Andueli

Si ndikon selfie në shëndetin mendor?

Selfi është bërë një temë shumë interesante për studiuesit, të cilëve popullariteti i autofotografisë u ka hapur probleme kërkimore të ndikimit të saj në shëndetin mendor të të rinjve dhe të rriturve.

Një selfi është një foto që zakonisht shpërndahet përmes medieve sociale. Edhe pse njerëzit gjithmonë kanë dashur të bëjnë fotografi të tyre dhe njerëzve të tjerë, me një aparat fotografik selfi kjo ka sjellë një efekt ekstrem.
Edhe pse në shikim të parë një selfi nuk është asgjë domethënëse, është interesante që shumë nuk e dinë që selfi i tepërt ka shkaktuar aksidente fatale në vitet e fundit dhe është gjetur një lidhje e fortë midis selfi dhe narcizmit, mungesës së vetëvlerësimit, vetmisë, depresionit dhe shumë problemeve të tjera. që lidhen me shëndetin mendor.

Studiuesit zhvilluan një shkallë në lidhje me përdorimin e autografëve në të cilën ata morën nga të anketuarit gjashtë arsye kryesore pse bëjnë selfi:

-konkurs shoqëror – për të marrë më shumë miq dhe ndjekës në rrjetet sociale,

-duke kërkuar vëmendje – për të marrë më shumë vëmendje nga njerëzit e tjerë,

-ndërtimi i vetëbesimit – të kesh një mendim më pozitiv për veten tënde,

prezantimi i mjedisit – bërja e vetë-fotografive në vende të caktuara në natyrë në mënyrë që të ndiheni mirë dhe t’u tregoni të tjerëve,

-modifikimi i humorit – për t’u ndjerë më mirë dhe për të përmirësuar gjendjen shpirtërore,

-harmonizimi subjektiv – në mënyrë që të përshtatet në bashkësinë shoqërore.

Rezultatet e hulumtimit treguan se njerëzit që bëjnë dhe publikojnë tepër selfi janë më shpesh të motivuar për një sjellje të tillë për shkak të kërkimit të vëmendjes, prezantimit të mjedisit dhe konkurrencës sociale

Si ndikon selfie në shëndetin mendor? Read More »

Artan Hoxha/ Kush është personi që ka nxjerrë në pritë Azem Hajdarin?

Edhe pse kanë kaluar 22 vite nga vr asja e ish-deputetit të PD-së dhe liderit të studentëve, Azem Hajdarit, vd ekja e tij ende nuk është zbardhur.

Nesër pritet të zhvillohet gjyqi për ish-truprojën e Sali Berishës, Izet Haxhia, i cili është i ak uzuar si i implikuar në vr asje. Vr asja e bujshme, për të dytën ditë radhazi po diskutohet në studion e emisionit “Top Talk”, ku së bashku me gazetarin Denis Dyrnjaja, ishte i ftuar gazetari investigativ, Artan Hoxha. Gazetari tregoi emrin e personit që nxori në pritë Azem Hajdarin.

“Pistë kryesore e hetimit ka qenë se kush e nxori Azem Hadjarin në pritë. Grupi hetimor nuk arriti ta gjente, janë dhënë disa variante. Berisha s’ka folur, por për herë të parë tha se një militant më erdhi dhe se u vr a Azem Hajdari. Është identifikuar personi, është ish-punonjës i SHIK, ky person i ka thënë Azem Hajdarit se është një makinë me targa Vlore jashtë. Është militant i PD-së, ish-punonjës i SHIK-ut, nuk është thirrur kurrë për të dëshmuar”, deklaroi Hoxha.

Më tej ai shtoi se është kurioz nëse ky person do të jetë personi që do të dëshmojë të premten në gjyqin kundër Izet Haxhisë.

