Njerëzit me rrezik të lartë të sëmundjeve të zemrës, osteoporozës dhe kancerit kanë të gjithë këtë të përbashkët

Shumë sëmundje, si ato të zemrës, kancerit dhe osteoporozës janë të lidhura me konsumin e kripës. Kjo ka bërë që një numër i madh njerëzish të reduktojnë nivelet e marrjes së kripës në mënyrë që të mbrojmë shëndetin tonë. Kështu që sot do t’ju tregojmë se cilat janë disa nga ushqimet që ju konsumoni dhe që përmbajnë më shumë kripë sesa ju mund ta imagjinoni.

– Drithërat;

– Gjiza;

– Gjevrek me susam;

– Sandwich vegjetarinë;

– Piperi;

– Çokollata e zezë;

– Petullat;

– Salcat e pastave;

– Krahët e pjekur të pulës;

– Fileto;

– Lëngu i perimeve;

– Perimet e konservuara.