Irina

Zgjedhjet e brendshme në PS, Balla: Hapje reale e partisë në të gjitha nivelet

“Zgjedhjet e brendshme në Partinë Socialiste nuk po i ngjajnë zgjedhjeve të viteve të shkuara, por një procesi hapje shumë reale të PS në të gjitha nivelet”, deklaroi sot kryetari i grupit parlamentar të PS-së, Taulant Balla.

Balla tha se “zgjedhjet e brendshme në Partinë Socialiste po zhvillohen në formën e një debati konstruktiv në çdo organizatë”.

Ai tha se debati po zhvillohet me simpatizantët dhe me çdo qytetar që dëshiron të marrë pjesë në bashkëbisedim, pavarësisht bindjeve të veta dhe përkatësisë së vet, debat në çdo lagje, në çdo fshat, në çdo njësi administrative dhe bashki.

“Zgjedhjet tona të brendshme nuk po i ngjajnë zgjedhjeve të viteve të shkuara, por një procesi hapje shumë reale të Partisë Socialiste në të gjitha nivelet tona të organizimit e në të gjitha nivelet e administrimit të punëve të këtij vendi ndaj njerëzve të zotë, të gatshëm të japin kontributin e tyre për Shqipërinë”, tha Balla./atsh

Zgjedhjet e brendshme në PS, Balla: Hapje reale e partisë në të gjitha nivelet Read More »

Shëndeti i mëlçisë nis nga mëngjesi

Mëngjesi i bollshëm dhe i shëndetshëm ka aftësinë të parandalojë dhjamosjen e mëlçisë dhe të riparojë dëmet e shkaktuara në këtë organ.

Dhjamosja e mëlçisë është një sëmundje e cila po transformohet dalëngadalë në një nga kërcënimet më të mëdha të shëndetit të njeriut.

Sipas të dhënave, ajo mund të përbëjë pikënisjen e shumë sëmundjeve të tjera më të rrezikshme.

Akumulimi i yndyrnave në qelizat e mëlçisë shkakton inflamacion dhe një dëmtim të pariparueshëm në këtë organ të rëndësishëm.

Në fillimet e saj, kjo sëmundje manifestohet me plogështi dhe dhimbje të mprehtë në anën e sipërme dhe të djathtë të barkut.

Nëse sëmundja kapet herët, dëmet e saj mund të riparohen. Nëse sëmundja diagnostikohet në fazë më të avancuar, pasojat mund të jenë vërtetë të rënda.

Përzgjedhja e ushqimeve të duhura e të shëndetshme është e një rëndësie të madhe për shëndetin e mëlçisë.

Mëngjesi konsiderohet si vakti më i rëndësishëm i ditës dhe sipas ekspertëve ai ofron përfitime të larmishme në organizëm.

Një mëngjes i mirë dhe i bollshëm arrin të:

– Rrisë nivelet e energjisë,

– Përmirësojë metabolizmin,

– Zvogëlojë masën trupore,

– Përmirësojë aftësitë e të nxënit,

– Stabilizojë nivelet e sheqerit në gjak,

– Ulë ndjeshmërinë ndaj insulinës,

– Zvogëlojë sasitë e depozitave dhjamore në mëlçi.

Ushqimet e duhura për një mëlçi të shëndetshme

Ekspertët thonë se njerëzit duhet të hanë shumë ushqime me nivel të ulët glicemie. Kjo nënkupton hequr dorë nga buka e bardhë dhe duhet zgjedhur bukë me drithëra të plota.

Tërshëra është një nga shembujt më të mirë të ushqimeve me nivel të ulët glicemie, sepse tretet ngadalë dhe nuk rrit nivelin e sheqerit në gjak.

Frutat si: qershia, qitro, kumbulla, portokalli, rrushi, pjeshka, dardha dhe molla janë të rekomanduara çdo mëngjes.

Kosi është një tjetër ushqim që nuk duhet të mungojë në tryezën tuaj, sepse është i shëndetshëm jo vetëm për stomakun, por sidomos për mëlçinë. /atsh

Shëndeti i mëlçisë nis nga mëngjesi Read More »

Nafta dhe gazi në Shqipëri, mundësi për investime nga kompanitë e huaja

Agjencia Kombëtare e Burimeve Natyrore mori pjesë në punimet e Kongresit të Kërkimit dhe Prodhimit të naftës në det (EPOCH 2019), që u mbajt në Selanik të Greqisë.