“Është dëshmitari kryesor, është Bujar Daja. Çështjet që shtrohen janë nëse: A ka ky tagrin e fuqinë e potencialin, ta nxirrte Azem Hadjarin jashtë? Nuk ishte i zakonshëm Azemi, duhej të ishte një fuqi madhore për ta nxjerrë? Ak uza në debatin që kam bërë me Berishën në një vend tjetër që ia kanë bërë kundërshtarët politik ndaj, edhe pjesëtarë të familjes Halkaj, është se Berisha është hijeksi. Ai, Berisha tha se nuk jam unë, por është ky? Problemi është se a e ka autoritetin Daja të nxjerrë Azemin? Unë besoj se jo? Problemi shtë se kush e detyroi personin të dalë jashtë. Ky lloj hijeksi është me emër”, theksoi Hoxha.

Më tej ai shtoi se dikush e dinte informacionin paraprak se Haklajt ishin te dera.

“Azemi nuk e ditur se kanë qenë Haklaj, sepse në të kundërt do të gjente një mënyrë tjetër”, shtoi Hoxha.

Artan Hoxha/ Kush është personi që ka nxjerrë në pritë Azem Hajdarin? Read More »

Basha: ‘Edi Rama do të shkojë para drejtësisë, nuk ka shpëtim, është i pashpresë’

Kryedemokrati Lulzim Basha, është shprehur mbrëmjen e sotme rreth aludimeve të një koalicion të mundshëm mes tij dhe Partisë Socialiste të Edi Ramës. Basha e ka mohuar kategorikisht një gjë të tillë, madje shkon dhe më tej duke thënë se dosjet e Edi Ramës janë gati dhe pas 25 Prillit ai do të shkojë në ndjekje pénale të përballet me drejtësinë.

“Dosjet e Edi Ramës janë gati. Edi Rama do të shkojë për ndjekje pénale dhe sa më takon mua, nesër si kryeministër do marrë ndëshkimin e merituar nga drejtësia. Pas 25 prillit, kam vetëm një mesazh: e pret drejtësia. Atë dhe një grusht njerëzish që i kanë pirë gjakun vendit. Nuk ka koalicion me të keqen, nuk ka bashkëqeverisje me të keqen. Po nuk larguam të keqen me votë, nuk ka ndryshim.
Në emrin tim personal, të PD dhe të Opozitës së Bashkuar, nuk ka dhe nuk do ketë bashkëqeverisje me Ramën. Edi Rama do të shkojë para drejtësisë. Rama nuk ka shpëtim, është i pashpresë, vetëm po anuloi datën e zgjedhjeve. Është i pashpresë për arsyen e thjeshtë dhe të vetme: për dy mandatet e shkátërrimit të ekonomisë dhe institucioneve, për dy mandatet e premtimeve të pambajtura,” tha Basha.

Basha: ‘Edi Rama do të shkojë para drejtësisë, nuk ka shpëtim, është i pashpresë’ Read More »

Thirrje për bursa studimi në Itali, data e fundit për të aplikuar

Të gjithë të interesuarit që dëshirojnë të vazhdojnë studimet në Itali, tashmë mund të aplikojnë për bursa deri në datën 2 tetor, ora 14:00.

Njoftimin e ka bërë Ambasada e Italisë në Tiranë, ku sqaron të interesuarit që të aplikojnë në kohë.

Në kategorinë përfituese të këtyre bursave përfshihen dhe shqiptarët, për vitin 2020-2021.

Njoftimi i plotë:

Thirrja për bursat MAECI 2020-2021 është tani e hapur.

Thirrja parashikon ekskluzivisht rinovimin e bursave tashmë të vendosura dhe vetëm për kurset e mëposhtme:

– diplomë master;

– kurse AFAM;

– doktoratura kërkimore;

– përfundimi i kurseve trevjeçare të ndërmarra tashmë.

Thirrja e plotë për aplikime, që përmban dispozitat për prezantimin e aplikacioneve dhe udhëzimet në lidhje me procesin e përzgjedhjes së aplikimeve, është në dispozicion në studimin në portalin Itali kushtuar bursave (https://studyinitaly.esteri.it).

Kjo platformë përmban, në italisht dhe anglisht, të gjithë informacionin e dobishëm për mbajtësit e bursave, duke përfshirë udhëzimet për regjistrimin në institucionin e zgjedhur, metodat e pagesës tremujore të pagesave mujore të bursës dhe mbulimin e sigurimeve.

