Aurora

Ky është horoskopi për ditën e diel, për punën, shëndetin dhe ndjenjat, si do të ecë dita për të lindurit e çdo shenje

Aktualitet / /

Ky është horoskopi për ditën e diel 23 gusht 2020

Dashi

Në dashuri keni nevojë për një konfirmim të raportit që keni, sidomos nëse keni të bëni me të lindur në shenjën e peshores ose bricjapit. Mundohuni që të mos debatoni dhe acaroheni. Në punë do të ketë zhvillime të reja, ndaj mundohuni që të qartësoni situatën.

Demi

Në dashuri mëngjesi do të ecë më mirë se pasditja, pasi me kalimin e orëve mund të lindin probleme në çift. Në punë, do të keni mundësi që të bëni projekte, por duhet të vlerësoni mirë çdo situatë.

Binjakët

Në dashuri do të keni mundësi që të bëni paqe, veç mundohuni që të mbani nën kontroll nervozizmin. Në punë ka disa momente tensioni me të cilat do të përballeni dhe që do të zgjasin deri në fund të muajit. Megjithatë mos u dorëzoni, pasi projektet që keni në dorë janë të vlefshme.

Gaforrja

Mëngjesi do të jetë nën ritmin e duhur, ndërsa pasditja do të vijë duke u përmirësuar sa i takon ndjenjave. Nëse një situatë do të mbyllet, bëni mirë që të mos e ktheni kokën pas. Kujdes duhet të tregoni lidhur me shpenzimet.

Luani

E diela do të jetë mjaft pozitive sa i takon ndjenjave dhe lidhjes në çift, ku do të keni mundësi që të bëni projekte të rëndësishme. Kujdes duhet të tregoni me debatet në mbrëmje. Në punë, ndiqni instinktin tuaj.

Virgjëresha

Ju pret një ditë intriguese, gjatë së cilës do të keni mundësi që të mendoni për diçka të bukur në raportin në çift. Nëse ju intereson dikush, ky është momenti për ta lënë veten të lirë. Në punë, më në fund diçka do të lëvizë.

Peshorja

Keni sërish dëshirë për të qëndruar në mes të njerëzve. Në dashuri nuk duhet të qani të kaluarën, pasi do të ishte diçka e kotë dhe e dëmshme. Në punë, mundohuni që ti kushtoni më shumë hapësirë ideve dhe projekteve të reja.

Akrepi

Në sajë të ndikimit të favorshëm të Hënës, e cila do të hyjë në shenjën tuaj, emocionet do të bëhen më të vërteta dhe intensive. Mos hiqni dorë nga takimet e reja. Në sferën profesionale, mund t’iu duhet që të bëni zgjedhje të rëndësishme.

Shigjetari

Ndiheni disi të lodhur gjatë kësaj dite, për shkak të ndikimit të kundërt të Hënës. Mundohuni që të shmangni debatet, pasi do të ngarkonit më shumë veten. Nga ana tjetër, duhet të pranoni propozime dhe ftesa të kënaqshme. Në punë, mund të ketë zhvillime të reja në muajt në vijim.

Bricjapi

Ndikimi i Hënës në shenjën tuaj, ju bën nervoz, veçanërisht në mëngjes. Mundohuni që të ruani vetëkontrollin, shkruan noa.al. Sa i takon punës, shumë shpejt do të përballeni me mundësi të mira.

Ujori

Mëngjesi do të nisë mirë, por për shkak të ndikimit të kundërt të Hënës me kalimin e orëve, situata nuk do të jetë aq pozitive. Sa i takon punës mundohuni që të zhvilloni dhe çoni përpara idetë tuaja.

Peshqit

Kjo ditë do të vijë duke u përmirësuar, sidomos gjatë pasdites. Emocionet do të vijnë në rritje dhe nuk përjashtohet një mbrëmje e veçantë. Ndërsa në punë, mund të ketë ndonjë vonesë.

