Një ngjarje e rë ndë ka ndodhur një ditë më parë në zonën e Kasharit, në Tiranë.
Po licia njofton se një 54-vjeçare ka h umbur tr agjikisht jetën, pasi është rr ëzuar aks identalisht nga kati i dytë i banesës dhe e ka zë në poshtë depozita e ujit.
“Më datë 10.08.2021, në Kodër-Mëzes, Kashar, në katin e dytë të banesës aksi dentalisht është rrë zuar dhe e ka zënë poshtë depo zita e ujit dhe për pasojë ka ndë rruar jetë shtetasja N. H., 54 vjeçe”, thuhet në njoftimin e po licisë.
Karrota ka të paktën 5000 vjet që rritet mbi Tokë, por asnjë nuk e di kohën e saktë se kur kjo perime u shfaq për herë të parë. Sot karrota renditet mes frutave më të shëndetshme, të cilat çdo dietolog i rekomandon të konsumohen sa më shpesh.
Në këtë artikull do të gjeni disa arsye, se përse duhet t’i konsumoni sa më shumë karrotat.
Fibrat që përmban karrota
Një racion me karrota të prera përmban 3.6 gramë fibër e cila mban stomakun dhe arteriet të pastra. Në këtë mënyrë shmanget rreziku i sëmundjeve kardiovaskulare, kolesterolit të lartë, konstipacionit dhe hemoroideve. Fibra rregullon sheqernat në gjak dhe është e dobishme për të humbur në peshë.
Vitamina A dhe Beta Karoteni
Karrotat janë ndër burimet kryesore të vitaminës A. Një racion me karrota ofron 1,069 mikrogramë të kësaj vitamine, duke tejkaluar dozën e nevojshme prej 700 mikrogramë për femrat dhe 900 mikrogramë për meshkujt. Vitamina A është e domosdoshme për shëndetin e syve, lëkurës, dhëmbëve dhe kockave. Ajo u vjen në ndihmë qelizave për t’u rritur normalisht. Beta karoteni ndihmon të parandalojë problemet shëndetësore të nxitura nga mosha, si sëmundjet koronare.
Vitamina K
Një racion me karrota ofron 16.9 mikrogramë të vitaminës K ose 20% të dozës së rekomanduar ditore. Vitamina K luan një rol thelbësor në mbarëvajtjen e qarkullimit të gjaku dhe shëndetit të kockave.
A rr ezikojmë nëse konsumojmë shumë Beta Karoten?
Ngrënia e sasive të mëdha të Beta Karotenit nuk ju vë në rrezik nga një mbidozë e mundshme e vitaminës A. Organizmi di vetë të rregullojë sasitë e nevojshme të beta karotenit që ka nevojë. Megjithatë, nëse konsumoni sasi të mëdha karoteni, do të përballeni me një zverdhje të lëkurës. Nga ana tjetër është shumë e vështirë ta teproni me ngrënien e karrotave apo edhe perimeve të tjera. Sa i përket karrotës, ju mund të konsumoni një ose dy në ditë.
Mos e hiqni lëkurën e karrotës
Lëkura e karrotës përmban gjysmën e antioksidantëve që gjenden tek kjo perime e nëntokës. Karrotat pasi t’i lani mirë gatuajini me avull ose hajini të pagatuara, duke i përfshirë në sallata ose lëngje frutash.
Ministria e Mbrojtjes sqaron qytetarët lidhur me va trat a ktive të zj arrit, nga Kukësi në Vlorë. Ga dishulli i Ka raburunit dhe Dukati vijojnë të mbeten pro blematike. Edhe zona e fshatit Thirrë në Mirditë po ashtu. Në Kukës pro blem është va tra e zj arrit në “Majën e Rrunës”. Në Korçë te Guri i Nikës për shkak të erës u riaktivizua zj arri i mëparshëm. Edhe në Malin e Tomorrit është riaktivizuar zja rri i mëparshëm.