Thirrja do të jetë e hapur deri në orën 2.00 të pasdites (me kohën italiane) në 2 Tetor 2020. Aplikimet e marra pas afatit do të konsiderohen të papranueshme (përveç për arsye të jashtëzakonshme që justifikohen rast pas rasti).

Thirrje për bursa studimi në Itali, data e fundit për të aplikuar Read More »

Opozita e bashkuar letër PS: Pranoni ekspertizën e OSBE/ODIHR për gjetjen e dakordësisë

Opozita e bashkuar e përfaqësuar në Këshillin Politik nga Oerd Bylykbashi dhe Petrit Vasili i ka dërguar një letër përfaqësuesit socialist Damian Gjiknuri, ku kërkohet që Partia Socialiste të pranojë ekspertizën e OSBE/ODIHR për gjetjen e dakordësisë.

Në letër thuhet se është kërkesë e partnerëve ndërkombëtarë që, me qëllim gjetjen e konsensusit në Këshill, mosdakordësia për çështjen themelore të koalicioneve zgjedhore, t’i dërgohet menjëherë e pa vonesë OSBE/ODIHR-it, pasi reforma zgjedhore konsensuale është një nga 15 kushtet për hapjen e negociatave për anëtarësim në BE.

“Bllokimi nga ana juaj i funksionimit të Këshillit Politik, refuzimi për t’iu drejtuar OSBE/ODIHR-it, si dhe tentativa për ndryshimin e njëanshëm të Kodit Zgjedhor në shkelje të marrëveshjeve të 14 janarit dhe 5 qershorit, po venë në rrezik hapjen e negociatave dhe procesin e integrimit europian të Shqipërisë”, thuhet në letër.

Letra e plotë e opozitës

Gjiknuri,

Këshilli Politik funksinon vetëm mbi tërësinë e rregullave të marrëveshjes politike të 14 janarit 2020 dhe mekanizmi i zgjidhjes së mosmarrëveshjeve duke iu drejtuar OSBE/ODIHR-it është rregull themelor i saj. Pa zbatimin e këtij mekanizmi nuk ka zgjidhje të pranuara siç përcakton marrëveshja dhe pa zgjidhje të pranuara nuk ka konsensus në reformën zgjedhore. Konsensusi është mekanizmi themelor i funksionimit të Këshillit Politik si instrumenti vendimmarrës për çdo ndryshim të Kodit Zgjedhor.

Mesazhet e partnerëve ndërkombëtarë kanë qenë të qarta që palët në Këshill të kërkojnë konsensusin në kuadër të Këshillit Politik. Reforma zgjedhore konsensuale është një nga 15 kushtet për hapjen e negociatave për anëtarësim në BE. Është kërkesë e partnerëve ndërkombëtarë që me qëllim gjetjen e konsensusit në Këshill, mosdakordësia për çështjen themelore të koalicioneve zgjedhore që tashmë është shtruar publikisht dhe zyrtarisht në Këshill nga opozita, t’i dërgohet menjëherë e pa vonesë OSBE/ODIHR-it.

Qëndrimi juaj refuzues i shprehur në të gjitha seancat e Këshillit Politik që nga data 14 shtator e së fundmi me shkresën e datës 29 shtator 2020, është bërë pengesë dhe ka bllokuar funksionimin e Këshillit Politik si dhe ka minuar zbatimin e Marrëveshjes se 14 janarit. Bllokimi nga ana juaj i funksionimit të Këshillit Politik, refuzimi për t’iu drejtuar OSBE/ODIHR-it, si dhe tentativa për ndryshimin e njëanshëm të Kodit Zgjedhor në shkelje të marrëveshjeve të 14 janarit dhe 5 qershorit, po venë në rrezik hapjen e negociatave dhe procesin e integrimit europian të Shqipërisë.