Në kongres merrnin pjesë rreth 80 kompani, kryesisht nga rajoni i Mesdheut si dhe i Afrikës Perëndimore, të cilat shpalosën arritjet e tyre në fusha të ndryshme të kërkimit në det, si në gjeologji, gjeofizikë, mjedis, etj.

Përfaqësuesit e AKBN-së, informuan lidhur me gjendjen aktuale të aktivitetit të kërkimit dhe nxjerrjes së naftës në Shqipëri dhe mundësitë që ofron për kërkimin dhe nxjerrjen e naftës dhe gazit.

Po kështu, pjesëmarrësit e AKBN-së në këtë Kongres patën takime të ndryshme me përfaqësues të shumë kompanive pjesëmarrëse. Gjithashtu, ata zhvilluan takim me Shefin Ekzekutiv të kompanisë kombëtare greke, Helenic Petroleum, Yannis Grigoriou dhe Presidentin dhe Shefin Ekzekutiv të Agjensisë së Burimeve Hidrokarbure të Greqisë, Yannis Bassias.

Ky aktivitet është një oportunitet mjaft i mirë për AKBN për të kontaktuar me përfaqësues të kompanive të ndryshme që operojnë në rajonin tonë për të promovuar mundësitë që ofron Shqipëria për tërheqjen e investitorëve si dhe për t’u informuar me zhvillimet më të fundit në rajonin e Mesdheut.​atsh

Nafta dhe gazi në Shqipëri, mundësi për investime nga kompanitë e huaja Read More »

Niset drejt Arktikut ekspedita më e madhe shkencore

Ekspedita më e madhe shkencore, që është realizuar ndonjëherë në Arktik, nisi sot misionin ndërkombëtar njëvjeçar, për të studiuar pasojat e ndryshimit të klimës, veçanërisht të dukshme në Polin e Veriut, njoftoi instituti gjerman që udhëheq këtë iniciativë.

Në total, rreth 600 ekspertë dhe shkencëtarë planifikojnë të qëndrojnë me turne rreth 390 ditë mbi një akullthyese, që do të përshkojë rreth 2 500 kilometra. Ekipet do të përballen me 150 ditë natë polare dhe temperatura që mund të zbresin deri në -45 gradë celcius.
Ekspertët do të studiojnë atmosferën, oqeanin, detin e akullnajave dhe ekosistemin, për të mbledhur të dhëna, që do të tregojnë sesi ndryshimi i klimës ndikon në rajon dhe në botë./atsh

Niset drejt Arktikut ekspedita më e madhe shkencore Read More »

Lirshmëri lëvizjeje në Vlorë/ Bulevardi “Ismail Qemali”, frymëmarrje e re për qytetin bregdetar

Vjeshta edhe në qytetin e ngrohtë bregdetar të Vlorës po jep sinjalet e veta. Lëvizje të panumërta në çdo orar të ditës, makinat lëvizin qetë dhe shëtitjet për këmbësorët vijojnë gjatë gjithë bulevardit.

Ky i fundit me durim ka pritur prej kohësh, për të marrë hapësirën që meriton.

Sot bulevardi “Ismail Qemali” shtrihet mes për mes qytetit me një pamje të re, moderne të rikonstruktuar në çdo centimetër të tij.

Mban mbi vete mjedise çlodhëse, argëtuese dhe rreshta të tërë në gjatësi me gjelbërim dhe korsi për biçikletat, për të qëndruar në formë, sepse jo vetëm deti “kujdeset” për mushkëritë e qytetarëve.

“Punë e mirë, e rregullt e pastër”, – dëshmojnë banorët dhe vizitorët, duke vlerësuar deri në simetrinë e ndërtimit, hapësirën që është krijuar.

Ndihen të lumtur, sepse në vëmendje të projektit janë pikërisht ata, qytetarët.

Bulevardi në koncept iu ka dhënë lirshmërinë që kanë dashur prej kohësh, për të mos ecur më në rrugë kur është shumë ngushtë, për shkak të mbipopullimit (dhe mendoni gjatë sezonit të verës, fëmijë dhe të moshuar) ku duhet të shtyheshin në çdo metër me tavolina e karrige lokalesh.