Ky është horoskopi për ditën e diel, për punën, shëndetin dhe ndjenjat, si do të ecë dita për të lindurit e çdo shenje Read More »

Aktori i humorit Gaz Paja ndan foton speciale ‘ Me babon’

ShowBiz / /

Aktori i humorit Gaz Paja ka ndarë një moment mjaft të veçantë në rrjetet sociale.

Ai ka postuar në instastory me babanë e tij, të madhin Luftar Paja teksa pushojnë në jug të vendit.

Babë e bir kanë pozuar të buzëqeshur, ndërsa Gaz Paja e ka shoqëruar foton edhe me një përshkrim. “Me babon”, shkruan Gaz Paja mbi foto!

Aktori i humorit Gaz Paja ndan foton speciale ‘ Me babon’ Read More »

Moderatorja e njohur Bora Zemani i bashkohet Top Channel, zbulohet programi që do të drejtojë

ShowBiz / /

Moderatorja e njohur Bora Zemani, në këtë sezon të ri televiziv do të shfaqet ekranin e Top Channel.

Fotoja që vetë ajo ka postuar nga ambientet e Top Channel, nuk lë vend për shumë hamendësime.

Burime të sigurta konfirmojnë për “revistawho” se pas eksperiencës si drejtuese e disa formateve në “Tring” dhe “Vizion Plus” si “3shat”, “Albanian Designers Competition”, etj., Zemani do të vijë çdo ditë në shtëpitë e shqiptarëve me një format që është bërë i famshëm gjatë sezonit të shkuar.

“Përputhen” rubrika që u dha mundësi vajzave dhe djemve të gjenin shpirtin binjak në “E diell”, do të kthehet tashmë në një emision të përditshëm, sërish me autorësi të Olsa Muhametit.

Formati që u dha famë disa të rinjve që aspironin televizionin, do të drejtohet nga Bora Zemani, por nuk do të mungojnë në të figura të tjera televizive. Olti Curri nuk do të jetë më në poltronin e opinionistit.

Moderatorja e njohur Bora Zemani i bashkohet Top Channel, zbulohet programi që do të drejtojë Read More »

Futbollistit Eros Grezda i shpreh publikisht ndjenjat Oriolës: ‘Jam i dashuruar me ty’ , ja si reagon modelja

ShowBiz / /

Prej muajsh tashmë flitet për lidhjen mes futbollistit Eros Grezda me modelen Oriola Marashi.

Tashmë dy të rinjtë nuk fshihen, madje i shprehin ndjenjat publikisht.

Ka qenë Erosi ai që ka deklaruar se është i dashuruar me Oriolën, teksa kjo e fundit ka publikuar disa fotografi mes frutash, ku shihet mjaft tërheqëse.

“Jam i dashuruar me ty”, komentoi futbollisti në foton e modeles.

Natyrisht Oriola nuk kishte si të rrinte indiferente duke u përgjigjur, “E lumja unë”. /noa.al

Futbollistit Eros Grezda i shpreh publikisht ndjenjat Oriolës: ‘Jam i dashuruar me ty’ , ja si reagon modelja Read More »

Valbona Selimllari bukuri e pastër që s’ka nevojë për filtra make-upi

ShowBiz / /

Ish- misi shqiptar, Valbona Selimllari njihet për bukurinë e saj të pashtershme.

Përmes instagramit, ajo shfaqet më një bukuri të pastër që s’ka nevojë për filtra make-upi.
Valbona është duke shijuar pushimet në Jug të Shqipërisë së bashku me familjen e saj dhe nuk na kursen foto nga momentet e relaksit.

Duket se 47-vjecarja i ka hapur sfidë vajzave të reja , të cilat ndodh edhe që e teprojnë me pamjen për t’u dukur bukur.

Valbona Selimllari bukuri e pastër që s’ka nevojë për filtra make-upi Read More »

Revolta e këngëtarit shqiptar në plazhet e jugut: Mos ardhshi më këtu e mos e bofshi pikën e hajrit asgjëkundi me këtë sjellje!! Derra e dosa

Aktualitet, Opinione, ShowBiz / /

Në fakt, kemi parë që edhe gjatë viteve të tjera plehërat e hedhura vend e pa vend nga shqiptarët vijnë dhe i mbledhin turistët e huaj në vendin tonë.

