Aurora

Eto’o rrëfen historinë e prekëse: I dhashë 4.500 euro një personi në rrugë dhe kur u ktheva…

Samuel Eto’o ka zbarkuar prej pak ditësh në Turqi për të veshur fanellën e skuadrës së tij të 12-të (Konyaspor) dhe ka qenë protagonist i një intervistë shumë interesante, që është publikuar në faqen e internetit “Abidianshow”.
Gjatë bashkëbisedimit me portalin e Bregut të Fildishtë, ish-sulmuesi i Inter dhe Sampdorias ka zbuluar një anekdotë të veçantë të dhjetë viteve më parë.

“Në atë periudhë kam qenë në Bregun e Fildishtë dhe një ditë, pasi kisha bërë shopping me gruan time, një person kërceu sipër taksisë ku isha unë, – ka rrëfyer Eto’o. – Mendova se donte të më sulmonte dhe u tremba, por ai më qetësoi me mirësjelljen e tij. Dua të të pyes vetëm për një gjë, – më tha, – më pas do të jesh i lirë të thërrasësh policinë, por nuk jam këtu për të të sulmuar”.

“Më shpjegoi se parkonte makinat, se kishte disa projekte dhe ëndrra, por se askush nuk donte ta ndihmonte ekonomikisht, – ka kujtuar Eto’o. – Pasi e dëgjova, i dhashë një cek prej 4.500 eurosh dhe i thashë të këmbenim numrat e telefonit sepse do të kthehesha në Abidjan pas 12 muajsh dhe nëse do ta kishte shumëfishuar shumë që i dhashë do ta ndihmoja me të vërtetë”.

“Dy muaj para se të kthehesha në Bregun e Fildishtë, në 2008-ën, më telefonoi dhe më tha se i kishte shumëfishuar paratë. E takova përsëri në Abidjan dhe më tregoi dyqanin që kishte hapur me vegla pune dhe që e drejtonte vetë. U ndjeva krenar për të, njerëz të tillë të shtyjnë t’i ndihmosh. E ndihmova përsëri dhe ai punësoi 25 të rinj aty”.

Eto’o rrëfen historinë e prekëse: I dhashë 4.500 euro një personi në rrugë dhe kur u ktheva… Read More »

Ramës ia kanë ngec bukën në fyt, por ai ka një përgjigje për ata që i kujtojnë qepën

Kryeministri Edi Rama ka qene sot ne Berat, për mbledhjen e qeverise me ministrat.

Shefi i qeverise nuk ka kursyer batutat gjatë një darke me studentë të Bujqësorit.

Rama tha se edhe zv-ministri Dhimo Kote është më i pasur se ai, pasi sipas tij nuk ka fermer të varfër. Kote është marrë me kultivimin dhe eksportin e manderinave.

Por ndersa kujtoi darkat që ka ngrënë në shtëpitë në fshatra, Rama kujtoi akuzat që i kanë bërë dhe dha një përgjigje.

“Shumë nuk e kanë idenë se çfarë është fshati, dhe unë kur shkoj ndonjëherë në fshat dhe jam lajf në ERTV duke ngrënë ndonjë drekë a darkë te shtëpia e ndonjë fshatari më thonë të gjithë “o i zi po ia ha të gjithë, çfarë kishin ruajtur për gjithë vitin”, a thua se u bë nami për një kokër qepë”, u shpreh Rama.

Ramës ia kanë ngec bukën në fyt, por ai ka një përgjigje për ata që i kujtojnë qepën Read More »

Limontozi : Perdorimet fantastike per organizmin dhe shtepine

Acidi citrik ose siç e njohim rëndom limontozi është një substancë e nevojshme që gjendet tek shumë fruta si limonët, portokallet, qitro, kivi, mollët, luleshtrydhet, dardhat, qershitë, mandarinat.

Këtë substancë e gjejmë edhe tek patatet, bizelet, kërpudhat, shpargu dhe domatet.

Acidi citrik përdoret edhe për të ruajtur jetëgjatësinë e një produkti farmaceutik apo pijeve.

Ai përdoret për t’u dhënë aromë ushqimeve apo për të pastruar shtëpinë.