Vat rat aktive ditën e sotme 10.08.2021
1)Qarku Vlorë. Vatra e zjarrit, në Gadishullin e Karaburunit dhe fshatin Dukat, njësia administrative Orikum, vijon akoma. Forcat vazhdojne punen intensivisht. Situata eshte ende pro blematika ne disa zona. Llogaraja nuk rre zikohet dhe as fshati Dukat. Neser do te fillojne punen forcat dhe dy mjete nga ajri. 2)Qarku Lezhë. Bashkia Mirdite, në fshatin Thirrë, njësia administrative Fan. Ne kete zone diten e sotme u perqendruan te gjitha forcat tokesore dhe nga ajri. Pjesa nga ana e tunelit eshte e normalizuar. Vijon monitorimi nga forcat gjate nates. Nuk paraqet rre zik per banesa dhe tunelin.# 3)Qarku Lezhë. Gjate punes diten e sotme vat rat e zja rrit në fshatin Munellë dhe Domgjon eshte bere e mu ndur izo limi ne pjesen nga ana e Domgjonit. Momentalisht va tra e zj arrit ka nje shtr irje të madhe në terren të thy er dhe është i veshtire izo limi ne teresi i saj. Gjate nates po monitorohet. Nuk ka akoma rre zik banesash.
4)Qarku Lezhë. Bashkia Lezhe, në fshatin Patalej, Njësia Administrative Kolsh, diten e sotme forcat ne terren punuan per te izo luar nje pjese qe ka drejtim ne rruget e fshatrave. Gkate nates po monitorohet. Situata mbetet prob lematike. Nuk ka akoma rre zik banesash.
5)Qarku Kukës. Vatra e zjarrit në “Majën e Rrunës”, njësia administrative Malzi, Nga puna e kryer diten e sotme si nga toka ashtu edhe nga ajri, situata vijon te mbetet pro blematike ne disa ane. Forcat e Ar matosura te Shqiperise kane mundesuar izo limin e va tres tek zona Qafa e Kumbulles, FA e Kosoves ka punuar nga ana e Lakut te Molles e cila vijon te jete aktive me intesitet te larte qe eshte ne kufi me Puken. Edhe ana nga Laku i qershive vijon te mbetet pro blematike. Terreni nderlikon punen e forcave nga toka si pasoje e pjerresise dhe zones shkembore. Nuk ka akoma rr ezik banesash. Vijon monitorimi i for cave gjate nates.
6)Qarku Korçe, bashkia Pogradec, Nj.Administrative Velca, ne Guri i Nikes ( Zone e Mbrojtur ) per shkak te eres se forte u riaktivizua serish zjarri i meparshem. Situata eshte e veshtire per ta perballuar pasi dhe largesia eshte shume e madhe per te shkuar ne vend. Situata monitorohet gjate nates. Rrezik per banesa nuk ka.
7)Qarku Durrës. Vatër aktive ne Fushe-Kruje ne nje depo qe di gjen goma te përdorura. Zj arri eshte vene ne kontroll dhe eshte drejt shu arjes.
8) Qarku Berat, bashkia Skrapar riaktivizimi i vatrës sipërfaqen me shkurre, në Malin e Tomorrit, në zonën shkëmbore mbi “Teqenë e Kulmakut”, fshati Ujanik, po mbahet ne monitorim, per te ele minuar rind ezjet nga era dhe trungjet e nd ezur.
9) Qarku Berat, bashkia Skrapar, ne fshatin Therepel, NjA Vendreshe. Situata doli jashte kontrollit te forcave ne terren, duke rre zikur nje zone te banuar rreth 250-300 metra largesi. Menjehere forcat kane siguruar banoret dhe me pas kane bere te mundur venien nen kontroll te situates. Po monitorohet gjate nates.
10)Qarku Tirane, Bashkia Vorë, se në fshatin Kuç, ka rënë një zj arr në një vend me shkurre ferra dhe mbeturina. Sipas informacioneve të para zja rri u raportua me përmasa të konsiderueshme, rre zikonte te fu tej ne pylle. Forcat ne terren bene te mundur venien nen kontroll. Situata po monitorohet. Ska rre zik per banesa.
11)Qarku Kukes, Në ZM Lugina e Valbonës Troponje në vendin e quajtur Dragobi, janë raportuar disa va tra z jarri ne vende te nryshme ne te njejten kohe. Forcat jane duke punuar por si pasoje e terrenit eshte shume e ve shtire. D yshohet zja rrvenie e qelli mshme. Po mon itorohet gjate nates.
Një ngjarje e rë ndë ka ndodhur dje pasdite në Romë të Italisë, por vetëm sot është bërë publike nga mediat fqinje.
Raportohet se është përp lasur për vd ekje me makinën e saj Smart 34-vjeçarja shqiptare, Elisa Denaj. Vi ktima jetonte prej kohësh në Bashkinë e Zagorolos.
Mjeti që ajo drejtonte përfundoi jashtë rruge deri tek dy makina të parkuara. Makina tjetër e përfshirë në aks ident ishte një Audi. Shoferi i mjetit Audi ishte një 21-vjeçar, i cili pas përpla sjes është dërguar në spital për ndihmë mjekësore.
