Këtë bimë shumë herë e keni pasur në dorë, por nuk keni pasur dijeni që ajo ju ndihmon kundër rënies së flokëve.
Rozmarina (Rosmarinus officinalis, siç e kanë quajtur grekët e vjetër dhe romakët), ka qenë e njohur si bimë shëruese që nga kohët e lashta dhe i ishte përkushtuar perëndeshës Afërdita.
Rozmarina është bimë e njohur dhe e përdorshme për shumë qëllime që mahnit me aromën e saj. Përdoret për të ndihmuar tretjen, fytin e lënduar, ftohjet.
Gjithashtu ka efekte të dobishme në lëkurë: ajo përdoret shumë në industrinë e kozmetikës, si një pastrues për lëkurën. Ndihmon të mbajë fytyrën sa më të freskët dhe me shumë shkëlqim.
Lajmi i mirë është që rozmarina përmirëson memorien, por edhe qarkullimin e gjakut. Në saje të vetive të saj antiseptike, është një nga bimët më të përshtatshme për të ngadalësuar humbjen e flokëve. Vaji esencial që përmban rozmarina në fakt është shumë stimulues.
Rozmarina jo vetëm që i bën flokët tuaj të jenë më të butë, mirëpo në të njëjtën kohë stimulon rritjen më të shpejtë të flokëve. Ajo, ndihmon në zbutjen dhe forcimin e flokëve sikurse që ndihmon edhe në rikuperimin e flokëve të dëmtuar.
Nëse keni vendosur të provoni trajtim të bërë vetë në shtëpi, atëherë kjo është mundësia që nuk guxon t’ju ikë.
Këtë bimë e keni në kopsht, por nuk e keni ditur që shëron RËNIEN E FLOKËVE
Receta:
Kombinoni dy lugë gjelle të gjetheve të grira të rozmarinës me 300 mililitra ujë pastaj, me përzierjen e fituar trajtoni flokët, duke filluar nga fundi deri tek rrënjët.
Kjo përzierje është shumë e lehtë, andaj edhe nuk keni nevojë që ta largoni nga flokët, pasi që do të largohet vetë.
Sa shpesh: Provoni këtë trajtim, pasi që të dilni nga dushi, të paktën një herë në javë, mirëpo mund ta provoni edhe më shpesh, varësisht prej llojit të flokëve.
Kujdesi ndaj flokëve të lyer është më specifik në krahasim me kujdesin për flokët e palyer, por shumë femra edhe pse ndryshojnë ngjyrën e flokëve në sallon vazhdojnë t’i lajnë e t’i trajtojnë flokët sikur të mos i kishin lyer. Më poshtë Living do të rendisë 5 gabimet më të shpeshta që bëjnë femrat pasi lyejnë flokët, gabime që çojnë në daljen e bojës dhe dëmtimin e flokëve.
1. Mos i lani flokët deri në 72 orë pasi i keni lyer .Prisni deri në 3 ditë që rrënja e flokëve ta përthithë mirë bojën në mënyrë që kjo e fundit të zgjasë sa më shumë.
2. Mos i lani flokët shumë shpesh dhe përdorni produkte për flokë të lyer
3.I shpëlani flokët me ujë të nxehtë, kur në të vërtetë shpëlarja e fundit duhet bërë me ujë të ftohtë.
4. Nuk përdorni balsam. Ky produkt krijon një shtresë mbrojtëse për flokët që mund të pengojë shpëlarjen e bojës.
5.Përdorimi i tepruar i mjeteve të nxehta pa përdorur sprajt mbrojtës
Ashtu sic do nënë e re me siguri do të ndiheni euforike nga ardhja në jetë e qënies aq të dashur për ju, tashmë do të keni beben tuaj në krah. Përveç kësaj do të përballeni edhe me ndryshimet e para pas lindjes, ndër të cilat janë fryrja e gjinjve, gjakderdhja vaginale si edhe lëkundja humorale.
Si do të ndihem pas operacionit?
Ju do të jeni disi e trullosur dhe ndoshta mund të keni të përziera, të cilat mund të zgjasin 48 orë, dhe në këtë rast mjeku juaj mund t’ju japë një medikament për të lehtësuar simptomat. Nëse nëna ka lindur me anestezi lokale mund të ndiejë kruajtje të trupit. Edhe në këtë rast mjeku mund t’ju lehtësojë simptomat me një medikament të caktuar.