Opozita do të vazhdojë të ngulë këmbë në Këshillin Politik që rregullat e funksionimit të tij të zbatohen të plota, konsensusi të jetë mekanizmi i vetëm. Në këtë kuadër ripërsërisim kërkesën tonë që Këshilli t’i drejtohet si hap i parë, pa asnjë vonesë tjetër, OSBE/ODIHR-it. Kjo do t’i hapë rrugë shqyrtimit të çështjeve të tjera ku rëndësi ka hapja e plotë e listave të kandidatëve. /noa.al

Opozita e bashkuar letër PS: Pranoni ekspertizën e OSBE/ODIHR për gjetjen e dakordësisë Read More »

Meta, Ramës: ‘Profeti i kokoshkave t’i lërë batutat bajate’

“Profeti i kokoshkave t’i lërë batutat bajate dhe të respektojë çdo pikë e presje të Marrëveshjes Historike të 5 Qershorit”.

Me këto fjalë reagon Presidenti Ilir Meta, ndaj gjuhës ironike të Kryeministrit Edi Rama, i cili e quajti kreun e shtetit si makinist treni.

Meta thotë se shefin e pakicës së pakicës, nuk ka formulë e marifet që e shpëton nga data 25 prill, dita e zgjedhjeve parlamentare.

“Por fajin për këtë situatë të rëndë psiqike, prapë e ka Opozita e Bashkuar. Se ajo e mësoi keq duke ja lënë fushën bosh për të kapur 100% të pushteteve”, shkruan Presidenti.

Ky reagim vjen pasi, më herët Rama tha se “Programi i Lulit është një tramvaj me shalqin që nuk piqen kurrë, me Ilirin makinist, Monikën fatorino, Saliun shkarkues gazrash dhe vetë Lulin pasagjer VIP”.

Përplasjet në distancë, nisën, pasi lideri i opozitës Lulzim Basha, nga Durrësi kërkoi që të vihet në zbatim plani me pesë pika i Partisë Demokratike për rimëkëmbjen pas pandemisë së koronavirusit./noa.al

Meta, Ramës: ‘Profeti i kokoshkave t’i lërë batutat bajate’ Read More »

Gjiknuri: Të imponosh konsensus me modele jo europiane është e papranueshme

Pas dy orë e gjysmë, ka përfunduar mbledhja e Këshillit Politik ku kërkohet konsensus për ndryshimet në Kodin Zgjedhor.

Socialisti Damian Gjiknuri tha për mediat se iu kërkua opozitës së bashkuar që të sjellin një variant për koalicionit sipas sistemit europian dhe më tej të kërkohet mendim tek OSBE/ODHIR.

“Nuk pranojnë, qëllimi është politik dhe sebepi i letrës së ODHIR është taktikë imponuese: prano atë që dua unë se ajo më intereson, ose unë nuk jap asnjë lloj konsensusi. I kemi kërkuar një formulim të një vendi europian, produkt europian, që i trajton koalicionet siç i kërkon PD. Të imponosh konsensus me modele jo europiane është e papranueshme. Hajde diskutojmë për pragun kombëtar, apo për hapjen e listave natyrshëm duke ruajtur disa parametra, si prag votash që i jep mundësinë dhe zgjedhësve të votojnë dhe partitë të përfaqësohen, dhe jo model kaotik ”, u shpreh Gjiknuri.

Megjithatë ai shtoi se duhet të ecin përpara pasi tha se koha është kritike, pasi ndryshe rrezikohet shumë për zgjedhjet.

Gjiknuri solli si shembull, “Një qark që ka 50 mijë vota, 70% e zgjedhësve zgjedhin ekipin. Nëse 40 mijë kanë zgjedhur ekipin, ai që ka marrë 5 mijë vota del deputet. Jo se ne kemi dy fletë votimi”.

Sipas tij ky është një sistem i balancuar që ruan stabilitetin e partive dhe se mazhoranca synon që listat e partive kryesore të jenë të përfaqësuara. /noa.al

Gjiknuri: Të imponosh konsensus me modele jo europiane është e papranueshme Read More »

Ja pse janë shumë të dëmshme për shëndetin pijet energjike

Sipas studimeve të kryera, pijet energjike kanë efekte shumë negative në shëndet. Ato sugjerojnë se pijet energjike janë si karamele të lëngshme me një goditje. Ata janë të ëmbla dhe të gazuara dhe mjaft stimuluese, por një studim nga Journal of the American Heart Association thotë se konsumatorët duhet të bëjnë kujdes.