Në mungesë të tyre, këtë vit duket se kjo problematikë është bërë edhe më shqetësuese.

Këngëtari Landi Hysi, i cili u bë i famshëm nga grupi “West Side Family” po kalon pushimet në bregdetin e jugut, prej nga ku i revoltuar u shpreh se ne nuk bëhemi më si vend.

Këngëtari ka postuar disa video në llogaritë e tij sociale duke reaguar ashpër ndaj disa njerëzve që kanë festuar në jug e i kanë lënë mbeturinat në bregdet.

“Mos ardhshi më këtu e mos e bofshi pikën e hajrit asgjëkundi me këtë sjellje!! Derra e dosa”, thotë ajo teksa tregon me gisht edhe vendin e mbeturinave.

“Shqipëria është një vend i bukur por me sjellje të tilla nuk kemi për të shkuar asgjëkundi”- shprehet ndër të tjera Landi Hysi.

Në fund ai përdor edhe fjalën ‘legena’ për ata që nuk dinë të sillen, duke penalizuar kështu një pjesë të mirë të shoqërisë shqiptare, e cila vepron ndryshe.

Hedhja e plehrave kudo dhe pa kujdes është një problematikë e vjetër në vendin tonë.

Revolta e këngëtarit shqiptar në plazhet e jugut: Mos ardhshi më këtu e mos e bofshi pikën e hajrit asgjëkundi me këtë sjellje!! Derra e dosa Read More »

Ushqimet që ju ndihmojnë të bëni gjumë të qetë/ Ja nga çfarë duhet të hiqni dorë

Shendetesi / /

Një nga këshillat më të rëndësishme që na kanë thënë gjyshërit është që të mos hamë shumë rëndë në mbrëmje nëse duam të flemë mirë.

Këtë e konfirmojnë edhe studimet. Një prej tyre i publikuar në Wall Street Journal thotë se që të kuptojmë se si ushqimi ndikon tek gjumi, duhet të mësojmë çfarë ndodh në organizëm kur mbyllim sytë për të fjetur.

Çfarë Ndodh Në Trupin Tonë Kur Flemë?

Funksionet e trupit ngadalësohen ndërkohë që truri mbetet aktiv.

Temperatura e trupit bie ndërkohë që frymëmarrja ngadalësohet dhe tensioni i gjakut ulet.

Muskujt relaksohen ndërkohë që truri prodhon një amino acid që qetëson të gjithë sistemin nervor. Hormonet pësojnë një ulje të ndjeshme duke nisur me atë të stresit.

Hormonet si ghrelina dhe leptina të cilat rregullojnë nivelet e oreksti dhe ngopjes janë në ekuilibër të plotë.

Nivelet e insulinës rriten për të rregulluar sheqerin në gjak ndërsa melatonina dhe serotonina sinkronizojnë ciklin e gjumit dhe të zgjimit.

Si Ndikon Ushqimi Tek Gjumi

Ushqimet që ne hamë mund të ndikojnë ndjeshëm tek secili prej funksioneve të lartpërmendura.

Le të marrim rastin e akullores. Ekspertët këshillojnë që njerëzit ta hanë akulloren në drekë dhe jo në darkë.

Nëse hahet në drekë, niveli i sheqerit do të ketë kohën e duhur për tu ekuilibruar.

Nëse hani akullore në darkë, sistemi tretës duhet të punojë më fort për tretjen e saj dhe rrjedhimisht ndikon tek cilësia e gjumit.

Ekspertët thonë se ngrënia në një kohë shumë të vonë dhe përpara gjumit e vënë sistemin tretës në punë në një kohë kur i duhet të pushojë.

Nëse sistemi tretës është në punë, temperatura e trupit do të rritet, niveli i sheqerit do të ulet dhe të gjitha këto do ju prishin gjumin.