Cila është koha e qëndrimit në spital?
Zakonisht gruaja qëndron 3-4 ditë, në varësi të rikuperimit, dhe duke qënë se ai kërkon disa javë të ndodhë në mënyrë të plotë, gruaja duhet të kujdeset shumë mirë për veten e saj dhe fëmijën edhe pas kthimit në shtëpi. Kryesisht nëse keni edhe një fëmijë tjetër në shtëpi, duhet të kërkoni t’ju ndihmojë dikush.
Si do të lehtësohet dhimbja e plagës së operimit?
Nëse do të keni bërë një lindje me spinale mjeku mund t’ju injektojë morfinë, e cila do të lehtësojë dhimbjet përgjatë 24 orëve të para pas lindjes. Më pas mjekët mund të përdorin qetësues më të lehtë si acetaminophen (mund të merrni Ibubrofen). Nëse keni lindur me anestezi totale nuk merrni morfinë, por do të merrni një qetësues sintetik që lehtëson në mënyrë të menjëhershme dhimbjet e plagës. Gjithashtu do t’i nënshtroheni një terapie me qetësues sa herë të ndiheni keq dhe të keni nevojë për të. Ju duhet të kërkoni ndihmë sa herë ndiheni keq dhe nuk duhet absolutisht të vuani në heshtje. Mbani mend se sa më mirë të ndiheni ju aq më efektive do të jetë edhe gjidhënie.
Problemi i rënies së flokëvemund të bëhet serioz, ndaj bëni mirë që sa më herët të kuptoni shkakun që fshihet pas tufave të flokëve që gjenden pothuajse kudo ku jeni dhe ju.
Nuk preferohet t’i stiloni flokët çdo ditë.
Përdorimi i mjeteve të nxehta dhe produkteve kozmetike, dëmtojnë flokët që në rrënjë, duke shkaktuar hollimin apo këputjen e tyre.
Stresi ndikon në rënien e flokëve.
Periudhat e stresit shoqërohen me rënie flokësh, irritim të lëkurës, shtim në peshë, etj.
Keni mungesë mineralesh.
Ashtu si trupi juaj ka nevojë për një dietë të ekuilibruar me përbërësit e duhur për të qëndruar të shëndetshëm, edhe flokët kanë nevojë për minerale të ndryshme si: hekuri, magnezi e proteina të ndryshme. Për flokë të shëndetshëm dieta juaj duhet të përfshijë kos, mish pule, arra etj,
Mosfunksionimi i tiroideveHypothyroidism (tiroide jo aktive) dhe hyperthyroidism (tiroide tepër aktive) të dyja këto gjendje mund të shkaktojnë rënie flokësh.Vuani nga policistitet ovariane (në vezore)Ky çrregullim endokrin shkakton një çekuilibër hormonal, dhe si pasojë ndikon edhe në rënie të flokëve.
Ndryshimi drastik nga brune ne bjonde është tundues për shumë vajza, ndonëse jo të gjitha e dinë në do u shkojë kjo ngjyrë apo jo. Procesi është relativisht i gjatë, i ndarë në faza e jo shumë i lehtë, por nëse në fund do të arrini nuancën që doni ,ia vlen ta provoni ! Living do t’ju tregojë më poshtë testin që duhet t’i bëni vetes për të kuptuar nëse do t’ju shkojnë hijet e bjondes apo jo.
1. A ju përshtan nuancat e hapura me me ngjyrën e syve dhe tonin e lëkurës?Testi më i mirë është duke shikuar fotot e fëmijërisë për të parë nëse keni pasur ndonjë nuancë bjonde natyrale në flokët tuaj. Hijet e së artës rrinë më mirë tonet e ngrohta të lëkurës. Nëse jeni një zeshkane, mos merrni mundimin të ktheheni në një bjonde sepse jo vetëm që do të shkatërroni flokun gjatë porcesit por nuk do t’ju shkojë.
