Aurora

Gjethet e ullirit janë produkte të cilët na ndihmojnë për të të parandaluar një sërë sëmundjesh të ndryshme siç mund të përmendim infeksionet e mushkërive, gonorreja, tuberkuloza, gripi, meningjiti, hepatiti B, urdhja.

Gjethet e ullirit janë një mundësi e mirë për të larguar infeksionet në traktin urinar, por edhe te infeksionet kirurgjikale. Substancat në gjethet e ullinjve forcojnë sistemin imun, ngritin energjinë e organizmit, luftojnë viruset dhe parazitët, ulin shtypjen e gjakut, ekuilibrojnë nivelin e sheqerit në gjak.

Për të përgatitur një çaj nga gjethet e ullirit është e nevojshme që në një gotë nevojiten rreth 15 deri 20 gjethe të thara të ullirit. Vloni ujin, hidhni gjethet dhe e vloni edhe për 2 deri 3 minuta. Lini gjethet të qëndrojnë në ujë edhe për 10 minuta e më pas i nxirrni. Çajin mund ta pini të ftohtë ose të ngrohtë, me mjaltë. Limon apo pa asgjë. Ky lloj i çajit shëron shumë sëmundje. Ka shije të ëmbël, e më së miri është ta pini në pranverë, nga gjethet e freskëta.

Në mungesë të njohurive të duhura mbi problemet dentare si dhe të një regjimi të përditshëm të pastrimit të duhur të tyre, shumica e shqiptarëve kanë patur dhe kanë probleme me dhëmbët.

Rritjen e ndërgjegjësimit për një pamje dhe higjienë më të mirë orale e tregon edhe shtimi në masë i numrit të klinikave dentare që operojnë në vendin tonë.

Por e vërteta është se dhëmbët duan një pastrim dhe mirëmbajtje të përditshme sa më të hershme për të mos shkuar problemi deri në kosto financiare të mëdha.

Justifikimi ynë kur përfundojmë me dhëmbë të prishur e që rrezikojnë të na sëmurin krejt trupin është mungesa e parave për t’i trajtuar si dhe lënia pas dore.

Mos harroni, sa më shumë të rëndohet gjendja e një dhëmbi aq më shumë rritet kostoja për rregullimin e tij dha sa më shumë të shtyhet zgjidhja e problemit aq më i rrezikshëm bëhet ai për dhëmbët e tjerë dhe jo vetëm.

Ja cilat shenjat që mund të jeni një prej tyre.

Mishrat e kuqe ose të fryrë

Inflamacioni në formë të mishit të dhëmbëve në ngjyrë të kuqe, të fryrë ose të butë mund të jetë një shenjë e sëmundjes periodontale (më mirë e njohur si sëmundja e dhëmbëve).

“Inflamacioni ose shqetësimi shkaktohet nga bakteret që grumbullohen rreth dhëmbëve dhe përhapen kur nuk hiqen mekanikisht nga pastrimi me fill dentar, larja e rregullt dhe pastrimi në një klinikë dentare”, – thotë Mazen Natour, një prosthodontist në New York City.

Është e rëndësishme që të trajtohet që të mos përparojë në periodontitis, një formë më serioze e sëmundjes së mishit të dhëmbëve që shkakton lëvizjen e dhëmbëve dhe formon “xhepa” që mund të infektohen.

Gjak në gropëza

Nëse pështyni gjak pas larjes me furçë dhëmbët, tregohuni të vëmendshëm. “Gjakosja pas larjes së dhëmbëve është një shenjë e madhe dhe mund të sinjalizojë gingivit”.

Gingiviti është një formë e butë e sëmundjes së mishit të dhëmbëve që shkakton gjakderdhjen e mishrave, sidomos pas larjes ose pasi hahet.

Për fat të mirë, është zakonisht e kthyeshme me pastrimin e përditshëm dhe pastrimin me fill dentar, si dhe pastrimet e rregullta nga një dentist.

Lëvizja e dhëmbëve

Dhëmbët e lirshëm që lëvizin pak, kur shtyhen lehtësisht nga gjuha ose gishti juaj, janë një shenjë se sëmundja mund të përparojë, – thotë Dr Vernon.

“Vrimosja” e dhëmbëve

Buzëqeshni plotësisht dhe hidhni një sy në pasqyrë: nëse vëreni hapësirat ndërmjet dhëmbëve që duken si trekëndësha të vegjël të zinj, kjo është një shenjë se dhëmbët po vrimosen.

Formimi i pllakëzave

“Kombinimi i vizitave dentare rutinore (në mënyrë ideale çdo gjashtë muaj) dhe pastrimi i përditshëm edhe me fill dentar mund të parandalojnë ndërtimin e pllakave, të cilat këto të fundit kontribuojnë në sëmundjen e dhëmbëve”, – thotë Dr. Natour.

Pllaka është cipa ngjitëse që formojnë dhëmbët – nëse nuk pastrohen në mënyrë adekuate nga pastrimi i rregullt dhe filli dentar, ajo mund të shndërrohet në tartar, e cila mund të mbajë baktere.

Humbja e dhëmbëve

Sëmundja e patrajtuar e dhëmbëve mund të çojë në simptoma më serioze të tilla si humbja e tyre, – thotë Dr Natour.

“Ky inflamacion i hershëm do të përparojë, dhe nëse mbetet i pakontrolluar dhe i ushqyer nga burimet e ndryshme të sheqernave nga dieta jonë, do të zhvillohet në një bakter më agresiv”, – thotë ai.

Dhëmb i ndjeshëm

Ndërkohë që ndjeshmëria e dhëmbëve mund të thotë që ju jeni thjesht po përdorni një furçë të papërshtatshme, ajo është gjithashtu një simptomë e sëmundjes së mishit të dhëmbëve.

“Lëvizja e mishit të dhëmbëve ekspozon rrënjën e dhëmbit ndaj kavitetit oral, e cila do të fillojë t’i bëjë dhëmbët më të ndjeshëm ndaj ushqimit dhe pijeve të nxehta dhe të ftohta”, – thotë Dr. Natour.

Erë e keqe e gojës

Nëse nuk keni pasur kurrë një erë kronike të keqe të gojës, por vini re se papritmas duket të jetë vazhdimisht pak më pak e freskët, mund të jetë një shenjë e sëmundjes së dhëmbëve.

Dr. Vernon thotë se duhet të kujdeseni për një aromë të ngjashme me alkoolin ose me mollët e kalbura, që shkaktohet nga bakteret që emigrojnë nën indin e dhëmbëve, një zonë e vështirë për t’u arritur nga furrat e dhëmbëve dhe pastruesit e dhëmbëve.

Kërcëllima e dhëmbëve

Ndërsa jo teknikisht një simptomë e sëmundjes së dhëmbëve, krcitja ose shtrëngimi i dhëmbëve tuaj është një faktor rreziku.

Këto veprime vënë forcë të tepruar në indet mbështetëse të dhëmbëve, duke përshpejtuar shkallën në të cilën ata janë shkatërruar.

Pirja e duhanit

Në rast se keni nevojë për një arsye tjetër për të lënë cigaren, kini parasysh këtë:

Studimet kanë treguar se duhanpirësit kanë më shumë tartar se jo-duhanpirësit, një pararendës i sëmundjes së mishit të dhëmbëve.

Plus, produktet e duhanit dëmtojnë dhëmbët dhe mishrat, duke siguruar një derë të hapur për bakteriet që shkaktojnë infeksionet që mund të shkaktojnë sëmundjet e dhëmbëve.