Aktualitet

Këto janë vitet më të lumtura dhe më të vështira të martesës

[sgmb id=”1″]

Jo çdo çift e kupton se duhet përpjekje nga dy partnerët për të pasur një jetë të mirë familjare.

Rreth 950.000 martesa në Evropë eventualisht përfundojnë me divorc.

Megjithatë, një studim ka arritur t’i identifikojë se cilat janë vitet më të lumtura të një martese, dhe cilat më të vështira.

Pas tri viteve

Është një mendim i cili thotë se dashuria jeton vetëm tre vite. Pastaj çifti ose ndahet, ose lidhja bëhet më pak ideale se që ka qenë, transmeton Telegrafi. Por në realitet, pas tri viteve në lidhje, njerëzit janë më të prirur t’i pranojnë dobësitë e partnerit dhe, kësisoj, të ndihen më komod.

Është gjithashtu e zakonshme fakti se në vitin e tretë të martesës çifti vendos të krijon një bebe. Rrjedhimisht me këtë vendim lidhja bëhet më e fortë, prandaj viti i tretë i martesës konsiderohet të jetë më i lumturi.

Pas pesë viteve

Problemet e vërteta mund të fillojnë në vitin e pestë të jetës familjare. Gjatë kësaj periudhe kohore, fëmijët janë ende të vegjël dhe kërkojnë shumë kujdes. Kjo fazë bëhet e vështirë për ta kombinuar punën me punët e shtëpisë dhe problemet tjera të përditshme.

Pra është vetëm pas pesë viteve atëherë kur çiftet fillojnë të mendojnë për shkurorëzim dhe u drejtohen avokatëve. Ky besohet të jetë viti më i vështirë i martesës.

Pas 7 viteve

Nëse një çift qëndron bashkë edhe pas pesë viteve martesë, atëherë ata i pret edhe një barrierë tjetër! Është viti i 7të i jetës familjare, atë të cilin specialistët e quajnë “muri”. Në këtë kohë, jeta familjare bëhet rutinë. Në këtë vit fillojnë problemet financiare, problemet me kujdesin e fëmijëve dhe zënkat për përgjegjësitë e punëve të shtëpisë.

Kjo është periudhë shumë e komplikuar, por nëse çifti ia del mbanë, atëherë ata i pret një jetë e lumtur dhe e fortë martesore.

Këto janë vitet më të lumtura dhe më të vështira të martesës Read More »

Shenja që tregon se lidhja juaj do të zgjas përgjithmonë

[sgmb id=”1″]

Çdo njeri dëshiron ta gjejë formulën e përsosur për ta bërë një lidhje të zgjasë përgjithmonë, por për shkak se çdo çift është ndryshe, nuk ekziston një formulë e tillë.

Megjithatë, ekspertët tregojnë se ka disa trajta të rëndësishme të cilat i posedojnë të gjitha çiftet e lumtura.

Trajta kryesore është t’i besoni njëri-tjetrit

Është e rëndësishme nëse dikush ju beson mjaftueshëm sa për t’jua kushtuar tërë kohën juve dhe të hapet me ju. Nëse jeni duke dashur të jeni me një person për një kohë të gjatë, është e rëndësishme që edhe ju të veproni njëjti dhe ta respektoni lidhjen që e keni.

Në çdo lidhje, besimi është gjëja më e rëndësishme. Nëse ndiheni komod dhe keni besim se partneri nuk do të bëjë gjëra të cilat ju lëndojnë dhe nuk do t’ju tradhtojë, atëherë padyshim se lidhja do të zgjasë.

Përveç besimit, edhe mbështetja e njëri-tjetrit dhe dashuria fizike janë të rëndësishme në një lidhje.

Shenja që tregon se lidhja juaj do të zgjas përgjithmonë Read More »

Bima që parandalon rënien e flokëve

[sgmb id=”1″]

Shumë nga ne e kemi kuptuar, ndoshta edhe pse e kemi vuajtur vetë, që në vjeshtë nuk bien vetëm gjethet.