2. A mund ta përballoni nga ana financiare? Të qenët një bjonde, kërkon pak më shumë kujdes nga se keni menduar. Përdorimi imaskave, serume, shampove lejla për të mbajtu ngjyrën sa më gjatë dhe takimet tek salloni bukruisë do t’ju kushtojnë më shumë se ç’mund t’ju kushtonin flokët e zinj. Procesi gjithashtu është i gjatë dhe kërkon disa faza lyerjeje.
3. A janë flokët tuaj në gjendje të shëndetshme?Nëse floëkt tuaj janë të dëmtuar, parukieri do e ketë shumë më të vështirë të realizojë ngjyrën që ju doni ,pasi flokët nuk do të reagojnë mirë ndaj bojës.
4. A jeni të gatshëm për të hequr dorë nga mjetet si pjastra apo mashaFlokët e lyër janë më të ndjeshëm ndaj nxehtësisë dhe nëse ju i stiloni pa aplikuar më parë një krem mbrojtës, flokët do t’ju dëmtohen shumë më shpejtë nga procesi natyral.
Më poshtë do të paraqesim disa ushqime disa prej të cilave kanë rol të mirë dhe disa të keq në jetën e juaj seksuale.
Ushqimet që nxisin dhe nuk nxisin epshin seksual
Ata mund të jenë më shumë se sa disa kandila dhe një këngë e lehtë seksi. Një jetë e shëndetshme seksuale – nga ushqimi që ju e konsumoni – mund të bëj që ju të dukeni më mirë dhe të përmirësoni jetën e juaj seksuale. Në të njëjtën kohë, disa ushqime mund të jenë që e vrasin epshin seksual.
“Lidhja në mes të ushqimit dhe seksit nuk është vetëm një fontanë dëshirash”, thotë Cynthia Sass, mjeke dhe autore e libri “S.A.S.S Yourself Slim”. “Studimet thonë që ushqime të caktuara apo lëndë të tjera ushqyese luajnë rol në përmirësimin e epshit seksual dhe mbështesin për të pasur një jetë të mirë seksuale”.
Më poshtë po japim disa ushqime që mund të ndikojnë mirë dhe keq në jetën e juaj seksuale.
Dredhëzat
Të mira
Të themi kështu: Dredhëzat janë seksi. Kjo është arsyeja pse? Bëjnë qarkullim të mirë dhe janë kruciale për një seks të mirë si të burrat ashtu edhe të gratë. Dredhëzat janë antioksidant të pasur të cilët i bëjnë mirë edhe zemrës edhe arterieve. Shtoja kësaj edhe pasurimin e tyre me Vitaminë C, bashkë me antioksidant që e bën spermën e mashkullit shumë më të shpejt. Përpiquni që ta fusni në ndonjë çokullatë të errët, e cila përmban hekur dhe kjo e rrit në kulm epshin seksual.
Alkooli
I keq
Një gotë verë mund të bëj që të ndiheni të relaksuar në biseda apo takime, pasi që është një lubrifikues që nxit biseda të ndryshme kur ne bisedojmë më dikë në banak. Përdorimi i madh i alkoolit prish dëshirën seksuale, zvogëlon zgjimin dhe ndjeshmërinë dhe bën që të bëjmë gabime dhe të marrim vendime të pamatura gjatë seksit.
Avokado
Të mira
Këta super fruta janë të pasur me vitaminën E, të cilat kanë karakteristika të antioksidantëve , potasium dhe vitaminë B6, e cila mbron po ashtu edhe nga sëmundjet e zemrës dhe lehtëson qarkullim e gjakut nëpër vena. Fruti është shumë i mirë edhe kundër yndyrës. Gjithçka që i ndihmon zemrën dhe qarkullimit të gjakut mundet po ashtu të jetë shumë mirë për një jetë seksualisht të shëndetshme. Burrat me së sëmundje zemre dyfish rrezikohen nga ereksion për shkak se edhe arteriet e tyre dhe venat janë të dëmtuara.
