Këto janë ushqimet më të mira të cilat duhet patjetër t’i konsumoni herë pas here, pasi vitaminat më të mira që mund të merrni, i gjeni pikërisht këtu.
Ka shumë ushqime tipike të këtij sezoni që luajnë rol dhe janë kyçe për shëndetin, duke nisur që nga rrushi e deri tek gështenjat, të cilat duhet t’i konsumoni këto ditë vjeshte për të qenë sa më të bukur dhe të shëndetshëm.
Shega
Kastraveci
Rrepa
Arrat
Rrushi
Hurmat
Geshtenjat
Kerpudhat
Patatet
Kungujt