Përbërësit, duke përfshirë nivele shumë të larta të kafeinës, guaranës dhe taurinës mund të rritin presionin e gjakut dhe të shkaktojnë keqfunksionime në zemër, potencialisht të rrezikshme për jetën.

“Secili përbërës individual në përgjithësi mund të konsiderohet si i sigurt, por kur i bashkoni, ajo që ndodh është çështja,” thotë Sachin Shah, profesor i farmaceutikës në Universitetin e Paqësorit dhe bashkëautor i një studimi.

Studiuesit parashikojnë që tregu i pijeve energjike do të arrijë 61 miliardë dollarë deri në vitin 2021, i nxitur nga konsumatorë si 35-vjeçari Antoine Smith, i cili filloi të konsumonte pije energjike ndërsa ishte në kolegj, tetë vjet më parë. Tani që po rrit një vogëlush, ato janë pjesë e rutinës së tij.

“Unë duhet të konsumoj të paktën gjashtë deri në tetë brenda ditës,” tha ai.

Smith pi një përzierje markash, përfshirë Monster Energy, Red Bull dhe Full Throttle.

“Kam një varësi”, tha ai duke qeshur. “Kjo është e trishteshme. Unë jam duke qeshur, por është e trishtë”.

Disa procese gjyqësore janë përpjekur të lidhin pije energjike me çështje shëndetësore dhe vdekje kardiake, por pa sukses. Në një deklaratë, Shoqata Amerikane e Pijeve thotë se pijet energjike plotësojnë rregullat federale të sigurisë dhe tashmë shfaqin këshillime për konsumatorët të cilët mund të jenë në një rrezik të shtuar, si fëmijët dhe gratë shtatzëna.

Por Laura MacCleery me Qendrën për Shkencë në Interesin Publik tha se një problem është mënyra se si kompanitë e pijeve lejohen të krahasojnë nivelet e kafeinës kur kërkojnë miratimin e Administratës së Ushqimit dhe Barnave.

“Kompanitë përdorin supozime shumë të ndryshme për sa kafeinë konsumojmë në burime të tjera,” tha ajo.
Në këtë material do të paraqesim disa prej sëmundjeve dhe problemeve që shkakton konsumimi i tyre:

Probleme kardiovaskulare:

Para se të pini pije energjike duhet të siguroheni që nuk keni probleme me zemrën.

Studimet tregojnë se pijet energjike shkaktojnë kontraksione të forta të zemrës, të cilat mund të çojnë deri në atak kardiak.

Sasia e lartë e kafeines në pijet energjike çon drejt këtyre problemeve kardiake.

Dhimbje koke dhe migrenë

Ankth: Doza e madhe e kafeinës që gjendet në një kanaçe pije energjike çon në ankth madje edhe sulme paniku të forta.

Pagjumësi: Efekti kryesor i pijeve energjike është t’i mbajë njerëzit zgjuar dhe abuzimi me to çon deri në probleme me pagjumësinë.

Diabet të tipit 2: pijet energjike kanë sasi të larta sheqeri në përbërje, ato nxisin qelizat prodhuese të insulinës në pankreas, gjë e cila të çon në diabet të tipit 2.

Ndërveprimi me ilaçe: nuk është e këshillueshmë të konsumoni pije energjike nëse jeni duke marrë ilaçe, veçanërisht ilaçe për depresion.

Varësia: njerëzit që konsumojnë shpesh pije energjike krijojnë varësi ndaj tyre, njësoj si një person që krijon varësi ndaj duhanit apo alkoolit.

Nervozizëm: sasia e lartë e kafeinës çon në nervozizëm.

Dridhje duarsh Presion i lartë i gjakut Ndjesi lodhjeje dhe pafuqie Agresion

Ja pse janë shumë të dëmshme për shëndetin pijet energjike Read More »