Acidin citrik ose limontozin mund ta blini në formën e pluhurit.

Deri në vitet 1900, Italia njihet si prodhuesi më i madh i limontozit duke plotësuar plot 90% të prodhimit global.

Vlerat Ushqimore të Limontozit

Acidi citrik ka natyrë alkaline dhe ekuilibron nivelet e acidit në organizëm.

Ai shërben si antioksidant ndaj është miqësor me lëkurën.

Në aplikimet në lëkurë, kjo substancë largon qelizat e vdekura dhe e mban atë të butë.

Acidi citrik gjendet edhe në organizëm dhe është i rëndësishëm në prodhimin e energjisë.

Sasitë e prodhuara në trupin tonë janë minimale ndaj është e nevojshme që këtë acid ta marrim nëpërmjet ushqimeve.

Përdorimet e Limontozit Pluhur

Acidin citrik në formën e pluhurit mund ta përdorni për përgatitjen e pijeve dhe ëmbëlsirave me aromë agrumesh.

Mund ta përdorni për të larë enët ose për të pastruar banjën.

Acidi citrik është ideal për shëndetin e këmbëve dhe kundër erës së keqe të tyre.

Përdoreni bashkë me sodën e bukës dhe bëni banjë të ngrohtë për këmbët dy herë në ditë.

Acidi citrik përmirëson shëndetin e veshkave duke parandaluar formimin e gurëve.

Si antioksidant ai largon radikalet e lira, përgjegjëse për zhvillimin e qelizave kancerogjene.

Acidi citrik mund të përdoret edhe si gargarë për të zbutur fytin.

Maskat e Fytyrës me Limontoz

Pluhurin në fjalë mund ta përdorni në sasi të vogla për të shpërlarë gojën ose në maska shtëpie për pastrimin dhe ushqimin e lëkurës.

Ai është ideal kundër njollave të akneve, rrudhave dhe shenjave të moshës.

Maska kundër qelizave të vdekura

Një nga maskat më të mira përfshin përzierjen e çerek gote me ujë, çerek gote me qumësht pa yndyrë, dhe dy lugëve me limontoz pluhur.

Pastën e formuar vendoseni në lëkurë dhe mbajeni për 15 minuta.

Maska kundër plakjes

Përzieni pak kos, mjaltë, një kapsulë me vitaminë E dhe një lugë çaji me acid citrik.

Vendoseni maskën në lëkurë dhe shpërlajeni pas 15 minutash.

Efektet anësore

Konsumi i tepërt i acidit citrik mund të jetë i dëmshëm.

Ai mund të shkaktojë dhimbje abdominale, të vjella, mungesë oreksi, marramendje, diare dhe rënie të tensionit të gjakut.

Njerëzit që vuajnë nga sëmundjet kardiovaskulare dhe gratë shtatzënë duhet ta shmangin këtë produkt sepse përthith mineralet e nevojshme.

Limontozi : Perdorimet fantastike per organizmin dhe shtepine Read More »

Keni gure ne veshka?Ja ku qe funksionon me limon dhe…

Veshkat luajnë një rol shumë të rëndësishëm në organizmin tonë.

Ato përpunojnë pjesën më të madhe të mbetjeve ushqimore.

Nëse lëngjet trupore nuk dalin nga sistemi, kripërat minerale bashkë me substanca të tjera kimike ngurtësohen duke formuar në atë që ne njohim si gur në veshka.

Prania e tyre shkakton dhimbje dhe mund të përkeqësojë shëndetin.

Përmasat e këtyre gurëve janë të ndryshme dhe në shumë raste bllokojnë zbrazjen e fshikëzës duke i çelur rrugën infeksioneve urinare.

Gurët në veshka mund të trajtohen nëpërmjet medikamenteve ose kurave natyrale.

Megjithatë, nëse një gur është i përmasave të mëdha, ai duhet hequr nëpërmjet ndërhyrjes kirurgjikale.

Gurët Në Veshka Dhe Roli i Kurave Natyrale

Shurupi me limon dhe majdanoz është një kurë shumë e mirë natyrale që mund të përdoret krahas trajtimeve të tjera kundër gurëve në veshka.

