Disa prej ushqimeve qe konsumoni mund të shkaktojnë sëmundje të rënda të tilla si kanceri, ndërsa të tjera mund ta trajtojnë sëmundjen. Vazhdoni leximin më poshtë për të mësuar se çfarë ushqimesh duhet te shmangni për të parandaluar përhapjen e kancerit:
Sheqer i rafinuar
Qelizat e kancerit kanë nevojë për sheqer për të mbijetuar, kështu që shmangia e sheqerit të rafinuar është e domosdoshme për të parandaluar përhapjen e sëmundjes. Sheqeri i rafinuar nuk ka vlera ushqyese pasi humbet vetitë e tij gjatë procesit të prodhimit. Megjithatë, shmangia e sheqerit nuk do të thotë shmangien e të gjitha karbohidrateve pasi qelizat e trupit kanë nevojë për glukozë për te rritur energjine.
Ushqimet OMGJ
OMGJ është një term i perhapur keto kohe anembanë botës. Ushqimet e OMGJ-ve konsiderohen jo te shendetshme.
Kokoshka me mikrovalë
Ushqimet me mikrovalë janë të lehta për t’u përgatitur, por ato janë gjithashtu ndër më të rrezikshmet. Ato përmbajnë shumë kimikate të dëmshme.Aromatizuesi i gjalpit te kokoshit ne mikrovalë është bërë nga diacetili që mund të shkaktojë një gjendje të njohur si “mushkëri kokosh”. Nëse nuk mund të shikosh një film pa kokoshka, bëje vetë trajtimin duke përdorur kokoshka organike.
Patate të skuqura
Sigurisht, ata janë të preferuarat e miliona njerëzve, por janë shumë të dëmshme dhe përmbajnë komponime që mund të shkaktojnë kancer. Ata janë të pasura me akrilamid. Gjatë procesit të prodhimit, sasia e akrilamidit rritet për 910 herë në një qese të vetme, kështu që sa më shumë që konsumoni patat e skuqura, aq më shumë jeni duke rritur rrezikun e kancerit. Këto patate të skuqura përmbajnë gjithashtu shije artificiale, ngjyra që mund të dëmtojnë shëndetin tuaj.
Mish i përpunuar
Mishi i përpunuar si hot dogs, salcicet përmbajnë përbërës dhe komponime të rrezikshme që jane të lidhura me kancerin e trurit dhe pankreasit. Sipas një studimi të kohëve të fundit, konsumi i mishit te kuq rregullisht rrit rrezikun e kancerit dhe vdekjes.
