[sgmb id=”1″]
Aryset e kësaj janë të shumët duke filluar nga bakteritet e zorrëve. Bëhet fjalë për bakteret që jetojnë në sistemin tretës. Studiuesi Peter Turnbaugh i Washington University School of Medicine ka vëzhguar dy lloje bakteresh që gjenden në zorrë: bakteroidetes dhe firmikutes. Ai zbuloi që njerëzit obezë kishin një sasi më të madhe firmikutesh dhe që kur ata fillonin dietën, sasia e tyre ulej dhe rritej ajo e grupit të parë, në linjë me humbjen e shtresave dhjamore.
Një tjetër arsye e kësaj është uji i rubinetit, i cili është i mirë për dhëmbët tuaj por jo edhe për oganizmin tuaj në përgjithësi. Ai përmban flour i cili pengon organizmin të thithë jodin i cili duhet për shëndetin e tiroides.
Studiues në Universitetin e Utrecht në Holandë kanë vërtetuar që njerëzit që mendojnë pozitivisht kur nisin një dietë kanë më shumë gjasa të humbasin peshë në krahasim me dyshuesit