Pas aks identit në vendngjarje mbërriti ambulanca dhe po licia, e cila nisi menjëherë he timet për zba rdhjen e ngjarjes. Ndërhyrja e mjekëve për ta shpëtuar ishte e kotë, pasi nga përpl asja, ajo kishte hu mbur jetën menjëherë.
Një grua është pro ceduar pena lisht, pasi ka nd ezur zj arr në oborrin e banesës së saj në Ishull Shëngjin dhe si pasojë e përha pjes së fla këve është dj egur një sipërfaqe me barishte dhe kullota.
“Specialistët e He timit të Kr imit në Kom isariatin e Po licisë Lezhë, në vijim të punës he timore për zbulimin dhe vë nien përpara përgjegjësisë li gjore të autorëve të zj arrvënieve të që llimshme apo nga pakujdesia, pro ceduan pen alisht shtetasen Z. T., banuese në Ishull Shëngjin. Kjo shtetase ka nde zur zj arr në oborrin e banesës së saj dhe si pasojë e përh apjes së fla këve është dje gur një sipërfaqe me barishte dhe kullota”, njofton po licia.
Ndërsa një 40-vjeçar me iniciale G.P., është arre stuar nga po licia e Lezhës pasi po drejtonte automjetin e tipit “Fiat” në gjëndje të de hur.
Gjatë verifikimit të kryer nga shërbimet e Pol icisë, rezultoi se 40-vjeçari drejtonte mjetin në gjendje të de hur në masën 1.17 mg/ l, çka është bërë dhe shkak për hum bjen e kontrollit të mjetit në aksin Shëngjin-Lezhë.
Materialet he timore u referuan në Pro kurorinë e Rrethit Gjy qësor Lezhë dhe Pro kurorinë e Rrethit Gj yqësor Kurbin, për veprime të mëtejshme.
Po licia ka deklaruar se 33 është numri I personave përgjegjës për zja rrvënien në Shqipëri. 15 prej tyre janë arre stuar, 16 janë vënë nën h etim kurse dy të tjerë janë shpa llur në kë rkim.
Në një njoftim për shtyp nga Drejtori i Rendit Publik, Ylli Vasili, tha se këta persona dy shohen se janë përgjegjës për zj arre të shkaktuara në periudhën 25 korrik-10 gusht.
Të arre stuarit:
7 persona në Vlorë për zjarre në: Tragjas, Gjorm, Karaburun, Delisuf, Radhimë dhe Sarandë. 4 persona në Fier për zja rre në Gjorgoz, Kreshpan, Fermë-Çlirim dhe Çorrush të Mallakastrës. 1 person në Kukës për zj arre në Malin e Gjallicës. 1 person në Lezhë për zj arr në Simon të Mirditës. 1 person në Durrës për zj arr në Shetaj të Ishmit. 1 person në Elbasan për zjarr në Belsh.
Në kërkim:
1 person në Vlorë për zjarr në dy sipërfaqe ullishteje në Gjorm. 1 person në Elbasan për zj arr në Xhyrë të Librazhdit.
Nën hetim:
5 persona në Gjirokastër për zjarre në Valare, Mashkullorë, Qesarat, Arshi Lengo dhe Llovinë. 3 persona në Vlorë për zjarre në fshatrat Gjurm, Pilur dhe Fterr. 3 persona në Fier për zjarre në Mbrostar dhe kodrat e fshatit Karbunarë. 2 persona në Lezhë për zj arre në Mabë dhe Zhej. 1 person në Durrës për zj arr në Ishëm. 1 person në Korçë për zj arr në Baçallëk. 1 person në Elbasan për zj arr në Gradisht.
Sipas Global Forest Ëatch (GFË), e cila monitoron situatën e pyjeve në botë përmes pamjeve satelitore muajin e fundit në Shqipëri u regjistruan mbi 475 va tra zj arri.
GFW thotë se në 20 vitet e fundit Shqipëria ka hu mbur mbi 40 mijë hektarë sipërfaqe të gjelbër, ose 6.2% e totalit që kishte deri në vitin 2000. Arsyet kryesore kanë qenë prerja pa kriter dhe zj arret e pakontrolluara.
N jë va tër e re zj arri është a ktivizuar në f shatin Dukat në Vlorë. V atra e z jarrit dy shohet se është e q ëllimshme.
K ujtojmë se prej ditësh qarku i Vlorës po vu an prezencën e va trave të zj arrit, ku prob lematike është paraqitur situata në Dukat dhe në Karaburun, ku është vënë në rre zik edhe Parku Kombëtar i Llogarasë. Aktualisht va tra zj arri ka edhe në qarkun e Kukësit, ku mbrëmë pro blematike ishte në Kalimash.
