[sgmb id=”1″]
Shumë sëmundje që cilësohen si moderne, si diabeti, hipertensioni dhe kanceri janë në të shumtën e rasteve rezultat i ushqyerjes jot ë shëndetëshme dhe grumbullimit të helmeve në trupin tuaj.
Receta që e gjeni më poshtë është shumë efektive për largimin e helemve dhe largimin e dhjamit të tepër nga trupi juaj.
Nutricionistëtë rekomandojnë që koha më e mirë për të konsumuar këtë pije është pas ushqimit.
Më e mira e kësaj recete është se ju duhen vetëm dy përbërës, që me gjasë tashmë i keni në frigoriferin e shtëpisë tuaj.
Përbërësit:
1 kg limon
400 gr selino
2 l ujë
Si ta përgatisni këtë recetë?
Filloni duke grirë rrënjët e selinos, e më pas shtoni në 2 litrat ujë. Shtoni edhe lëvoret e limonit.
Lëreni të ziejë kështu për 20 minuta dhe më pas lëreni këtë përzierje të ftohet për 5 deri 6 orëë.
Shtrydhini limonët dhe shtojeni lëngun në këtë përzierje, kullojeni dhe vendoseni lëngun në një shishe qelqi.
Si ta përdorni këtë recetë?
Për rezultate sa më të mira, konsumoni 100 ml nga kjo përzierje para ushqimit. Nëse shija e lëngut ju duket shumë e rëndës, atëherë mund t’i shtoni pak ujë.