Tashmë me trotuarë të gjerë, do të kenë mundësi të marrin kohën e tyre të vizitojnë dyqane për blerjet e sezonit, të pinë dhe një kafe por në rehatinë e tyre, sepse do të limitohet shpërndarja e bizneseve lokale.
Ndërkohë reduktimi i korsive të trafikut nga 2 në 1, ka krijuar mundësinë për zhvillimin e një pedonaleje përgjatë të gjithë bulevardit dhe 5 kalime të sigurta për këmbësorët.

Kjo nuk do të thotë që nëse je shofer, do të bllokohesh në trafik. Ose nëse je në një qytet tjetër duke lexuar për këtë projekt, po mendon se është e kotë: “nëse shkojmë, do rrimë tre orë në rrugë”.

Përkundrazi qarkullimi yt dhe i makinave të tjera do të lehtësohet, përmes lidhjes me Transballkaniken dhe Unazën e Re. Dy akse të cilat dhe gjatë këtij sezoni veror përballuan me sukses, fluksin dhe pasigurinë e shumëpërfolur gjatë tij.

I gjithë bulevardi është ndërtuar në vetëm brenda një viti. Monitorime dhe vlerësime të cilat kanë shoqëruar çdo proces pune. Tashmë të gjithë mund të kemi dëshmuar një pjesë të punimeve, për shkak të lëvizjeve në jug gjatë asaj periudhe.

Teknikisht në bulevard është punuar me nënshtresat në trup të rrugës, vendosjen e tubave të ujësjellësit në të dyja anët e saj, betonimin e të gjitha pusetave të ujësjellësit dhe të linjave rezervë.

Janë trajtuar 75.000 metra katrorë nga të cilat 8000 metra katrorë janë sheshe, 11.000 metra katrorë sipërfaqe parkimi për makina, biçikleta dhe 6 hapësira të reja për aktivitete publike.

Në të gjenden 5 lloje tonalitetesh të gurëve të përzgjedhur me origjinë shqiptare dhe kryesisht mbizotëron ngjyra gri dhe bezhë, tipike e gurëve të Malësisë së Vlorës.

Gurë të cilët janë shtruar në 4 modele mozaikësh të shpërndarë në një sipërfaqe prej 63.000 metra katrorë.

Kjo për të theksuar rëndësinë e ruajtjes së origjinës, identitetit dhe në projekte moderne.

Një tjetër komponent thelbësor i projektit është gjelbërimi, ku dhe janë mbjellë 15 lloje të bimësh (pemë dhe ligustra), si dhe luleve tipike të zonës në një sipërfaqe totale prej 7450 metrash katrorë.

Bulevardi “Ismail Qemali” gjithashtu shërben dhe si një urë lidhëse, për monumentet historikë të Vlorës, që deri dje kanë qenë të ndarë dhe të palidhur, për të mbrojtur kështu dhe trashëgiminë kulturore, në prezantime për turistët në çdo sezon të vitit.

Për sa më sipër Vlora do të presë kështu fluksin e lartë të turistëve nga shumë shtete të botës që si çdo vit shpërndahen kuriozë, në të 4 anët e qytetit për të njohur më nga afër dhe për të dëshmuar “thesarin e fshehur bregdetar” për të cilin ditë pas ditë revistat dhe operatorët më prestiogjiozë turistike po sugjerojnë për ta vizituar.

Dhe tashmë vlonjatët dhe jo vetëm, do të kenë hapësira çlodhëse, shumëfunksionale për familjet e tyre duke shijuar jo vetëm plazhin e kristaltë, por një mobilim urban dinjitoz dhe bashkëkohor. /atsh

Lirshmëri lëvizjeje në Vlorë/ Bulevardi “Ismail Qemali”, frymëmarrje e re për qytetin bregdetar Read More »

Zvërnec/ Birdwatching, turistë vendas e të huaj njihen me shpendët e rrallë

100 turistë vendas dhe të huaj vizituan monumentin e natyrës “Ishulli i Zvërnecit”, pjesë e peizazhit të mbrojtur “Vjosë-Nartë”.

