[sgmb id=”1″]
Nëse ju nevojiten këshilla për ndonjë dietë, kjo nuk do të thotë në realitet se duhet ta ndiqni.
Nëse gjeni ndonjë dietë, e cila rekomandon kapërcimin e vakteve dhe të konsumoni ushqim me yndyrë të ulët, ju rekomandojmë që në tërësi të injoroni këto këshilla.
Këto janë pesë këshilla, të cilat nuk duhet ndjekur:
Zvogëlimi i karbohidrateve ndihmojnë në përpjekjet për të humbur peshë
Ditët kur hani çdo gjë që është e domosdoshme
Kapërcimi i vakteve për të ulur marrjen e kalorive
Shmangia e të gjitha ëmbëlsirave