Përpara se ta përdorni atë, duhet të dini se çelësi i parandalimit të gurëve në veshka është që të pini shumë lëngje.

Nëse organizmi nuk është i hidratuar, atëherë lëngjet qëndrojnë në organizëm dhe kështu krijohen gurët në veshka.

Bashkë me ujin, rekomandohen produkte që kanë efekt diuretik siç janë majdanozi dhe limoni.

Vlerat e Limonit

Limoni përmban dy acidë të rëndësishëm që parandalojnë formimin e gurëve në veshka.

Acidi citrik dhe ai fosforik inkurajojnë nxjerrjen e kripës dhe toksinave nga organizmi.

Limoni promovon eliminimin e lëngjeve që akumulohen në inde dhe nxit nxjerrjen e lëngjeve.

Për më tepër, lëngu i limonit ka vlera kundër baktereve dhe mykut dhe parandalon shfaqjen e infeksioneve.

Vlerat e Majdanozit

Majdanozi është një nga barishtet më të shëndetshme dhe më të vyera për shëndetin e veshkave.

Vajrat esencialë rrisin nxjerrjen e lëngjeve, nëpërmjet të cilave toksinat dhe yndyrnat largohen nga organizmi.

Majdanozi përmban shumë vitaminë C që forcon sistemin imunitar dhe kuron infeksionet.

Shurupi me Limon dhe Majdanoz

Në këtë recetë do të përzieni limonin, majdanozin, mjaltin dhe vajin e ullirit.

Përbërësit:

Lëngu i një limoni

Një tufë majdanoz

Një filxhan çaji me vaj ulliri

Një filxhan çaji me mjaltë

Përgatitja:

Shtrydheni lëngun e limonit dhe përziejeni me majdanozin në një mikser.

Përzierja e të dy produkteve do të krijojë një masë të gjelbër të cilën duhet ta përzieni me mjaltin dhe vajin në të njëjtin mikser.

Kur shurupi të jetë gati, hidheni në një kavanoz qelqi.

Mbylleni kapakun dhe ruajeni në një vend të errët dhe të freskët.

Si Ta Përdorni Shurupin

Merrni një lugë çaji nga ky shurup çdo ditë me stomak bosh.

Nëse dëshironi mund ta tresni në një gotë ujë që ta pini më lehtë.

Gjatë ditës duhet të pini dy litra ujë që të shumëfishoni ndikimin e shurupit.

Shurupi duhet pirë vazhdimisht që të vëreni përmirësime.

Kjo këshillë vlen për pacientët që kanë gurë të vegjël dhe sasi të vogla gurësh në veshka.

Pacientët që janë diagnostikuar me gurë më të mëdhenj, duhet ta marrin shurupin si shoqërues të medikamenteve.

Keni gure ne veshka?Ja ku qe funksionon me limon dhe… Read More »

Buke me veze : Shija unike e nje mengjesi te shendetshem

Bukët me vezë janë tradita më e njohur e kuzhinës shqiptare, sidomos mëngjeseve kur nënat shpejtonin përherë t’i përgatisnin për të vegjël e të rritur para se të niseshin në shkollë a në punë.

Ashtu si dikur edhe sot buka me vezë mbetet ideale për një mëngjes të shëndetshëm plot shije që të kënaq nepsin e oreksin dhe të dhuron ndijesinë e nisjes së ditës mbarë.

Më poshtë keni recetën e dashur nga të gjithë, atë të përgatitjes së bukëve me vezë lehtë dhe krejt shpejtë në shtëpi.

Përgatitja e Bukëve Me Vezë

Përbërësit

(Sasia e përbërësve përzgjidhet sipas preferencës në bazë të numrit të personave për të cilët do gatuhet)

Vezë

Pak qumësht

Kripë

Piper

Gjalpë të freskët ose vaj ulliri (Për një gatim sa më të shëndetshëm AgroWeb.org rekomandon përdorimin e vajit të ullirit)

Përgatitja

Në një tas hedhim vezët, pak qumësht, kripë dhe piper dhe nisim i rrahim fortë derisa masa të jetë bërë e njëtrajtshme.

Nëse dëshironi për më shumë shije para se të nisni të rrihni vezët mund të shtoni edhe pak djathë të bardhë të thërrmuar.