Drejtori i Administratës Rajonale të Zonave të Mbrojtura, Vlorë, Nexhip Hysolakoj, tha për ATSH-në se “të shoqëruar nga punonjës të ADZM Vlorë turistët realizuan një shteg mjedisor brenda ishullit ku u njohën me vlerat natyrore dhe kulturore të tij”.

“Aktiviteti vijoi më pas në lagunën e Nartës, e cila renditet e dyta në Shqipëri për nga rëndësia dhe shpendët e ujit”, – tha Hysolakoj.

Sipas tij, turistët ushtruan birdwatching dhe u njohën me llojet e shpendëve të rrallë, flamingo dhe pelikani kaçurrel.

Laguna e Nartës ndodhet në veriperëndim të qytetit të Vlorës, rreth 14 km larg saj dhe ka një sipërfaqe prej rreth 42 km2. Ndahet nga deti Adriatik nga një rrip i ngushtë toke ranore, që përbëhet nga duna rëre dhe plazhe të vegjël pa bimësi të dendur.

Në këtë lagunë bën pjesë dhe Zvërneci, me ishullin e vogël të tij, ku veç të tjerave dallon nga Manastiri i Shën Mërisë, i cili ndodhet në ishullin e vogël dhe ku mund të shkohet përmes një ure të ngushtë druri për këmbësorë.

Laguna e Nartës shpeshherë vizitohet nga flamingot, zogjtë me qafën e hollë dhe të harkuar dhe me këmbët e hijshme./atsh

Zvërnec/ Birdwatching, turistë vendas e të huaj njihen me shpendët e rrallë Read More »

Përkeqësim i motit, nuk niset trageti nga Vlora drejt Brindizit

Përkeqësimi i kushteve atmosferike kanë bërë që trageti “ST Damian” të anulojë udhëtimin nga porti i Vlorës drejt Brindisit, Itali.

Njoftimi vjen nga porti i Vlorës, i cili njofton për situatën aktuale të motit.

“Kompania “Tnitsea Shipping LDA” me anë të përfaqësueses së saj në Shqipëri Agjencisë Detare “Gerveni Travel shpk ” njofton institucionet Portuale të Vlorës se trageti “ST Damian” nuk do niset sot në datë 20 Shtator 2019, për në drejtim të Portit të Brindisit për arsye të motit të keq. Trageti “ST Damian” do të niset nesër në datë 21 Shtator 2019, për në drejtim të portit të Brindisit normalisht sipas grafikut që kemi me Portin e Vlorës”, theksohet në njoftimin e portit.

Vendi ynë ndikohet sot nga masa ajrore relativisht të paqëndrueshme. Moti parashikohet i kthjellët, me vranësira mesatare dhe të dendura, ndërsa reshjet e shiut do të jenë të pranishme në pjesën jugore dhe pjesërisht atë qendrore./atsh

Përkeqësim i motit, nuk niset trageti nga Vlora drejt Brindizit Read More »

Vendimi për Tahirin, Ambasada e SHBA: Demonstron pavarësinë në rritje të Gjyqësorit

Ambasada e SHBA-së në Tiranë e konsideroi vendimin e një dite më parë të gjykatës për ish-ministrin Tahiri, si demonstrim të pavarësisë në rritje të gjyqësorit.

“Vendimi i djeshëm kundër ish-ministrit të Brendshëm Saimir Tahiri demonstron pavarësinë në rritje të gjyqësorit dhe fillimin e fundit të pandëshkueshmërisë për personat me lidhje të forta.

Ndërkohë që dënimi i zotit Tahiri për akuzën e shpërdorimit të detyrës sinjalizon një hap të rëndësishëm përpara, dënimi është shkurajues, duke pasur parasysh se sa të rënda ishin akuzat. Ata që shpërdorojnë besimin publik dhe shkelin ligjin duhet të përballen me pasoja domethënëse.

Shtetet e Bashkuara do të vazhdojnë të mbeten partnerë të Shqipërisë, në mbështetje të përparimit të mëtejshëm të Reformës në Drejtësi, transparencës dhe qeverisjes së mirë”, shprehet Ambasada. /atsh

Vendimi për Tahirin, Ambasada e SHBA: Demonstron pavarësinë në rritje të Gjyqësorit Read More »