Rënia e flokëve në këtë periudhë është një problematikë që ata që e kanë provuar, e kuptojnë rëndësinë e saj. Por, e dini që bima me vetitë më të fuqishme për të parandaluar rënien e flokëve dhe për të stimulua rritjen e tyre është një bimë tipike shqiptare?

Sherebela njihet botërisht, dhe që në lashtësi, për përdorimin e saj në forcimin e flokëve, zgjatjen e tyre, stimulimin e daljes së flokëve të rinj edhe parandalimin e rënies.

Dhe është kaq e thjeshtë për t’u përdorur.

Aplikohet në formën e vajit esencial, duke e shtuar në shampo (rreth 2.5 ml në ~200ml shampo) ose e holluar në vajra bimor për masazhe skalpi 3-4 pika në një lugë vaj ulliri. Vaji esencial i sherebelës e stimulon qarkullimin e gjakut në zonën ku aplikohet, ushqen rrënjën dhe ka veti seboekuolibruese.

Gjithashtu, mund të përdoret edhe në maska fytyre (1-2 pika në maskën tuaj) për ekuilibrim yndyre dhe trajtim të akneve.

Prandaj, vaji esencial i sherebelës është nj produkt q nuk duhet t mungojë në shtëpinë tuaj, dhe përdorimet e tij janë kaq të shumta sa nuk do qëndroni më pa të.

Bima që parandalon rënien e flokëve Read More »

Si ti largoni njollat e deodorantit nga rrobat tuaja?

[sgmb id=”1″]

Anti-perspirantët ose ndryshe të njohur si deodorantët janë një ndihmë e madhe kundër djersitjes.

Megjithatë, ato gjithashtu mund të jenë shkak i problemeve sepse ato lënë gjurmë në rrobat tona.

Por mos u ngutni për të hedhur rrobat tuaja ose për t’i dërguar në pastrim kimik/ Klan Kosova.

Më poshtë janë disa truqe që do t’ju ndihmojë të hiqni njollat e dedodorantit nga rrobat tuaja.

E rëndësishme: Para se të aplikoni ndonjë nga këto metoda në rrobat tuaja, provoni ato së pari në një pjesë të vogël të rrobave.

Kripa

Kjo metodë ndihmon për të hequr njollat e vjetra nga rrobat dhe është e sigurt si për rroba të bardha ashtu edhe ato me ngjyrë.

Merrni pak kripë, lagni pjesën e rrobës e cila është njollosur dhe shpërndani kripën mbi të. Lëreni atë të qëndrojë kështu për 8-12 orë ose gjatë gjithë natës. Pastaj lageni atë përsëri, dhe shtoni pak më shumë kripë.

Fërkoni pak pëlhurën. Pas kësaj, vendosni rrobat brenda makinës larëse dhe zgjidhni ciklin e nevojshëm të larjes.

Uthulla

Lageni njollën me uthull dhe leni rrobën e njollosur të qëndrojë kështu brenda natës.

Në mëngjes, lani rrobat si zakonisht. Kjo metodë mund të  jetë efektive për rrobat me ngjyra, ato të leshta si dhe pëlhurat e tjera natyrore.

Sidoqoftë, është më mirë të shmangni aplikimin e uthullës në rroba të bardha, pasi mund të bëhet me ngjyrë të verdhë.

Lëngu i limonit

Me ndihmën e lëngut të limonit, ju mund të hiqni njollat e freskëta nga deodorantët.

Shtrydhni disa pika të lëngut të limonit mbi njollën. Lëreni atë të qëndrojë kështu për 5-10 minuta, dhe pastaj lani me dorë rrobën me ujë të ngrohtë.

Vodka

Vodka është me të vërtetë e mirë në heqjen e njollave të bardha nga rrobat e errëta.