Vendosni një tigan në zjarr, hidhni gjalpë ose vaj ulliri sipas preferencës.

Më pas, lyeni fetat e bukës një e nga e një nga të dyja anët me masën e vezës dhe skuqini në tigan.

Bukët me vezë shërbehen të ngrohta dhe janë fantastike për nisjen e ditës shëndetshëm .

Vlerat Ushqyese

Veza është një ndër produktet që mbart vlera të jashtëzakonshme ushqyese. Renditur në listën e 10 super-ushqimeve. Nuk ka mëngjes më të këndshëm se vezët, sido të jenë të gatuara.

Vezët janë një burim i shkëlqyer i kompleksit të proteinave cilësore dhe nga ana tjetër ofrojnë pak kalori. Një vezë e plotë përmban 5.5 gramë proteinë dhe 68 kalori.

Nga ana tjetër qepët e njoma padyshim nuk duhet të mungojnë asnjëherë në tryezë, sidomos kur ato janë të stinës.

Këto perime jo vetëm që i japin ushqimeve shumë shije, por janë të mbushura me vitamina dhe minerale.

Buke me veze : Shija unike e nje mengjesi te shendetshem Read More »

Bukuroshja e zhveshur, por e pikturuar…

“Ndihem shumë më mirë, kur jam e zhveshur!”

Kështu ka thënë ylli i “Love Island” ndërsa shfaqej tërësisht e zhveshur, por e pikturuar vetëm me një flutur në trupin e saj.

Hera e fundit kur ajo ishte bërë kështu, ishte kur u martua me Dem Lever live në televizion, ndërkohë që kishte veshur vetëm të brendshme.

Jess Shears (23) ka bërë një hap para këtë të premte, pasi që ka hequr rrobat, duke e pikturuar trupin me një flutur ku fshihen veç pjesët intime të saj.

Këtë ajo e ka bërë për një fotosesion të konsideruar nga të gjithë si shumë i nxehtë.

Ajo i ka thënë Mailonline, se është e lumtur që është duke e bërë një fotosesion të tillë.

Bukuroshja e zhveshur, por e pikturuar… Read More »

Çfarë ndodhi? Elvana Gjata fshin nga “Instagram”-i…

Më datë 3 shkurt, këngëtarja Elvana Gjata festoi ditëlindjen si dhe organizoi koncertin e saj me 100 të ftuarit e përzgjedhur nga arti, politika e të tjerë.

Tre ditë pas koncertit, këngëtarja që prezantoi edhe këngët e saj më të reja, publikoi disa fotografi ku tregonte edhe të ftuarit e saj specialë, ashtu siç u përfol shumë në mediat rozë.

Por mesa duket Elvana është penduar për postimin e atyre pamjeve në rrjetet sociale, pasi ajo ka fshirë të gjitha fotografitë në “Instagram” që kishte me të ftuarit.

Çfarë të ketë ndodhur që Elavna Gjata ka marrë këtë vendim?

 

Çfarë ndodhi? Elvana Gjata fshin nga “Instagram”-i… Read More »

Rrëqebulli, një nga kafshët më të rralla të rajonit, është parë pranë Tropojës

Një nga kafshët më të rralla të rajonit, Rrëqebulli i Ballkanit është fotografuar pas shumë kohësh në Shqipëri.

Për herë të parë ai është fotografuar edhe në lartësitë e Nikaj-Mërturit, pranë Tropojës.

Kjo specie e rrallë dhe në rrezik zhdukje për zonën shqiptare, është vërejtur kohët e fundit edhe në Malin e Munellës dhe në zonën e Shebenikës.

Theskojmë se Rrëqebulli është mishngrënësi i tretë për nga madhësia në Evropë, pas ariut dhe ujkut.

Në Shqipëri ai hasej kryesisht në zonat malore veriore dhe qendrore si në Alpe, Pukë, Lurë, Martanesh e Librazhd.

Megjithatë fotot e fundit janë një tjetër dëshmi e vlerave të rralla natyrore të masivit pyjor të Nikaj-Mërturit,

Rrëqebulli, një nga kafshët më të rralla të rajonit, është parë pranë Tropojës Read More »