Stili i jetesës ka bërë që disa probleme me shëndetin të jenë më të përhapura te njerëzit, në krahasim me të kaluarën.
Një ndër to ka të bëjë me zorrën e trashë, njohur në gjuhën popullore si kapsllëku.
Mjekët sugjerojnë që të konsumoni disa lloje lëngjesh për të përmirësuar lëvizjen e zorrës.
Lëng ananasi
Ananasi është një frut që është i mbushur me veti që ndihmon në përmirësimin e shëndetit tuaj të tretjes. Ai përmban një enzimë të quajtur bromelain, e cila mund të ndihmojë në përmirësimin e lëvizjeve të zorrëve.
Lëngu i mollës
Një mollë në ditë mund të mbajë larg kapsllëkun. Ky frut i mrekullueshëm është i pasur me fibra, minerale dhe vitamina që mund të ndihmojnë në parandalimin e kapsllëkut.
Lëng portokalli
Ky lëng i shijshëm është e pasur me vitaminë C, minerale dhe fibra distike, të gjitha këto ndihmojnë në mbajtjen e ujit dhe ndihmojnë në stimulimin e lëvizjes së zorrëve.
Lëng limoni
Limonët janë një burim i shkëlqyeshëm i vitaminës C dhe fibrave, të dyja këto janë të shkëlqyera për kapsllëkun. /noa.al/