Për të hequr njollën, vendosni pak vodka mbi të dhe pritni disa minuta. Efekti do të shihet pothuajse menjëherë.

Ndonjëherë ia vlen të lëni vodkën të qëndrojë në pëlhurë për një periudhë më të gjatë kohore, por jo më shumë se një orë.

Më pas lajeni rrobën e caktuar.

Bonus: Çorapet ose getat e vjetra

A keni veshur ndonjëherë një rrobë të re dhe e keni prishur atë në të njëjtën kohë me njolla të bardha?

Lajm i mirë është se ju mund të hiqni këto njolla të deodorantëve shpejt. E gjitha që ju duhet  janë një palë çorape sintetike ose çorape e vjetër. Kushti kryesor: duhet të jenë të pastra.

Bëjeni si një top të vogël, dhe fërkojeni njollën me të. Mrekullia do të ndodhë. Njolla do të zhduket sikur të mos ekzistonte kurrë!

Si ti largoni njollat e deodorantit nga rrobat tuaja? Read More »

A keni jeni duke i pastruar dhëmbët në mënyrë të gabuar gjatë gjithë kohës? Një dentist i kapërcen mitet

[sgmb id=”1″]

Shpesh ne përpiqemi të sigurohemi për shumë gjera që bëjmë, por a mundet shumë prej nesh të thonë se bëjmë të njëjtën gjë për dhëmbët tanë?

Një dentist kryesor në Sydney, Dr Luke Cronin, ka ndarë atë që është që ne mund të bëjmë gabim kur bëhet fjalë për larja e dhëmbëve – dhe ju mund të habiteni.

“Duke i pastruar dhëmbët fort nuk do të thotë që ju do të të pastroni dhëmbët tuaj në mënyrë më efektive, në fakt, ajo mund edhe të dëmtojë shëndetin tuaj oral,” shpjegoi ai, shkruan Daily Mail, transmeton Indeksonline.

Edhe pse shumica prej nesh na është thënë se si të kujdesemi për shëndetin tonë oral si fëmijë, ka një shans që ajo që na është mësuar është e gabuar.

Dr Cronin tha se ndërsa ju duhet të lani dhëmbët dy herë në ditë, gjithashtu mund të keni nevojë të rishoheni teknikën tuaj të brushing. 

Ai gjithashtu shpjegoi se për sa kohë që të arrini të gjitha pjesët e gojës tuaj me butësi dhe të siguroni përdorimin e teknikës së duhur, atëherë ju do të jeni në gjendje të pastroni dhëmbët pa shkaktuar ndonjë dëm.  

Ja disa këshilla që ai jep:

Mbajeni furçën tuaj të dhëmbëve në një kënd 45 shkallë

Investoni në një furçë dhëmbësh cilësore
Përdorni një lëvizje të butë rrethi
Mos e pastroni gojën menjëherë pas larjes
Shmangni pastrimin 30 minuta pas ngrënies dhe pirjes
Furçë për dy minuta 

Ai rekomandon që të investoni në një furçë të dhëmbëve të cilësisë, mundësisht një elektrike

 

A keni jeni duke i pastruar dhëmbët në mënyrë të gabuar gjatë gjithë kohës? Një dentist i kapërcen mitet Read More »

Pesë mënyra praktike për të rënë sërish në dashuri me partnerin

[sgmb id=”1″]

Në çdo lidhje, vjen një moment kur ndien se gjërat nuk janë më si më parë dhe se gjithnjë e më tepër po largoheni nga partneri juaj. Por e vërteta është se romanca juaj ka humbur shkëlqimin, thjesht sepse ju e keni lënë pas dore.

Por përse ndodh kjo?

Njerëzit tentojnë të bëhen pasivë me kalimin e kohës. Por, nëse dëshira dhe qëllimi është që ju të dy të jeni bashkë, bëni mirë të mos thoni fjalën e fundit të parën dhe të përpiqeni të dashuroni sërish si herën e parë.