Mungesa e një gjumi cilësor më pas nxit njeriun të bëjë zgjedhje jo të shëndetshme në aspektin ushqimor dhe kështu rrezikohet më tepër nga sëmundjet.

Pra, bëhet fjalë për një rreth vicioz.

Ushqimet Që Nuk Duhet Të Hani Kurrë Para Gjumit

Ekspertët të cilëve u referohet AgroWeb.org thonë se nëse njerëzit duan të flenë mirë, ata duhet të frenohen ndaj ushqimeve të mëposhtme:

Çokollata e zezë,

AkullorjaKosi

Vera

Ushqimet pikante,

Të skuqurat

Mishi

Djathërat me yndyrë

Patatet

Sallamrat dhe salçicet.

Ushqimet Që Ju Bëjnë Të Flini Më Mirë
Ushqimet e mëposhtme janë shumë të mirë, sepse kanë serotoninë e melatoninë dhe ju ndihmojnë të flini si qingj

Kivi

Arrat,

Mishi i gjelit të detit,

Bananja,

Vezët,

Mishi i pulës,

Bajamet,

Qumështi

Mjalti,

Barishtet,

Karkalecat e detit,

Drithërat e plota/AgroWeb.org

Ushqimet që ju ndihmojnë të bëni gjumë të qetë/ Ja nga çfarë duhet të hiqni dorë Read More »

“I latë pa atdhe qytetarët në Kakavijë”/ Olta Xhaçka i përgjigjet deklaratës së presidenti Ilir Meta: Fjalë të papërshtatshme për një kryetar shteti

Aktualitet, Opinione, Politike / /

Ministrja e Mbrojtjes Olta Xhaçka i përgjigjet deklaratës së presidenti Ilir Meta.

“Zoti President, keqardhje për prononcimet tuaja lidhur me situaten e krijuar ne kufi. Keta qytetare nuk jane as pa Atdhe e as pa shtet dhe prova per kete jane te gjithe ata djem e vajza, burra e gra me uniformen e ushtrisë, te policise apo të shëndetësisë, qe jane prane tyre dite e nate, ne kete situate vertetë shume te veshtire. Pa llogaritur këtu strukturat e pushtetit vendor që nuk rreshtin së ndihmuari nga ora e parë e radhës së gjatë. Eshte vertete per te ardhur keq qe ne vend te nje inkurajimi, e pse jo të nje shprehje mirenjohjeje per punen qe po bejne ne kushte kaq te veshtira, ju gjeni fjalet me të papërshtatshme për një kryetar shtetit.

Nuk e meritojne kete as efektivet e FA, as ata te Policise se Shtetit, as ata te institucioneve shendetesore dhe as ata te strukturave vendore.

Djem e vajza, burra e gra qe po japin maksimumin per tu perballur me nje situate qe ashtu si zjarret, termetet, e se fundi pandemia, nuk e kane shkaktuar as ata, as shteti, as atdheu, por qe atyre u ka rene barra ta perballojne dhe po e bejne me dinjitet e perkushtim te madh.

Qytetaret jane deshmitaret me te mire te kesaj te vertete. Dhe per hir te atyre qytetareve te bllokuar jo prej nesh, por prej nje situate qe haset sot ne kufij mes vendesh te ndryshem, nga Britania, Franca e Spanja e deri ne Turqi, Bullgari e Greqi, ne do te vazhdojme te japim maksimumin, sikurse kemi bere gjithmone.

E mirekuptojme shqetesimin, e mirekuptojme edhe kritiken, po sinqerisht nuk e gjejme dot kuptimin, aq me pak mirekuptimin, që Presidenti i Republikes te sulmoje qeverine e shtetin, duke folur per qytetare pa atdhe, ne keto kushte kur njerzilleku eshte nje minimum pa te cilin realisht nuk ka me sens te flitet”, shkruan Xhaçka.

“I latë pa atdhe qytetarët në Kakavijë”/ Olta Xhaçka i përgjigjet deklaratës së presidenti Ilir Meta: Fjalë të papërshtatshme për një kryetar shteti Read More »