Irina

Arsyeja përse nuk duhet ta pini kafen sapo zgjoheni nga gjumi

Jo të paktë janë ata njerëz që sa hapin sytë duan të pijnë kafe. Megjithatë, konsumi i saj sapo zgjoheni mund të mos jetë gjëja më e mirë për trupin tuaj. Kafeja në mëngjes mund të ndikojë në ndryshimin që do të ndjeni në disponimin tuaj gjatë gjithë ditës.

Mund të ndikojë në mënyrën se si trupi thith ujin dhe bën të ndjeni simptoma të ngjashme me ato të dehidrimit. Ekspertët shpjegojnë se pirja e kafesë kur zgjoheni mund të rrisë sekretimin e kortizolit në qarkullimin e gj akut, i cili mund të shkaktojë pasoja si ndryshimi i ditës së ovulimit, peshës edhe ekuilibrit hormonal.

Përveç këtyre, kafeja mund të shkaktojë një rritje të prodhimit të acidit në stomak, duke shkaktuar dhimbje stomaku. Për këto arsye, ekspertët rekomandojnë pirjen e kafesë dy deri në tre orë pas zgjimit.

Arsyeja përse nuk duhet ta pini kafen sapo zgjoheni nga gjumi Read More »

Dhjetëra të rinj pr oteste ndaj k amikazëve të rrugëve/ Tubimi spontan në shenjë solidarizimi me katër anëtarët e një familje , të cilët u sh uan në një ak sident tr agjik

Dhjetëra të rinj u mblodhen sonte në Tiranë, në shenjë pro teste ndaj kam ikazëve të rrugëve.

Tu bimi spontan erdhi në shenjë solidarizimi me katër anëtarët e një familje nga Patosi, të cilët u sh uan në një ak sident tr agjik rreth orës 8 e 23 të mëngjesit në aksin rrugor Fier-Vlorë, në vendin e njohur si “Kripa”.

Disa prej tyre bll okuan rrugën dhe u shtrinë përdhe para ministrisë në shenjë solidarizimi dhe njëherësh r evolte për mospërgjegjësinë e institucioneve shtetërore edhe përballë ngjarjeve kaq tr agjike.

“Një njeri që udhëton me 150-200 km/h në orë në një rrugë, sado që të jetë limiti i saj, mendoj se është vr asës potencial. Se ai nuk u ak sidentua, por vr au, mori në qafë dikë tjetër. Ka diçka që nuk funksionon këtu. Ne shohim kudo po licë, por këta njerëz e lëvizin me mbi 150 km në orë janë aktiv.”, tha një qytetar për mediat.

Eduart Gushi 44 vjeç, bashkëshortja e tij Silvana 33 vjeçe dhe dy vajzat e çiftit, Anastasia dhe Eva, 14 dhe 9 vjeç u shu an në aks identin tr agjik të kësaj të premteje.

Ata u përpla sen për vde kje nga pas nga një 22 vjeçar me një “Audi luksoz”.

Dhjetëra të rinj pr oteste ndaj k amikazëve të rrugëve/ Tubimi spontan në shenjë solidarizimi me katër anëtarët e një familje , të cilët u sh uan në një ak sident tr agjik Read More »

A rrestohet në spital, i riu që dy shohet se shkaktoi t ragjedinë me 4 vik tima

Po licia thotë se ka arr estuar sot pasdite në fla grancë drejtuesin e mjetit që dy shohet se shkaktoi aks identin në aksin rrugor Fier-Vlorë.

Igli Madani, 22 vjeç, banues në Tiranë, u pr angos pasi duke drejtuar automjetin tip “Audi”, në aksin rrugor Fier-Vlorë, dy shohet se ka hu mbur kontrollin dhe ka go ditur nga mbrapa automjetin tip “Toyota” me drejtues shtetasin Eduart Gushi 44 vjeç.

Si pasojë e kësaj god itjeje fat ale nd ërruan jetë 4 shtetasit që udhëtonin me mjetin mjetin “Toyota”.

Gjithashtu, si pasojë ka mbetur i d ëmtuar vetë drejtuesi i mjetit “Audi” Ilir Madani që u vu nën arr est spitalor si dhe dy pasagjerët, Fabio Lamaj dhe Glori Selimi.

Që të tre, ndodhen në spitali, nën kujdesin e mjekëve.

A rrestohet në spital, i riu që dy shohet se shkaktoi t ragjedinë me 4 vik tima Read More »

E tr ishtë/ Ndahet nga jeta aktivistja e dashur për publikun

Ka hu mbur jetën aktivistja e njohur Ajtanga Lubonja, ish-e përndjekur politike. Mësohet se Lubonja është ndarë nga jeta mëngjesin e sotëm.

