Provoni ilaçin shtëpiak që në tërësi shëron organizmin dhe përmirëson e përtërinë shpinën. Duhet theksuar se është ilaç shumë popullor te mjekët e mjekësisë popullore. Për fillim përgatisni pastë nga kurkuma në këtë mënyrë: – 40 gr kurkumë pluhur, – 100-150 ml ujë, trasmeton gazeta Kosova Sot
Kurkumën pluhur futeni në ujë, përzieni dhe e zieni. Zieni për rreth 8 minuta, derisa përmbajtja të trashet.
Nëse përzierja është tepër e trashë, shtoni pak ujë. Masa duhet të ngjasojë në jogurt të trashë. Për këtë kohë përsërisni qumësht: – 250 ml qumësht, – 2 lugë (40 ml) vaj bademi të papërpunuar, – Mjaltë sipas shijes.
Përgatitja: Qumështin e vloni dhe aty shtoni vajin e bademit.
E hiqni nga zjarri dhe e derdhni në gotë.
Shtoni 1 lugë pastë të përgatitur nga kurkuma. Ëmbëltojeni me mjaltë sipas shijes.
Pastën e ruani në frigorifer. Pastën e gatshme e shtoni në qumështin e ngrohtë nga një lugë, së bashku me mjaltë dhe vaj bimor.