M inistri i Mbrojtjes Niko Peleshi ka folur për situatën kr itike të zj arrit mbi tunelin e Kalimashit duke thënë se është qetësuar diçka falë ndërhyrjes së të gjitha forcave.
Peleshi falenderoi forcat e Kosovës, që erdhën mbrëmë në ndihmë të shqiptarëve, ndërsa kujtoi rastin e riaktivizimit të zj arrit në Llogara duke thënë se kanë pikasur dy persona që kanë shkuar në zonë me elektrikë dore pikërisht atëherë kur mendonin se kishin arritur tr iumfin.
Ndër të tjera, Peleshi tha se ka një dorë kr iminale që i ndjek nga mbrapa. Sa i përket punës nga ajri, tregoi se ditën e djeshme ka pasur erë të fortë dhe ndërhyrja e helikopterëve për shu arjen e zj arreve është shumë e vështirë.
“Mbrëmjen e djeshme, ka qenë një situatë ala rmante dhe zj arri ishte shumë pranë hyrjeve të tu nelit, por falë organizimit të mirë të punës, shumë institucioneve, ka patur rreth 10 mjeteve zja rrfikëse, dy kanë punuar gjatë natës në dalje të tunelit. Ka rreth 150 trupa këtu, 60 e ca janë vetëm nga p olicia ushtarake, gjithashtu kemi nga zonat e mbrojtura, pra gatishmëria është e lartë.
Kjo ka bërë që të shmanget rre ziku, tuneli të vijojë normalisht pa ndaluar. Sot është situata më e qetë, fl akët janë larguar nga tuneli, tani po punohet edhe nga toka, dua të falenderoj prefektin e Kukësit dhe të Lezhës, të cilët janë në krye të punës dhe kanë rolin e pazëvendësueshëm të koordinimit.
Ndërkohë bazhdon prej disa ditësh zj arri në majën e Rrunës, aty sot kemi marrë një kontribut shtesë nga forcat e Kosovës, dua të falenderoj ministrin Armend Mehaj, janë 66 trupa dhe 9 mjete zj arrfikëse bashkuar me tr upat tona dhe sot shpresojmë që të vëmë nën kontroll zj arrin në majën e Rrunës. Mjeti i fluturimit punon që në orët e para të mëngjesit. Kombinimi i punës nga ajri dhe zj arrfikësve nga toka, besoj se këtë va tër do ta el eminojmë sa më shpejt.
Nuk duhet spekuluar, nëse nuk e dimë di namikën e zja rreve mund të dalim në konkluzione të gabuara.
Ju sjell rastin e Llogarasë që po e ndjekim prej ditësh me shumë trupa, me shumë këmbëngulje, vetëm ditën e djeshme kemi pasur 250 trupa që kanë gdhirë natën, kur ishin gati të shpallnin tri umfin, pas gjysmë ore trupat kishin zbritur në tokë, identifikuan dy trupa elektrikë në mal dhe pas gjysmë ore lindën 2 vatra të reja.
Shto këtyre dhe një dorë kr iminale që na ndjekin nga mbrapa dhe nuk mund të vihet bast cila ka qenë ndërhyrja më e mirë. Kemi dy helikopterë, njëri po punon në zonën e Llogarasë, dhe një tjetër po punon këtu. Nuk ka munguar gatishmëria, ne bëjmë punën tonë. Unë si edhe ju nuk jam ekspert i zj arreve, ju kujtoj që ditën e djeshme ka pasur erë të marrë, erës nuk ka çfarë t’ bëjë as helikopteri, janë situata komplekse”, tha Peleshi.
Daily Mail, prestigjiozia britanike i ka kushtuar një artikull të plotë Morena Tarakut, këngëtares dhe ish-mbretëreshës së bukurisë shqiptare. “Këngëtarja shqiptare dhe ish-mbretëresha e bukurisë Morena Taraku mban një byzylyk prej ari të bardhë dhe diamanti prej 290,000 £ në Cartier (foto në kyçin e dorës). Fotot e tjera tregojnë Morenën duke paraqitur një stuhi me veshjet e stilistëve në Dubai dhe Turqi”,-shkruan prestigjozia britanike. Ndër të tjera, në artikullin e shkruar për këngëtaren shqiptare, theksi vendoset në veshjen e saj me stil, si dhe në çmimin e kushtueshëm të veshjes së saj.
