Ekspertët e Institutit të Shëndetit Publik rekomandojnë disa këshilla në rastet kur ndiheni keq nga i nxehti dhe temperaturat e larta.
Të gjithë e dinë se në ditët e nxehta problemet shëndetësore të njerëzve shtohen. Kjo ndodh për shkak të pakujdesisë së tyre dhe kënaqësisë së ditëve me diell.
Nëse nuk ndjeheni mirë gjatë një vale të nxehti, ISHP thotë:
Kërkoni ndihmë nëse ndjeheni të turbullt, të dobët, anksiozë ose keni etje të shumtë dhe dhimbje koke.
Shkoni në një ambient të freskët sa më shpejt.
Pini ujë për t’u hidratuar.
Mbani ilacet nën temperaturën 25 gradë celsius ose në frigorifer./atsh