Bajamet
Të mira
Bajamet përmbajnë zink, selen dhe Vitaminë E, të cilat janë vitamina dhe minerale që duken shumë të rendësishme për shëndetin seksual dhe riprodhimin. Seleni mund të ndihmoj kundër problemeve me infertilitetin, vitamina E ndihmon shëndetin e zemrës. Zinku është një mineral që ndihmon në prodhimin e hormoneve seksuale mashkullore që rrisin epshin seksual. Qarkullimi i gjakut është shumë i rëndësishëm për organet e juaja seksuale, kështu që të zgjidhni ushqim të mirë, siç është omega 3 me acide yndyrore që gjenden në bajame janë shumë të mira.
Biftek
Keq
Edhe pse mishi siguron proteina dhe zink, mishi po ashtu ka tendencë të jetë i bombarduar me dhjamë dhe kolesterol. Një dietë e plotë me mishë është e ndërlidhur me tipin dy të diabetit, shtypje të lart të gjakut, sëmundje zemrë, gjendje shendetësore që ndikon keq në qarkullimin e gjakut dhe funksionet seksuale. Shtoja kësaj edhe një studim të publikuar më 2006 në revistën “Chemical Senses” thotë që konsumimi i mishit, mund të rezultojë në aktivitetin e ulët fizik të trupit. Në studim, 17 burra disa prej të cilëve kanë dietë të mishit dhe jo duke e ndryshuar atë për çdo dy javë kanë ardhur në ëktë përfundim. Nga ana tjetër gratë e reagojnë atraktivitetin e tyre të bazuar në shijen e tyre që mos të konsumojnë shumë mish.
Patate të ëmbla
Të mira
Patatet e ëmbla janë patasium i pasur, i cili ndihmon në luftimin e presionin e lartë të gjakut, i cili është i ndërlidhur me rrezikun e lartë që mos të keni ereksion. Ato po ashtu janë të pasur me beta karotinë, që prodhon vitaminën A për trupin, i cili është shumë i mirë dhe ndihmon kundër infertilitetit.
Farat e susamit
Të mira
Zinku mendohet se është element i mirë për jetë të shëndetshme seksuale (mund të ndihmojë testosterone dhe spermë të shëndetshme të mashkullit). Në të vërtetë ky element gjendet edhe të Guacat e Detit, por në susam është shumë madh. Nëse e përzieni atë më granula apo e spërkatni atë atëherë ajo është më e mira. Disa drithëra po ashtu kanë Zink kështu që është mirë ta marrim atë në rutina ditore.
Shalqiri
I mirë
Është fruta më popullor i verës me kalori të vogla por është një agjent i rëndësishëm që nxit epshin seksual pasi i takon gjinisë së bimëve fitoplankton. Më 2008, një hulumtim i Texas A&M tregon që likopenet, citrolina dhe beta karatin gjendet në shalqir një gjë që ndihmon në qarkullimin e gjakut nëpër vena dhe është një frutë i mirë si stimulues seksual.
Ushqimet me dhjam
Të këqija
Shumica e ushqimeve të skuqura dhe ushqimet e shpejta kanë nivel të lart të “yndyrave” siç janë yndyrat e tepërta që ndikojnë negativisht për shëndetin e zemrës suaj dhe pengon qarkullimin e gjakut nëpër arterie. Shtoja kësaj edhe patatet e skuqura, siç janë patatet franceze atëherë këtu jemi të rrezikuar edhe nga tipi i dytë i diabetit i cili njihet si shkaktues i problemeve të shëndetit seksual si tek burrat edhe tek gratë.
Këngëtarja Bleona Qereti e ka nisur ditën sot me një urim për të gjithë besimtarët myslimanë.
Ajo ka uruar festën e Kurban Bajramit, përmes një fotografie të publikuar në llogarinë e saj zyrtare në Instagram.
Në këtë fotografi, këngëtarja shfaqet e mbuluar kokë e këmbë përpara xhamisë së sheik Zajedit, në Arabinë Saudite.
“Të gjithë besimtarëve Musliman gëzuar nga zemra kurban bajramin. Zoti ju bekoftë!”(sic.), ka shkruar Bleona përbri fotografisë.
Ndryshe nga çdo paraqitje e saj e ekspozuar në rrjetet sociale, kësaj here ajo befason fansat me një dukje më ndryshe, nga ajo që jemi mësuar të shohim.
Sigurisht që komplimentet dhe pëlqimet nuk kanë munguar nga ndjekësit e saj të shumtë.