Më poshtë janë disa nga mënyrat që ekspertët sugjerojnë për t’i dhënë një tjetër shans atij dhe vetes.

1- Bëj diçka pa partnerin tënd

Kur dy njerëz e ndiejnë se lidhja e tyre nuk është më si më parë, gjëja e parë që mendojnë është: kaq ishte! Por në fakt, problemi i vërtetë qëndron tek menaxhimi.

Ndjesia e parë që të jep të qenit e dashuruar është ideja se do të njohësh dikë krejtësisht të ri dhe ndryshe nga ty. Dhe ky duhet imagjinuar si një udhëtim interesant. Por në momentin që bëheni çift kurrsesi nuk duhet të harroni se në fillim jeni dy njerëz të ndryshëm dhe krejtësisht të pavarur.

Nuk duhet që për asgjë në botë të hiqni dorë nga gjërat që doni vërtetë. Ky është gabimi i parë dhe më i madh. Bëni diçka që ju pëlqen, edhe nëse ai e urren. Kështu do t’ju njohë më mirë dhe do dijë vërtetë kë ka përballë.

2- Largohuni diku bashkë

Nuk ka terapi më të mirë se një udhëtim së bashku. Largohesh nga stresi i përditshmërisë, puna, familja dhe afrohesh më tepër me partnerin tënd.

Të ndash eksperienca dhe aventura të ndryshme, apo të vizitoni bashkë vende romantike mund t’ju rikujtojë se sa mirë kalonit bashkë.

3- Lëreni punën në punë

Të kontrollosh e-mailin teksa hani darkë nuk është aspak e këndshme. Aq më tepër të marrësh telefonin teksa shtriheni të dy në shtrat. Është më shumë se e vërtetë kur thuhet se streset e punës të lihen në zyrë dhe të dini të bëni mirë ndarjen e këtyre prioriteteve.

I dashuri juaj nuk është shumë i interesuar të dijë për historinë e trishtë të koleges tënde. Shpenzojeni atë energji diku tjetër.

4- Mëso të dëgjosh

Para se të fillosh me 1001 ankesat e tua merr frymë thellë dhe dëgjo. Është një nga elementët kyç për të rënë sërish në dashuri me partnerin.

Thjesht dëgjo! Do ta kesh pak të vështirë në fillim, por do ta kuptoni se ja ka vlejtur kur të gjeni sërish veten si dy zogj të dashuruar.

5- Kushtoji më shumë vëmendje atij!

E dimë që mund të jeni shumë të zënë me punë dhe gjithçka tjetër, por nëse doni vërtetë të shpëtoni lidhjen e cila për pak mund të shuhet njëherë e mirë, kushtoji vëmendje.

Të interesohesh dhe të kalosh shumë kohë me të dashurin ndihmon të biesh sërish në dashuri. Po janë pikërisht ato detajet që kishe harruar t’i shihje prej kohësh.

Duhet me patjetër t’i tregosh atij se sa mirë flirton, para se dikush tjetër ta bëjë apo jo?!

Pesë mënyra praktike për të rënë sërish në dashuri me partnerin Read More »

Harrojeni paranë- seksi dhe gjumi janë çelësi i lumturisë dhe shëndetit të mirë

[sgmb id=”1″]

Të flesh mirë dhe të kesh një jetë të mirë seksuale kanë një ndikim të madh në mirëqenien njerëzore, sesa parat.

Marrëdhëniet e forta me familjen dhe miqtë, siguria e punës dhe shëndeti i mirë i të dashurit janë gjithashtu shumë të rëndësishme se makinat dhe festat e ndryshme, transmeton Indeksonline.

Pretendimet vijnë nga një hulumtim i ri “Well Well Well”, i cili ka analizuar njerëzit se si përballen me streset e jetës moderne

Harrojeni paranë- seksi dhe gjumi janë çelësi i lumturisë dhe shëndetit të mirë Read More »