Njoftimi i familjes Lubonja:

Advertisements

Te nderuar miq,

Me hi dherim te thelle ju njoftojme se njeriu yne i dashur Ajtanga Lubonja u nda nga jeta sot ne mengjes!
Va rrimi behet sot ne oren 15:00 ne va rre zat e Tufines.!

Faleminderit te gjitheve atyre qe duan te ndajne dh imbjen me ne! Nisja behet ne oren 15:00 drejt va rreza ve te Tufines, nga shtepia ne rrugen Fortuzi! Me respekt nga familja.

E tr ishtë/ Ndahet nga jeta aktivistja e dashur për publikun Read More »

Tr ishtim/ Infermierja shqiptare h umb jetën në moshë fare të re

Tri shtim për Urgjencës e Qendrës Spitalore universitare Nënë Tereza në Tiranë ku infermierja Adjola Sula ka hu mbur jetën në moshë fare të re.

Nënë e dy fëmijëve, vajza, Adjola Sula ka ndë rruar jetë pas një sfide shëndetësore që nuk e fitoi dot.

Shoqata e Infermierëve të Shqipërisë tha sot se është një hum bje e madhe për të gjithë kolegët largimi në moshë kaq të re të Adjola Sulës, infermieres së Urgjencës së Sëmundjeve të Brendshme në QSUT.

E dashur me të gjithë kolegët dhe e dhe mbshur me të gjithë pacientët qe u shërbente. Nënë e dy fëmijëve dhe grua shembullore. Duket sikur jeta është e padrejtë kur merr njerëzit dhe kolegët më të mirë.

Nuk gjejme dot fjalë për të thënë çfarë na ke shkaktuar të gjitheve ne që patem fatin të të njihnim. Shpirti yt u preftë në paqe”, thotë Shoqata e Infermierëve të Shqipërisë. /noa.al

Tr ishtim/ Infermierja shqiptare h umb jetën në moshë fare të re Read More »

‘Ku e ke maskën’/ Komentuesi i kërkon llogari Arbana Osmanit, moderatorja i jep përgjigjen epike

Arbana Osmani, një nga figurat më të pëlqyera në televizionet shqiptare, shpesh herë sul mohet nga fansat e saj. Kështu ka ndodhur edhe në postimin e saj të fundit. Teksa ka shkrepur një foto për ti bërë reklamë një biznesi, ajo shihet pa maskë, ndërsa komentuesi e ka vënë re këtë gjë dhe i ka kërkuar llogari.

“Ku e ke maskerinën Arbana”, shkruan ndjekësi.

“Do na marrë malli për këto mesazhe guys”, i përgjigjet Arbana.

Moderatorja gjithmonë është shumë e sjellshme me komentuesit e saj, duke i dhënë përgjigjet ironike por aspak ofenduese.

‘Ku e ke maskën’/ Komentuesi i kërkon llogari Arbana Osmanit, moderatorja i jep përgjigjen epike Read More »

Flet çifti që u tm errua nga pr onarët e hotelit në jug: Ja çfarë na kërkuan të bënim…

Një familje turistësh me fëmijë të vogël den oncuan dje se ditën e shtunën u përb allën me te rrorin dhe dh unën verbale të pronarëve të një hoteli në Livadh të Himarës, ku kishin rezervuar për të kaluar fundjavën.

Çifti i bashkëshortëve së fundmi kanë treguar se kishin rezervuar përmes “Instagramit” për dy netë, por në përfundim të qëndrimit pronarët kishin kërkuar që ata të paguanin edhe një natë më shumë.

“Ne kishim rezervuar vetëm për dy ditë, pronarja e hotelit kërkoi që të paguanim edhe të shtunën, pra ditën e tretë. Kur u larguam paguam 150 mijë lekë të vjetra. Zonja më ndoqi me makinë teksa po largohesha drejt Himarës. Ajo kishte kontaktuar edhe tre persona të tjerë, njëri prej të cilësve na ka ndjekur deri në komisariatin e Himarës”, kanë thënë çifti për “Neës 24”.

Pjesa më e tm errshme e kësaj historie, ishte se së bashku me çiftin ishte dhe fëmija i tyre e cila siç kuptohet qartë në video është tm erruar nga e gjithë kjo histori.

Flet çifti që u tm errua nga pr onarët e hotelit në jug: Ja çfarë na kërkuan të bënim… Read More »