetë pika në mëngjes, njëmbëdhjetë pika në mesditë dhe dhjetë pika në mbrëmje. Dita e pestë: 13 pika në mëngjes, 14 pika në mesditë dhe dymbëdhjetë pika në mbrëmje. Dita e gjashtë: pesëmbëdhjetë pika në mëngjes, katërmbëdhjetë pika në mesditë, dhe trembëdhjetë pika në mbrëmje

Dita e shtatë: dymbëdhjetë pika në mëngjes, njëmbëdhjetë pika në mesditë dhe dhjetë pika në mbrëmje. Dita e tetë: nëntë pika në mëngjes, tetë pika në mesditë, dhe shtatë pika në mbrëmje. Dita e nëntë: gjashtë pika në mëngjes, pesë pika në mesditë, dhe katër pika në mbrëmje

Dita e dhjetë: tri pika në mëngjes, dy pika në mesditë, dhe një pikë në mbrëmjePrej ditës së 11-të: ju duhet të merrni 25 pika në ditë, tre herë në ditë derisa të përfundoni ilaçin tibetian me hudhër.